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アヤム・バカール(インドネシア風グリルチキンの柑橘類マリネ)

柑橘類、ニンニク、スパイスでマリネしたインドネシア風グリルチキンに、焦げ目がつくまで甘い風味のグレーズをかけていただきます。

準備
23 分
調理
35 分
サービング
3
難易度
簡単
4.6
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#認証済み#ベネ#ヴァ・ベネ#ナラシ#ジェームス#ああ

このレシピについて

アヤム バカールはインドネシアのグリル チキンで、2 段階のプロセスによって単純なバーベキューとは区別されます。まず、鶏肉をスパイスの効いた柑橘系の明るいスープでほぼ火が通るまでじっくり煮込み、次にグリルで皮が焦げてキャラメル状になるまで何度も下味を付けて仕上げます。この方法では、アヤム バカールの人気の理由であるスモーキーでねっとり甘い生地を提供しながら、肉のジューシーさを保ちます。 煮る段階では、実際に風味が構築されます。ライムまたは柑橘類の果汁、ニンニク、エシャロット、コリアンダーが密煮液に投入され、鶏肉は火に当たる前に内側からそのベースとなる風味を吸収します。次に、ケチャプマニスと密漁の減少した液体がしつけ釉薬となり、グリル中に何層にも塗り重ねられるため、一度の乾燥塗装ではなく漆塗りの皮が形成されます。 米、サンバル、生のスライスしたキュウリやトマトを添えたアヤム・バカールは、インドネシア全土で週末の定番となっている。家族で一緒にグリルする一種の料理で、ピリッとした柑橘系のマリネが焦げて艶のある皮の豊かさを切り裂く。

材料

サービスします 3

  • 6骨付き鶏もも肉
  • 2ライム(ジュースした)
  • 4 かけニンニク(砕かれた)
  • 3エシャロット(スライスされた)
  • 1 大さじコリアンダー
  • 1 小さじターメリック
  • 2 カップ水またはチキンストック
  • 3 大さじケチャプマニス(甘口醤油)
  • 1 大さじパームシュガー
  • 1 小さじ塩
  • 1キュウリ(スライスした、サービング用)

手順

  1. 1

    鶏肉を煮る

    鶏肉、ライムジュース、ニンニク、エシャロット、コリアンダー、ターメリック、水、塩を鍋に入れて混ぜます。沸騰したら、鶏肉にほぼ火が通るまで蓋をして20分煮ます。

  2. 2

    削除して減らす

    鶏肉を取り出して脇に置きます。密漁液を蓋をせずに半分の量になるまで約10分間煮ます。

  3. 3

    釉薬を作る

    ケチャップマニスとパームシュガーを還元液に加えてかき混ぜ、光沢が出るまでさらに2〜3分間煮ます。

  4. 4

    グリルを温める

    グリルまたはグリルパンを中火に加熱します。

  5. 5

    グリルして仮焼きする

    鶏肉をグリルし、2〜3分ごとにグレーズをたっぷりとつけ、時々返しながら、焦げて漆が付くまで、合計約12〜15分焼きます。

  6. 6

    休んで奉仕する

    5分間休ませてから、ご飯、サンバル、スライスしたキュウリを添えます。

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プロのヒント

  • →

    先に鶏肉を煮てから焼くことで、強いグリルの熱でもジューシーに保たれます。この工程を省かないでください。

  • →

    しつけの前に密猟液を適切に減らしてください。薄い液体では本物の釉薬は形成されません。

  • →

    エム 3:4。

バリエーション

  • •

    コンピューターを使用したり、ラヴァトリスを使用したりする必要はありません。

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    クエストを進めて、ファザーをやりましょう。

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    あなたの人生は、あなたの人生に影響を与えます。

ストレージ

調理済みの鶏肉は冷蔵で3日間保存できます。肌がべたべたになるのを防ぐため、電子レンジではなく 180°C (350°F) のオーブンで再加熱してください。

歴史と起源

アヤム・バカールはインドネシア全土の家庭のキッチンやワルンで使われており、皮を適切に焦がして艶を出すために必要な強い熱にもかかわらず、肉を柔らかくするために開発された煮てからグリルする技術が使われています。

よくある質問

ケイナトマは、サデセ・シフ・タヴク・イズガラ・ヤパビリル・ミイムを支持していますか?

Se sono in pericolo di vita、私に問題があるわけではありませんが、それほど問題はありません。ベネ。

¿يا كيكاب ماني فول الصويا يوكسا؟

醤油と黒砂糖を約2:1の割合で混ぜて代用します。

トゥット・ケッロ・ケ・デヴィ・ファーロ・エ・ファーロ

E、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、Il 10 e 12 giugno verrà lanciato。

栄養成分表

1回分あたり (336g) · 3 合計サービング数

カロリー523カロリー
タンパク質25g
炭水化物49g
脂質25g
繊維6g
タンパク質25g
炭水化物49g
脂質25g

時間の概要

準備時間23 分
調理時間35 分
合計時間58 分

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