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濃厚とんこつラーメン
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濃厚とんこつラーメン

チャーシュー、半熟卵、海苔、メンマが入ったクリーミーな豚骨ラーメン。

準備
30 分
調理
240 分
サービング
4
難易度
難しい
4.9
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#ラーメン#日本人#麺類#豚肉#スープ#週末

このレシピについて

豚骨ラーメンは九州の福岡発祥で、骨を長時間沸騰させて作る濃厚で透明感のない豚骨スープが特徴です。その結果、他では味わえない、濃厚な味わいとコラーゲンが豊富なスープが生まれました。このレシピは、深さを犠牲にすることなくプロセスを合理化します。

材料

サービスします 4

  • 1 kg豚足と首の骨(湯通しした)
  • 500 g豚バラ肉(チャーシュー用)
  • 400 g生ラーメン
  • 4半熟卵(醤油・みりん漬け)
  • 100 ml醤油
  • 60 mlみりん
  • 2 大さじ日本酒
  • 1 大さじ白味噌
  • 6 かけニンニク
  • 5 cm新生姜(スライスされた)
  • 4 枚海苔
  • 100 gメンマ
  • 4 本ねぎ(薄くスライスした)
  • 2 大さじごま油
  • 2 大さじ煎りゴマ

手順

  1. 1

    骨を湯通しする

    骨を冷水で覆います。 10分間沸騰させます。骨と鍋をよく洗い、水を切ります。これにより、スープを灰色にする血液や不純物が除去されます。

  2. 2

    スープを作る

    きれいになった骨を鍋に戻します。 3リットルの冷水を注ぎます。ニンニクと生姜を加えます。激しく沸騰させます(沸騰させるのではありません。豚骨は脂肪とコラーゲンを乳化し、白くクリーミーなスープにするためにしっかりと沸騰させる必要があります)。必要に応じて水を加え、3〜4時間しっかり煮ます。

    とんこつ白濁の決め手は激しい茹で加減。穏やかに煮込むと透明な出汁が生まれ、全く違った個性が生まれます。

  3. 3

    チャーシューを作る

    豚バラ肉をしっかりと巻き、キッチン紐で結びます。熱したフライパンで全体に焼き色がつくまで焼きます。小鍋に大豆、みりん、酒、水200ml、砂糖大さじ1を入れて混ぜる。豚バラ肉を加えます。柔らかくなるまで蓋をして90分間煮ます。煮込み液の中で休ませる。

  4. 4

    卵をマリネする

    卵を7分間ゆでて、黄身をジャム状にします。皮をむき、大豆大さじ3+みりん大さじ2+水100mlの混合液に少なくとも2時間マリネします。

  5. 5

    だし汁(タレ)に味付けをする

    スープを濾します。味噌、残りの醤油、ごま油で味付けします。味 – とても風味豊かなはずです。必要に応じて塩を調整します。

  6. 6

    麺を茹でて組み立てる

    麺をパッケージごとに調理します。ボウルに分けます。熱々のスープを麺の上にかける。チャーシュー、半分に切った味玉、メンマ、ネギ、海苔、ゴマをトッピングします。

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プロのヒント

  • →

    事前に計画を立ててください。チャーシューやマリネ卵は前日に作っておくとより美味しくなります。

  • →

    とんこつにとって固い茹で加減は譲れません。煮込み過ぎにしないでください。

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    圧力鍋を使用すると、煮汁の時間を 1.5 時間に短縮でき、素晴らしい結果が得られます。

バリエーション

  • •

    スパイシーな豚骨:大さじ1〜2の豆板醤をタレに混ぜます。

  • •

    ヴィーガン坦々麺:スープをごま・醤油ベースのスープに置き換え、代わりに豆腐とすりごまを使用します。

ストレージ

スープの保存期間は冷蔵で5日間、冷凍で3か月です。コンポーネントは個別に保管してください。

歴史と起源

とんこつラーメンは1937年に福岡県久留米市の屋台「南京千両」で誕生しました。不透明な豚骨スタイルは九州全域に広がり、現在では日本で最も愛されているラーメン スタイルの 1 つです。

よくある質問

私のスープがクリーミーな白ではないのはなぜですか?

沸騰させるのではなく、しっかりと沸騰させる必要があります。脂肪とコラーゲンの水中への乳化は、沸騰したときにのみ起こります。弱火 = 透明なストック。

ラーメンの麺はどこで見つかりますか?

アジア系のスーパーマーケットでは生のラーメンが売られています。 Sun Noodle または Hime ブランドは、オンラインで広く入手できます。ピンチの場合は、生のスパゲッティに重曹をひとつまみ加えると効果的です。

栄養成分表

1回分あたり (450g) · 4 合計サービング数

カロリー780カロリー
タンパク質42g
炭水化物68g
脂質32g
繊維3g
タンパク質42g
炭水化物68g
脂質32g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間240 分
合計時間270 分

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