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ブラジリアン・シュハスコ ピカーニャ
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ブラジリアン・シュハスコ ピカーニャ

ブラジル風グリルピカーニャとチミチュリ風味の調味料 — ブラジルBBQの王様。

準備
20 分
調理
40 分
サービング
6
難易度
中級
4.9
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#シュハスコ#バーベキュー#ピカーニャ#牛肉#ブラジル風#グリル#お祝い

このレシピについて

ブラジルのシュハスコは単なる調理法ではなく、文化、儀式、社会的な習慣です。すべてのシュハスカリア(ブラジルのバーベキュー店)や週末のバーベキュー(庭のバーベキュー)の中心にはピカーニャがあります。これはブラジルや南米以外ではほとんど見られない牛肉の部位で、白い脂肪の厚い層を持つトップサーロインの筋肉で、生の炭火の上で脂が溶け出し、肉の旨味を染み込ませながら調理されます。粗塩だけで味付けされており(マリネやスパイスは使わず、シンプルに)、これが最も純粋で壮大な牛肉の味わいです。 ピカーニャは大きな金属の串に馬蹄形に折りたたまれ、脂肪側を外側にして配置されます。火は脂肪層を溶かしながら、内部は間接熱でゆっくりと火が通ります。この技法は見た目ほど複雑ではなく、高温で脂肪を焦がし溶かし、じっくり回転させ、最後に最も熱い火の部分で直接焼き付けるだけです。その結果、塩味のキャラメル化した脂肪のクラストに包まれたジューシーなミディアムレアの牛肉が出来上がり、ライムの絞り汁だけで十分です。 本格的なシュハスコでは、ガウチョ(大きな串を持つサーバー)が長い曲線のナイフでテーブルで直接肉を切り分けます。家庭では、串に刺した肉を休ませてから外側の火の通った部分を切り取り、再び火に戻してもう一度焼きます。これがブラジルBBQの無限ループであり、誰もお腹を空かせて帰らない理由です。

材料

サービスします 6

  • 2.5 lbsピカーニャ(トップサーロイン)(脂肪層そのまま)
  • 2 大さじ粗塩(サル・グロッソ)
  • 1 大さじ黒胡椒(挽きたて)(お好みで — 一部の純粋主義者は塩だけを使います)
  • ライムのくし切り(提供用)
  • ファロファ(トーストしたカッサバ粉)、ビネグレットサルサ(伝統的な付け合わせ)

手順

  1. 1

    スコアとシーズン

    脂肪層に格子状の切り込みを入れ、肉に届くように切る(深く入れすぎない)。全体に粗塩をたっぷりとすり込み、室温で30分休ませる。

    粗塩は必須です — 細かい塩は過剰に味付けしてしまいます。ブラジルの『サル・グロッソ』(岩塩)が理想的です。

  2. 2

    Skewer

    ピカーニャを3〜4つに切り分ける。各ピースをC字型に折りたたみ、脂肪側を外側にして大きな平刃の金属串に通す。もしくは、丸ごとにして平らに焼いても良い(脂肪側を先に下にして焼く)。

  3. 3

    炭火でグリルする

    二段火の炭火を作る — 一方は非常に熱く、もう一方は中火。ピカーニャを熱い側の火の上に置き、脂肪側を下にして焼く。5〜6分間、脂肪が溶けてキャラメル化するまで焼く。全ての面を回転させながら火を通す。中火側に移し、お好みの焼き加減(ミディアムレアは135°F)まで火を通す。

    ブラジルのシュハスコは伝統的に炭火で調理され、煙の風味が重要です。

  4. 4

    休ませてスライスする

    8分間休ませる。筋に対して薄くスライスする。ロディジオ(食べ放題)体験のために:外側の火の通った部分を切り取り、串を火に戻し、繰り返す。

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プロのヒント

  • →

    ピカーニャは最も重要な部位です — 手に入らない場合はトップサーロインまたはクーロット(コルテ)でも同じ部位です。肉屋に尋ねてください。

  • →

    ブラジルのシュハスコは粗塩だけを使います — 他の調味料は不要です。シンプルさを信頼してください。

  • →

    調理中は脂肪層をつけたままにしてください — これが外側から肉に脂を染み込ませます。

  • →

    伝統的にはミディアムレア(135°F)が基本です。ピカーニャを過剰に火を通すと硬くなります。

バリエーション

  • •

    フラルジーニャ(フランクステーキのシュハスコ):ニンニク、ライム、オリーブオイルに短時間漬けた薄切りのフランクステーキ。

  • •

    コステラ(牛リブ):低温の間接火で何時間もかけて調理した牛リブの塊。

  • •

    アルカトラ(トップラウンドの串焼き):日常的に使われる部位で、ニンニクとビールに漬け込む。

ストレージ

注文に応じて焼く — シュハスコは事前に作っておくと良くない料理です。残りは冷蔵庫で最大3日間保存可能。薄くスライスして冷やして提供、または熱したフライパンで軽く温めてください。

歴史と起源

ブラジルのシュハスコはリオグランデ・ド・スルのガウチョ(カウボーイ)文化に由来し、18世紀の牛飼いたちが火の上で肉を調理したのが始まりです。ロディジオ(食べ放題のバーベキュー)形式は1940年代にポルトアレグレで考案され、世界中に広まりました。ブラジルのステーキハウスチェーンのフォゴ・ジ・シャンやアウトバックのシュハスカリア形式が各大陸に展開しています。

よくある質問

ピカーニャはどこで見つけられますか?

ブラジルの食料品店や肉屋が最も確実です。一部のコストコやホールフーズでも取り扱っています。オンラインの肉販売店(スネークリバー・ファームズ、クラウド・カウ)でも購入可能です。肉屋に「トップサーロインキャップ」または「クーロット」と伝えてください。

ガスグリルを使っても良いですか?

はい — 最高火力に設定し、蓋を開けたまま調理してください。炭火の直火に近い仕上がりになります。煙の風味は得られませんが、調理方法と結果はほぼ同じです。

脂肪層をつけたままにするにはどうしたらいいですか?

肉屋に脂肪層付きのピカーニャ(厚さ少なくとも¾インチ)を頼んでください。トリミングしないでください — 調理中に脂が溶け出し、ピカーニャの特徴となります。

栄養成分表

1回分あたり (400g) · 6 合計サービング数

カロリー520カロリー
タンパク質48g
炭水化物0g
脂質36g
繊維0g
タンパク質48g
炭水化物0g
脂質36g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間40 分
合計時間60 分

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