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パスリ(セルビアのスモークビーンズスープ)
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パスリ(セルビアのスモークビーンズスープ)

セルビアのスモークビーンズシチュー - 白インゲン豆をスモークリブ、パプリカルー、タマネギと一緒にコクと出汁が出るまでじっくり煮込みます。

準備
20 分
調理
180 分
サービング
6
難易度
簡単
4.8
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#セルビア語#バルカン半島#スープ##燻製#

このレシピについて

パスリはセルビアの日常的な囲炉裏料理で、スモークポークリブ、ナックル、またはソーセージと一緒に何時間も煮込んだ白インゲン豆のボリュームたっぷりのスープシチューです。それは村では日曜日の昼食であり、軍隊では兵士の食事であり、ベオグラードの寮では学生の燃料です。テクニックは謙虚です。乾燥豆を一晩水に浸し、燻製肉の塊と一緒にクリーミーになりほろほろになるまでゆっくり煮込み、最後にザプルシュカで仕上げます。ザプルシュカはラード、小麦粉、甘いパプリカ、そして細かく刻んだタマネギを混ぜ合わせた深紅のルーで、スープに厚みを与え、紛れもないバルカン半島のレンガ色の輝きを与えます。コーンブレッド (プロジャ) と唐辛子のピクルスが添えられています。サワー クリームはオプションです。コツは忍耐です。少なくとも3時間煮込んでいないパスルジは薄くて豆のような味がします。適切に調理すると、スープがスプーンに絡みつき、豆が舌の上でとろけます。

材料

サービスします 6

  • 500 g乾燥白インゲン豆(テトバックまたはカネリーニ)を一晩浸したもの
  • 500 gスモークポークリブ(切り分け)
  • 1スモークソーセージ(コバシカまたはクーレン)、スライス
  • 2黄玉ねぎ、丸ごと 1 個 + 細かく刻んだ 1 個
  • 2にんじん、角切り
  • 3 かけニンニク、みじん切り
  • 2月桂樹の葉
  • 1 小さじ丸ごとの黒胡椒
  • 3 大さじラードまたはひまわり油
  • 2 大さじ小麦粉
  • 2 大さじ甘いハンガリーまたはセルビアのパプリカ
  • 1 小さじスモークパプリカ
  • 塩 適量(後で加える - 燻製肉は塩辛い)
  • 2 大さじ新鮮なパセリ、みじん切り、お召し上がりください

手順

  1. 1

    豆を浸す

    乾燥豆をたっぷりの冷水に一晩(10〜12時間)浸します。調理する前に水を切って洗います。

  2. 2

    最初の沸騰

    大きな鍋に豆を入れ、8cmが隠れるくらいの水を入れます。 5分間沸騰させてから水を切ります。これにより、ガスの原因となるオリゴ糖と苦い泡が除去されます。

  3. 3

    ポットを組み立てる

    水気を切った豆を鍋に戻します。スモークリブ、丸ごと玉ねぎ(皮をむく)、角切りにしたニンジン、月桂樹の葉、コショウの実を加えます。 2.5リットルの冷水を注ぎます。

  4. 4

    じっくり煮る

    中火で軽く煮てから弱火に落とします。部分的に蓋をし、最初の20分で泡を取り除きながら2〜2.5時間煮ます。豆はクリーミーで、スープは少し濃くなるはずです。

  5. 5

    ソーセージを加える

    90分後、スライスしたスモークソーセージを鍋に滑り込ませます。調理を続けます。

  6. 6

    ザプルシュカを作る

    小さな鍋にラードを中火で溶かします。細かく刻んだ玉ねぎを加え、黄金色になるまで6分間炒めます。小麦粉を加えて混ぜ、1分間調理し、火を止めてパプリカとニンニクのみじん切りを加えて混ぜます。加熱するとすぐに焦げます。

  7. 7

    ルーと豆を結婚させる

    お玉一杯分の豆のスープをルーに入れて混ぜてほぐし、滑らかな混合物を鍋に戻します。よくかき混ぜます。さらに 20 分煮ると、スープが濃くなり、深紅になります。

  8. 8

    味付けを調整する

    味 — 燻製肉には通常、十分な塩分が含まれています。塩を慎重に加え、粗挽きコショウをたっぷり加えます。食べる前に玉ねぎと月桂樹の葉を丸ごと取り出してください。

  9. 9

    サーブ

    深めのボウルにひしゃくで入れ、それぞれにリブとソーセージを入れます。パセリのみじん切りをトッピングします。プロジャ (コーンブレッド)、生の玉ねぎのくし切り、唐辛子のピクルスを添えてください。

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プロのヒント

  • 必ず最後に塩を加えます。乾燥豆に早めに塩を加えると皮が硬くなり、決してクリーミーにはなりません。

  • ザプルシュカに塊がある場合は、鍋に加える前に浸漬ブレンダーで軽く混ぜてください。

  • 1日目のパスルジはセルビアの珍味です。一晩かけてスープの厚みがさらに増し、味が深まります。

バリエーション

  • 赤身バージョン — リブをスモークターキーレッグに置き換えます。

  • Posni pasulj (断食バージョン) — 肉を一切使わず、追加のパプリカルーと酢を少々加えて仕上げます。

  • ルーにトマトペースト大さじ1を加えて、よりピリッとしたヴォイボディナ風に仕上げます。

ストレージ

冷蔵で5日間、冷凍で3か月。水をかけて再加熱します。放置するとかなりとろみが増します。

歴史と起源

パスルジがセルビア料理に参入したのは、16 世紀に豆がオスマン帝国の貿易商を通じて新世界から渡ってきた後です。 20世紀の戦争や飢餓の際には国民食となり、当時は家族で飼っていた豚の燻製肉と乾燥豆一袋で一世帯を養うことができた。

よくある質問

缶詰の豆を使用できますか?

1時間の短縮版なら可能ですが、スープに深みが欠けてしまいます。 3缶(水切り)を使用し、水を1.5リットルに減らし、2時間ではなく45分間煮ます。

豆が割れてしまうのはなぜですか?

沸騰が激しすぎる(火を弱める)か、乾燥豆が古すぎる(1年以上経っても適切に柔らかくならない)かのいずれかです。毎年新鮮な豆を購入します。

パスルジとプレブラナクの違いは何ですか?

パスルジは燻製肉が入ったスープです。プレブラナックは、カラメル化した玉ねぎを入れ、肉を使わずに焼いた乾燥豆のキャセロールです。どちらもセルビア語で、機会が異なります。

栄養成分表

1回分あたり (480g) · 6 合計サービング数

カロリー520カロリー
タンパク質32g
炭水化物48g
脂質22g
繊維14g
タンパク質32g
炭水化物48g
脂質22g

時間の概要

準備時間20
調理時間180
合計時間200

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