Pular para o conteúdo
Accras
saint-martinoisesnack

Accras

Bolinhas fritas crocantes feitas com bacalhau salgado ou vegetais, comida de rua popular.

Preparo
20 min.
Cozimento
20 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.6
Entre para avaliar
#bolinha#frito#aperitivo#lanche
Compartilhar:

Sobre esta receita

Accras são bolinhas fritas douradas e crocantes cheias de sabor. Esses lanches caribenhos amados de rua podem ser feitos com bacalhau salgado, camarão ou vegetais, servidos quentes com molho picante. Este accras é moldado pelos cozinheiros domésticos que o aperfeiçoaram ao longo das gerações, equilibrando tradição com praticidade cotidiana. Pequenas porções com grande resultado: bordas crocantes, centros macios, aquele puxão salgado viciante. Os cozinheiros domésticos voltam a ele porque a técnica é complacente uma vez que a ordem das operações faz sentido: construa os aromáticos primeiro, tempere em camadas e deixe o tempo fazer o trabalho pesado. O resultado cai em algum lugar entre o cotidiano e o especial — simples o suficiente para um dia de semana, generoso o suficiente para receber visitas.

Ingredientes

Serve 4

  • 1 xícarafarinha
  • 0.5 lbbacalhau salgado, desfiado e dessalgado
  • 1 médiocebola finamente picada
  • 2 dentesalho picado
  • 1 colher de cháfermento em pó
  • oil for frying as neededóleo vegetal

Instruções

  1. 1

    Prepare o bacalhau

    Embeba o bacalhau salgado por 2 horas, escorra e desfie. Misture com cebola e alho picados.

  2. 2

    Faça a massa

    Combine farinha, fermento em pó e água para formar uma massa grossa. Dobre a mistura de bacalhau.

  3. 3

    Frite as bolinhas

    Aqueça o óleo a 350°F. Coloque colheradas de massa no óleo. Frite 2-3 minutos de cada lado até ficar dourado.

  4. 4

    Escorra e sirva

    Remova com escorredor e escorra no papel-toalha. Sirva quente com molho picante.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Cozinhe com as mãos livres

Tenha planos de refeição com IA, modo de cozinha passo a passo e suas receitas salvas no app gratuito Bento.

Baixe o app grátis para iOS

Dicas profissionais

  • A temperatura do óleo é crucial — use um termômetro

  • Não misture demais a massa ou as bolinhas ficarão duras

  • Sirva imediatamente para melhor textura

  • Prove e ajuste o sal no final — os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e um último toque de sal em flocos aguça toda a receita.

Variações

  • Use camarão em vez de bacalhau salgado

  • Faça accras vegetais com milho e pimentão

  • Adicione ervas frescas como coentro

  • Vegetariano: troque a proteína por fungos ostra rei assados, tofu defumado ou grão de bico cozido — ajuste o tempero ligeiramente para cima para compensar.

Armazenamento

Melhor servido fresco; guarde 1 dia em recipiente hermético

História e Origem

Accras são um prato de fusão refletindo tradições culinárias africanas trazidas para as ilhas caribenhas.

Perguntas frequentes

Posso assar accras em vez de fritar?

Sim, mas não ficarão tão crocantes. Pincele levemente com óleo e asse em 400°F por 15-20 minutos.

Posso fazer isso com antecedência?

Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Reaqueça suavemente e monte pouco antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.

O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?

Mantenha-se próximo ao papel que cada ingrediente desempenha: troque aromáticos por semelhantes (chalota por cebola, limão por limão), e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. As misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que você tem na cozinha.

Como sei se é autêntico?

A autenticidade fica em um espectro — o que importa mais é honrar a técnica e o equilíbrio de sabores. Se o prato tiver gosto harmonioso e respeitar como os cozinheiros em sua região natal o construiriam, você está em terra firme.

Fatos nutricionais

Por porção · 4 porções totais

Calorias320calorias
Proteína28g
Carboidratos22g
Gordura14g
Fibra1g
Proteína28g
Carboidratos22g
Gordura14g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total40 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas