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'Ufi Pudding
tongandessert

'Ufi Pudding

Cremoso budino di igname al vapore dolcificato con crema di cocco e zucchero.

Prep.
15 min.
Cottura
40 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Facile
4.6
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#igname#cocco#al-vapore#dolce#vegano#senza-glutine

A proposito di questa ricetta

Il budino di 'ufi (igname) è un dolce tongano classico preparato schiacciando l'igname cotto con crema di cocco e zucchero, poi cuocendolo a vapore fino a che non si solidifica. La consistenza è a metà tra un budino denso e una crema ferma. Viene servito alle celebrazioni e come dolcetto speciale dopo la messa domenicale.

Ingredienti

Serve 6

  • 700 gigname bianco ('ufi), pelato e tagliato a cubetti
  • 200 mlcrema di cocco
  • 80 gzucchero
  • 1 pizzicosale
  • 1 cucchiainoestratto di vaniglia (facoltativo ma consigliato)

Istruzioni

  1. 1

    Cuocere l'igname

    Lessare l'igname finché è molto tenero, circa 25 minuti. Scolare bene.

    Diverse varietà di igname variano in amido e tempo di cottura. Controllare a 22 minuti e aggiungere più tempo se necessario.

  2. 2

    Schiacciare

    Schiacciare l'igname fino a ottenere una purea liscia, poi incorporare crema di cocco, zucchero e sale.

  3. 3

    Riempire gli stampi

    Versare il composto in stampini imburrati o in uno stampo da budino.

    Uno sbattitore elettrico rende veloce il lavoro di ammostamento e produce in 2 minuti un budino più liscio che richiederebbe 5 minuti con la mano.

  4. 4

    Cuocere a vapore

    Cuocere a vapore per 15 minuti finché il budino è solido e si stacca leggermente dai bordi.

  5. 5

    Servire

    Lasciar raffreddare 5 minuti, poi sformare e servire con ulteriore crema di cocco se desiderato.

    Controlla il livello dell'acqua dopo 10 minuti: se la vaporiera si scarica, inizierà a sputare, lasciando macchie d'acqua sulla superficie del budino.

  6. 6

    Riposare e sformare

    Rimuovi gli stampini dalla vaporiera e lasciali riposare per 5 minuti prima di tentare di sformarli: il budino si rassoda ulteriormente mentre si raffredda leggermente. Fai scorrere un coltello sottile o una spatola attorno al bordo interno di ogni stampino, posiziona sopra un piatto da portata e capovolgi con un movimento deciso. Servire immediatamente con una generosa spruzzata di crema di cocco extra a fianco.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Scolare l'igname molto accuratamente — l'umidità in eccesso rende il budino acquoso.

  • →

    Un baccello di vaniglia aggiunto alla purea ne esalta il sapore.

  • →

    Pesare gli ingredienti secchi su una bilancia invece di usare tazze — i grammi fanno la differenza tra una mollica tenera e una dura.

  • →

    Portare uova e latticini a temperatura ambiente prima di mescolare; gli ingredienti freddi induriscono i grassi e producono una consistenza densa e irregolare.

  • →

    Se non disponi di stampini singoli, il composto può essere cotto a vapore in un'unica ciotola unta o in una bacinella per budino: aumenta il tempo di cottura a vapore a 25-30 minuti per uno stampo singolo grande.

Variazioni

  • •

    Sostituire la patata dolce all'igname.

  • •

    Aggiungere scorza di lime grattugiata per freschezza.

  • •

    Versione vegetariana: sostituire la proteina con funghi king oyster arrostiti, tofu affumicato o ceci cotti — aumentare leggermente il condimento per compensare.

  • •

    Più piccante: aggiungere un peperoncino fresco tritato finemente o un cucchiaino di pepe di Aleppo/Urfa tritato agli aromi per un calore caldo e stratificato invece di una nota pungente singola.

Stoccaggio

Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Servire a temperatura ambiente o leggermente riscaldato.

Storia e origine

L'igname è stato l'amido di prestigio di Tonga per secoli; l'annuale 'inasi (festival del raccolto dell'igname) rimane uno degli eventi culturali più importanti di Tonga.

Domande frequenti

Posso usare la patata dolce al posto dell'igname?

Sì — il budino sarà più dolce e leggermente più denso; ridurre lo zucchero a 60 g.

Posso prepararlo in anticipo?

Sì — la maggior parte degli ingredienti può essere preparata fino a un giorno prima e conservata in frigorifero separatamente. Riscaldare delicatamente e assemblare poco prima di servire per mantenere le consistenze distinte.

Come posso sostituire gli ingredienti che non ho?

Rispettare il ruolo di ciascun ingrediente: sostituire gli aromi con altri simili (scalogno per cipolla, lime per limone) e mantenere l'equilibrio tra grassi, acidi e sale. Le miscele di spezie si possono di solito approssimare con quello che si ha in dispensa.

Come faccio a sapere se è autentico?

L'autenticità è un concetto graduale — ciò che conta di più è rispettare la tecnica e l'equilibrio dei sapori. Se il piatto è armonioso e rispecchia come i cuochi della sua regione d'origine lo preparerebbero, si è sulla strada giusta.

Fatti nutrizionali

Per porzione (180g) · 6 porzioni totali

Calorie230Calorie
Proteine3g
Carboidrati48g
Grassi5g
Fibra4g
Proteine3g
Carboidrati48g
Grassi5g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura40 minuti
Tempo totale55 minuti

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