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サテースパイスビーフバーガー ピーナッツソース添え

インドネシア風サテースパイスで味付けしたビーフバーガーに、濃厚なピーナッツソースとキュウリをトッピング。

準備
20 分
調理
15 分
サービング
4
難易度
中級
4.6
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このレシピについて

このハンバーガーは、角切りの肉を串に刺すのではなく、同じコリアンダー、クミン、パームシュガーを加えたマリネを牛ひき肉のパティに混ぜることによって、インドネシアの象徴的な串焼き肉であるサテの風味を再現しています。サテー自体は伝統的に炭火で焼き、甘い醤油をかけて食べるので、このパティも普通のバーガーの味付けではなく、同じ甘くて風味豊かで温かくスパイスの効いた方向に傾いています。 おいしいサテー体験を決定づける要素は、スパイスペーストを炒め、ローストしたピーナッツ、パームシュガー、タマリンドと混ぜて、単なる「ピーナッツバターとチリ」を超えた真の深みを持つ濃厚で光沢のあるソースに変わるピーナッツソース、ブンブカチャンです。瓶詰バージョンを使用するのではなく、ここで最初から作ることで、このバーガーに本物のサテーの特徴が与えられます。 ピーナッツ ソース、スライスしたキュウリ、カリカリに揚げたエシャロットをトッピングし、インドネシアで最も愛されている料理の 1 つを手持ちで楽しむことができます。

材料

サービスします 4

  • 600 g牛ひき肉(80/20ブレンド)
  • 1 大さじコリアンダー
  • 1 小さじグラウンドクミン
  • 2 大さじケチャプ・マニス
  • 2 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 1 小さじ上質な海塩
  • 2 大さじ植物油
  • 2エシャロット(ピーナッツソース用に粗く刻む)
  • 1 かけニンニク(ピーナッツソース用)
  • 1レッドチリ(粗く刻むか、またはお好みで)
  • 0.75 カップローストした無塩ピーナッツ(または天然ピーナッツバター 1/2カップ)
  • 0.75 カップ水
  • 2 大さじケチャプ・マニス(ソース用)
  • 1 小さじタマリンドペースト(またはライムジュース 大さじ1)
  • 4バーガーバンズ
  • 1キュウリ(薄くスライスした)
  • 0.25 カップ揚げエシャロット(トッピング用)

手順

  1. 1

    パテを混ぜる

    牛ひき肉、コリアンダー挽き、クミン、ケチャップマニス、ニンニクのみじん切り、塩を混ぜ合わせます。軽く混ぜて4つのパテに成形します。

  2. 2

    ピーナッツソースのベースを作る

    エシャロット、ニンニク、チリをペーストに混ぜます。丸ごとのピーナッツを使用する場合は、ペースト状ではなく細かく粉砕するまで別々にパルスします。

  3. 3

    ピーナッツソースを作る

    小鍋に油大さじ1を入れて中火で加熱します。エシャロット、ガーリック、チリのペーストを香りが出るまで2分間炒めます。挽いたピーナッツ(またはピーナッツバター)、水、ケチャップマニス、タマリンドペーストを加えます。とろみがついて光沢が出るまで、頻繁にかき混ぜながら5〜6分間煮ます。

    ソースが濃くなるにつれて頻繁にかき混ぜてください。放置すると、挽いたピーナッツとピーナッツバターが鍋の底に引っかかって焦げる可能性があります。

  4. 4

    パテを調理する

    フライパンまたはグリドルに残った油を中火で加熱します。パテを片面4分ずつ、焼き色がつき内部温度が71℃(160F)に達するまで焼きます。

  5. 5

    バンズをトーストする

    調理の最後の瞬間に、同じフライパンでパンの半分をトーストします。

  6. 6

    組み立てる

    下のバンズにピーナッツソースを塗り、パティ、さらにピーナッツソース、キュウリのスライス、揚げエシャロットを加えます。上部のバンズで閉じて、すぐにお召し上がりください。

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プロのヒント

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    本物のローストピーナッツを使用し、可能であれば自分で挽いて、最も本格的で質感のあるピーナッツソースを作ります。滑らかなピーナッツバターは機能しますが、伝統的な噛み心地がいくらか失われます。

  • →

    ピーナッツソースは、目に見えてとろみがつき、スプーンにまとわりつくまで煮てください。ゆるいソースはバーガーにうまく絡みません。

  • →

    牛肉はやさしく、材料が混ざるまでだけ混ぜてください。練りすぎると、密でかたいパティになります。

バリエーション

  • •

    ゲレネクセルのサテヤ、ダハ ドゥマンル ビル、レゼット、イシン キョフテレリ タバダ キザルトマク イェリン キョムル ウゼリンデ、ズガラ ヤピン。

  • •

    عندما يكون الشخص مهتمًا باستهلاك الكحول、يتم حل المشكلة。

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ストレージ

調理したパティとピーナッツソースを別々に冷蔵して最大 3 日間保存します。パテをフライパンで中火で再加熱します。ピーナッツソースを水で軽く温めて、注ぎやすい粘稠度に戻します。

歴史と起源

サテは、南アジアのケバブの伝統に影響を受けたジャワの露天商が発祥と考えられており、現在ではインドネシアを代表する料理の 1 つとなっており、添えられたピーナッツ ソースのブンブ カチャンは、サテそのものを超えて、数え切れないほどのインドネシア料理に見られる決定的な味となっています。

よくある質問

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デミルヒンディ・エズメシニ・ブラマズサム・ネ・オールル?

リモン・スユ、ケスキン・エレメンティン・イェリン・マクール・ビル・オルタナティブティル、アンカク・デミルヒンディ、リモヌン・タム・オララック・コピアラマドゥドゥ、ハフィフ・メイヴェリ・ビル・エクシリジ・サヒプチル。

هل هناك مشكلة؟

これは、さまざまなツールをテストするためのツールです。クエストに取り組む必要はなく、フィリオやフィリアも必要ありません。

栄養成分表

1回分あたり (340g) · 4 合計サービング数

カロリー640カロリー
タンパク質32g
炭水化物34g
脂質42g
繊維3g
タンパク質32g
炭水化物34g
脂質42g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間15 分
合計時間35 分

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