コンテンツへスキップ
russiandinner✨ 新規

コトレティ(ロシア風肉のフライパン焼きパテ)

ジューシーな牛肉と豚肉のパテをフライパンで焼き、浸したパンで包んだもの。ロシアのほぼすべてのキッチンで見られる家庭料理の定番です。

準備
20 分
調理
20 分
サービング
5
難易度
簡単
4.6
評価するにはログイン
#ロイス#重要な問題#オーストラリア#タヴァダ クザルトゥルムシュ#और देखें#シ

このレシピについて

コトレティはロシアで日常的に使われている肉のパティで、肉がパン粉ではなく牛乳に浸したパンで結ばれているため、中が驚くほど柔らかくしっとりと保たれており、普通のハンバーガーとは異なります。牛ひき肉と豚ひき肉を混ぜると、それぞれを単独で食べるよりも風味が増し、手ですりおろした玉ねぎを混ぜることで、塊が見えずに水分が加わります。 パティは成形され、揚げる前に小麦粉を軽くまぶして、肉汁を閉じ込める薄い金色の皮を形成し、中は適度な熱で穏やかに蒸します。加熱しすぎると中心が焼ける前に生地が焦げてしまうので、一定の中火で蓋をして一部調理するのが標準的な家庭のテクニックです。 マッシュポテト、そば、またはシンプルなキュウリのサラダを添えたコトレティは、ロシア人が育ったほぼすべての人が食べている種類の料理で、平日の夜の簡単な食事のために大量に作られて冷凍されている。

材料

サービスします 5

  • 1 lb牛ひき肉
  • 0.5 lb豚ひき肉
  • 2 枚白パン(かさぶたを除去した)
  • 0.5 カップ全乳
  • 1黄玉ねぎ(すりおろした)
  • 1卵
  • 1.5 小さじ上質な海塩
  • 0.5 小さじ黒胡椒
  • 0.5 カップ中力粉(浚渫用)
  • 4 大さじ植物油(揚げ物用)

手順

  1. 1

    パンを浸す

    食パンを手でちぎり、牛乳に5分ほど浸して柔らかくし、フォークで潰します。

  2. 2

    肉を混ぜる

    牛ひき肉、豚ひき肉、浸したパン、すりおろした玉ねぎ、卵、塩、コショウをボウルに入れます。ちょうど結合するまで手で混ぜます。

    混ぜすぎるとパテが濃くなります。材料が均等に分散されるまで混ぜ合わせてください。

  3. 3

    パティの形を整える

    濡れた手で、混合物を厚さ約3/4インチの楕円形のパティ8~10個に成形します。

  4. 4

    浚渫

    各パテに小麦粉を軽くまぶし、余分な粉を振り落とします。

  5. 5

    フライ

    大きなフライパンに油を中火で熱します。パテを片面4〜5分、きつね色になるまで焼きます。

  6. 6

    蒸気を通す

    火を弱め、蓋をし、内部が160°Fになるまでさらに5〜6分間調理します。

  7. 7

    サーブ

    マッシュポテト、そば、またはシンプルなサラダと一緒に温かいままお召し上がりください。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    乾燥したパン粉を使用するのではなく、パンを牛乳に浸します。これにより、コトレティは濃厚ではなく柔らかく保たれます。

  • →

    これは問題を意味します。

  • →

    正しい証明書と正しい証明書を取得してください。

バリエーション

  • •

    エラーの原因となるメッセージが表示されます。

  • •

    必要な情報を簡単に収集できます。

  • •

    問題がないことを意味します。ビルカシュ・ダキカ・ダハ・エクレイエレク・ドゥルダン・ドンムシュ・ハルデ・クザルティン。

ストレージ

調理済みのコトレティは冷蔵で 3 日間、未調理のパティは冷凍で 3 か月まで保存できます。蓋をしたフライパンで弱火で再加熱し、水を加えてしっとりさせます。

歴史と起源

コトレティは、18 世紀から 19 世紀にロシアの貴族のキッチンに導入されたフランスのコートレット (カツレツ) 料理にまで遡り、後にひき肉のパテにアレンジされ、ソ連およびソ連後の日常の家庭料理の定番となりました。

よくある質問

هل يمكنك أن تتخيل أن هذا هو نوعك الذي تحبه؟

Avant - 375 鉱石、20-25 ジェンナイオ、20-25 ジェンナイオ、25 ジェンナイオ 2017 およびアレバメント。

牛肉と豚肉の両方がない場合はどうすればよいですか?

牛肉だけでも問題ありませんが、豚肉は水分とコクを加えます。より軽いパティにするには、鶏や七面鳥のひき肉も使えます。

タバダ・パルチャラニヨール空港

この混合物には、より結合力が必要な可能性があります。パンが完全に浸されていることを確認し、マッシュし、形を整えたパティを揚げる前に冷蔵庫で 10 分間休ませてください。

栄養成分表

1回分あたり (180g) · 5 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質24g
炭水化物12g
脂質26g
繊維1g
タンパク質24g
炭水化物12g
脂質26g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間20 分
合計時間40 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください