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Sauerbraten
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Sauerbraten

L'celebrato stufato dolce-aspro tedesco - manzo marinato per giorni in una marinata speziata di aceto di vino, quindi brasato finché non è tenero e finito con un ricco sugo aspro.

Prep.
40 min.
Cottura
180 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Difficile
4.7
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#sauerbraten#tedesco#stufato di carne#dolce e aspro#manzo brasato

A proposito di questa ricetta

Lo Sauerbraten è uno dei piatti più famosi della Germania, uno stufato di carne con origini antiche che è tanto una questione di pazienza e pianificazione quanto di cucina. Il nome si traduce come 'arrosto aspro' - il passo definitorio è una lunga marinatura in una miscela di vino, aceto, verdure e spezie che ammorbidisce la carne e l'infonde con un carattere complesso, dolce-aspro diverso da qualsiasi altro stufato nel mondo. Dopo marinatura da due a sette giorni, il manzo è brasato basso e lentamente nello stesso liquido, che è poi addensato con pan di zenzero schiacciato (Lebkuchen) o uvetta e spezie per creare il distintivo sugo dolce-aspro che rende lo Sauerbraten indimenticabile. Le variazioni regionali abbondano in tutta la Germania - lo Sauerbraten della Renania usa più uvetta e vino, mentre le versioni sveve sono più acide - ma tutti condividono quella profondità di sapore straordinaria.

Ingredienti

Serve 6

  • 1.5 kgmanzo collo o chuck
  • 400 mlaceto di vino rosso
  • 400 mlvino rosso secco
  • 400 mlacqua
  • 2 mediocipolle(affettate)
  • 2carote(affettate)
  • 2 gambisedano(affettato)
  • 8chiodi di garofano interi
  • 8grani di pepe nero
  • 4foglie d'alloro
  • 1 cucchiainobacche di ginepro(leggermente schiacciate)
  • 2 cucchiaiolio vegetale
  • 3 cucchiaizucchero
  • 60 gLebkuchen o biscotti di pan di zenzero(schiacciati, per il sugo)
  • 50 guvetta(per il sugo stile Renania)

Istruzioni

  1. 1

    Preparare la marinatura

    Combinare aceto, vino rosso, acqua, cipolle, carote, sedano, chiodi di garofano, grani di pepe, foglie d'alloro e bacche di ginepro in una grande casseruola. Portare a ebollizione, sobbollire per 5 minuti, quindi raffreddare completamente.

  2. 2

    Marinare il manzo

    Mettere il manzo in un contenitore non reattivo (vetro o ceramica). Versare la marinatura raffreddata sopra - il manzo dovrebbe essere per lo più sommerso. Coprire e refrigerare per 3-5 giorni (minimo 2 giorni), girando la carne una o due volte al giorno.

    Una marinatura più lunga dà un sapore aspro più pronunciato e carne più tenera. 5 giorni è ideale.

  3. 3

    Dorare il manzo

    Togliere il manzo dalla marinatura e asciugare bene. Filtrare e conservare la marinatura. Riscaldare l'olio in una grande casseruola olandese a fuoco medio-alto. Dorare bene il manzo da tutti i lati, circa 5 minuti per lato.

  4. 4

    Brasare

    Aggiungere le verdure filtrate dalla marinatura e versare abbastanza liquido di marinatura filtrato per arrivare a metà della carne. Portare a ebollizione, coprire saldamente, e cuocere in forno a 160°C per 2.5-3 ore finché tenero. Girare la carne a metà cottura.

  5. 5

    Preparare il sugo

    Togliere la carne e riposare coperta di stagnola. Filtrare il liquido di brasatura in una casseruola, scartando le verdure. Portare a ebollizione e aggiungere il pan di zenzero schiacciato, uvetta e zucchero. Sobbollire per 10 minuti, mescolando, finché il sugo non è denso, lucido e dolce-aspro. Aggiustare di sale e pepe.

