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Ciotola di riso alle erbe e limone del mercato dello Sri Lanka

La ciotola di riso alle erbe e limone del mercato dello Sri Lanka porta il sapore dello Sri Lanka in una pratica ciotola di riso costruita con cosce di pollo, latte di cocco, foglie di curry, cannella e peperoncini e un finale di foglie di curry fresche.

Prep.
14 min.
Cottura
18 min.
Porzioni
3
Difficoltà
Medio
4.8
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#سريلانكا#بيرينتش كاسيسي#Va bene#pranzo#دنيا مطفأة

A proposito di questa ricetta

La ciotola di riso alle erbe e limone del mercato dello Sri Lanka è scritta per i cuochi casalinghi che cercano un modo affidabile per gustare il cibo dello Sri Lanka senza produrre una ricetta sottile o generica. Si ispira alla cucina quotidiana dello Sri Lanka, dove gli elementi base della dispensa e la tecnica pratica contano tanto quanto i piatti famosi dei ristoranti. Il formato è familiare, ma la direzione del sapore è specifica: le cosce di pollo sono abbinate a latte di cocco, foglie di curry, cannella e peperoncini, quindi rifinite con foglie di curry in modo che il piatto abbia un chiaro senso del luogo. La tecnica chiave è il condimento a strati. Gli aromi vengono cotti per primi, all'ingrediente principale viene dato il tempo sufficiente per rosolare, ammorbidirsi o cuocere a fuoco lento e l'equilibrio finale viene regolato solo dopo che la salsa o il condimento si sono stabilizzati. Ciò impedisce alla ciotola di riso di assomigliare a un elenco di ingredienti. La base del riso rosso viene trattata come parte del pasto, non come un ripensamento, perché cattura i succhi e completa i sapori più forti. Preparare la ricetta dovrebbe essere attivo ma non stressante. Sentirai l'odore delle spezie aperte nella padella, vedrai il cambiamento di consistenza e finirai degustando sale, acido e freschezza. Il risultato è adatto alla cucina settimanale, alla preparazione dei pasti o alla tavola rilassata del fine settimana, con dettagli sufficienti per consentire a un cuoco di ripeterlo e flessibilità sufficiente per adattarlo.

Ingredienti

Serve 3

  • 500 gcosce di pollo
  • 2 cucchiaioolio
  • 1cipolla(affettato sottilmente)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 1 cucchiaiolatte di cocco
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 2 tazzeriso rosso
  • 0.5 tazzafoglie di curry(tritato)
  • 1 cucchiaiosucco di agrumi o aceto

Istruzioni

  1. 1

    Inizia gli aromatici

    Scaldare l'olio in una padella ampia a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e cuocere 6 minuti, quindi aggiungere l'aglio e il latte di cocco per 45 secondi.

    Gli aromi dovrebbero avere un odore vivido ma non bruciato prima che venga aggiunto l'ingrediente principale.

  2. 2

    Cuocere le cosce di pollo

    Aggiungere le cosce di pollo, sale e pepe. Cuocere finché la superficie non prende colore o le verdure iniziano ad ammorbidirsi, da 5 a 10 minuti a seconda dell'ingrediente.

  3. 3

    Costruisci il corpo

    Aggiungere un po' d'acqua, brodo o liquido di cottura. Cuocere a fuoco lento fino a quando la salsa non aderirà alle cosce di pollo e la consistenza sarà coesa, da 8 a 15 minuti.

  4. 4

    Preparare la base

    Scaldare il riso rosso a parte e tenerlo coperto in modo che sia pronto quando finisce la padella principale.

  5. 5

    Finisci fresco

    Terminare con foglie di curry e succo di agrumi o aceto. Assaggiare ancora una volta il sale prima di servire.

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    Conservare il riso rosso separatamente se si prepara il piatto in anticipo; protegge la struttura.

Variazioni

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    المعنى: التوفو, أو التوفو, أو الأطعمة الأخرى المقدمة والمنتجات المقدمة.

  • •

    Vedi l'inglese: تحضير وجباتك, أو إعدادها, ثم تحضير الزبادي.

  • •

    Versione in quantità: raddoppia la parte con il sugo e congela metà, ma prepara la finitura fresca il giorno in cui servi.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero il composto di cosce di pollo cotte per un massimo di 3 giorni. Conservare il riso rosso a parte e scaldarlo con un goccio d'acqua in modo che la salsa si sciolga senza seccarsi.

Storia e origine

Questa ricetta è una moderna interpretazione casalinga ispirata alle tradizioni alimentari dello Sri Lanka. Non si tratta di una rivendicazione di un piatto cerimoniale protetto; applica una dispensa regionale a un formato che funziona per i cuochi di tutti i giorni preservando la logica del sapore della cucina.

Domande frequenti

Posso sostituire le cosce di pollo?

Sì. Mantieni il condimento e il metodo, ma regola i tempi in modo che pesce e tofu restino teneri mentre carne, legumi o verdure compatte si cuociono completamente.

Come faccio a evitare che il sapore risulti piatto?

Sobald Sie morre getan haben, werden Sie nicht mehr wissen, كان Sie tun müssen. Questo può essere fatto in qualunque luogo del mondo.

هل تريد المساعدة؟

Bene. يجب عليك القيام بخياطة البيكيور e استضافة مناسبة العرض. È stato contrattato da Fehler.

Fatti nutrizionali

Per porzione (530g) · 3 porzioni totali

Calorie385Calorie
Proteine28g
Carboidrati39g
Grassi13g
Fibra4g
Proteine28g
Carboidrati39g
Grassi13g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione14 minuti
Tempo di cottura18 minuti
Tempo totale32 minuti

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