  6. 6

    Affettare e servire

    Affettare il manzo contrograno in porzioni spesse. Versare il sugo sulla carne. Servire con Kartoffelklöße (gnocchi di patate), Rotkohl (cavolo rosso brasato) e Spatzle o patate bollite.

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Suggerimenti professionali

  • Non affrettare la marinatura - il carattere dolce-aspro unico si sviluppa solo in giorni, non in ore.

  • Il pan di zenzero schiacciato (Lebkuchen) è l'addensante tradizionale per il sugo della Renania - aggiunge dolcezza, spezie e corpo simultaneamente.

  • Il sugo dovrebbe avere un chiaro equilibrio dolce-aspro - aggiungere più zucchero o un spruzzata di aceto alla fine per mettere a punto.

  • Assaggiare e aggiustare il sale alla fine - i sapori si concentrano con la riduzione dei liquidi, e un pizzico finale di sale fleur de sel affinizza l'intero piatto.

Variazioni

  • Stile Renania: più uvetta e un sugo più dolce, a volte con un piccolo pezzo di Pumpernickel.

  • Stile Svevo: meno dolce, più aspro, servito con Spätzle.

  • Alcuni nuclei familiari usano carni di cavallo (Pferdefleisch) nella ricetta tradizionale - ancora trovata in alcune regioni tedesche.

  • Vegetariana: sostituire la proteina con funghi regali arrosto, tofu affumicato o ceci cotti - aggiustare leggermente verso l'alto il condimento per compensare.

Stoccaggio

Lo Sauerbraten migliora effettivamente dopo 1-2 giorni in frigorifero mentre i sapori si mescolano. Refrigerare fino a 4 giorni. Riscaldare delicatamente nel sugo. Congela bene per fino a 3 mesi.

Storia e origine

Lo Sauerbraten è uno dei piatti più antichi registrati della Germania, con radici nelle tecniche medievali di conservazione - la marinatura di aceto era originariamente un modo pratico per conservare la carne e ammorbidire i tagli duri prima della refrigerazione. Il piatto appare nei libri di cucina tedeschi dal XVI secolo. Diverse regioni svilupparono le loro versioni nel corso dei secoli, con la Renania (Düsseldorf) e la Svevia (area di Stoccarda) essendo le più famose. Lo Sauerbraten è considerato da molti tedeschi e storici culinari il piatto nazionale della Germania, apparendo insieme a Schnitzel e Bratwurst come i pilastri della gastronomia tedesca.

Domande frequenti

Posso accelerare la marinatura a solo una notte?

Una marinatura durante la notte (12 ore) darà un po' di sapore, ma la profondità dolce-aspro caratteristica e l'effetto ammorbidente dello Sauerbraten richiede almeno 48 ore e idealmente 3-5 giorni. Questo non è un piatto da affrettarsi.

Cosa fare se non riesco a trovare Lebkuchen?

Schiacciare qualsiasi biscotto di pan di zenzero speziato - il profilo di sapore è simile. In alternativa, usare 2 cucchiai di zucchero marrone scuro più un pizzico ciascuno di cannella, chiodi di garofano e noce moscata per approssimare l'effetto.

Posso fare questo in anticipo?

Sì - la maggior parte dei componenti può essere preparata fino a un giorno prima e refrigerata separatamente. Riscaldare delicatamente e assemblare subito prima di servire affinché le texture rimangono distinte.

Cosa posso sostituire se non ho tutti gli ingredienti?

Stai vicino al ruolo che ogni ingrediente gioca: scambia gli aromatici per simili (cipollina per cipolla, lime per limone), e mantieni intatto l'equilibrio grasso-acido-sale. I miscugli di spezie di solito possono essere approssimati con quello che hai nell'armadio.

Fatti nutrizionali

Per porzione (420g) · 6 porzioni totali

Calorie520Calorie
Proteine46g
Carboidrati24g
Grassi22g
Fibra2g
Proteine46g
Carboidrati24g
Grassi22g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione40 minuti
Tempo di cottura180 minuti
Tempo totale220 minuti

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