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Traybake de Cordeiro e Alecrim com Legumes Assados

Um assado em uma bandeja com costeletas de cordeiro, batatas, abóbora e alecrim, um jantar fácil de domingo baseado na carne favorita da Austrália.

Preparo
15 min.
Cozimento
50 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.6
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#australiano#كوزو#تيبسايد-الاستمناء#كيزارتما#بيبيريا#تافا تك
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Sobre esta receita

O cordeiro é fundamental para a culinária caseira australiana, e este assado na bandeja é construído em torno do hábito do país de assar uma bandeja inteira de vegetais por baixo e ao redor da carne para que tudo cozinhe junto e compartilhe os mesmos sucos da frigideira. Costeletas ou costeletas de cordeiro são temperadas simplesmente com alecrim, alho e azeite, deixando o sabor da carne levar o prato em vez de uma marinada pesada. Os legumes - batata, abóbora e cebola roxa - vão primeiro ao forno, pois precisam de mais tempo para assar, e o cordeiro é adicionado no meio para terminar com uma crosta bem dourada, sem cozer demais. Regar tudo com o suco da frigideira no meio da torrefação evita que os vegetais sequem e ganha sabor com a gordura de cordeiro derretida. Este é um assado simples de domingo, daquele tipo que enche toda a casa com cheiro de alecrim e requer pouco mais que uma bandeja e um forno.

Ingredientes

Serve 4

  • 8costeletas ou costeletas de cordeiro
  • 1.5 lbbatatas(corte em fatias)
  • 1 lbabóbora(corte em fatias)
  • 1cebola roxa(corte em fatias)
  • 0.33 xícaraazeite(dividido)
  • 4 raminhosalecrim fresco
  • 4 dentesalho(esmagado)
  • 2 colher de chásal marinho fino(dividido)
  • 0.5 colher de chápimenta preta

Instruções

  1. 1

    Asse os legumes primeiro

    Misture as batatas, a abóbora e a cebola com metade do azeite, metade do sal, metade do alho e 2 raminhos de alecrim num tabuleiro grande. Asse a 425°F por 20 minutos.

  2. 2

    Tempere o cordeiro

    Enquanto isso, esfregue as costeletas de cordeiro com o restante azeite, alho, sal e pimenta.

  3. 3

    Adicione o cordeiro

    Após 20 minutos, empurre os legumes para o lado e coloque as costeletas de cordeiro na bandeja com os raminhos de alecrim restantes.

    Adicionar o cordeiro no meio evita que ele cozinhe demais, enquanto os vegetais recebem o tempo de torrefação necessário.

  4. 4

    Continuar assando

    Asse por mais 20-25 minutos, virando o cordeiro uma vez, até atingir o ponto desejado e os vegetais ficarem macios e caramelizados.

  5. 5

    Descanse

    Deixe o cordeiro descansar na bandeja por 5 minutos antes de servir.

  6. 6

    Servir

    Sirva direto da bandeja, espalhando o suco da frigideira sobre o cordeiro e os legumes.

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Dicas profissionais

  • →

    Dê aos vegetais uma vantagem no forno - as costeletas de cordeiro cozinham muito mais rápido e cozinharão demais se adicionadas ao mesmo tempo.

  • →

    Não há necessidade de fazer isso antes de começar a usar.

  • →

    Verifique se o seu produto está funcionando corretamente, se você não estiver satisfeito com o produto.

Variações

  • •

    Então, é isso que acontece com 10 dias de semana.

  • •

    Troque a abóbora por batata-doce, se houver mais disponível.

  • •

    Isso é tudo que você precisa saber.

Armazenamento

Leve as sobras à geladeira por até 3 dias. Reaqueça em forno a 350°F até aquecer; o microondas pode deixar o cordeiro mastigável.

História e Origem

O cordeiro tem sido fundamental para a agricultura australiana e a culinária caseira desde que a colonização britânica introduziu a criação de ovelhas no final do século 18, e o formato assado em uma bandeja reflete a abordagem prática e descomplicada que define grande parte da culinária caseira australiana hoje.

Perguntas frequentes

ليس من المحتمل أن يكون الأمر كذلك, أليس كذلك؟

Sim, bifes de perna de cordeiro ou até mesmo uma pequena grelha funcionam bem; basta ajustar o tempo de torra dependendo da espessura do corte.

يا تازي بيبيريم يوكسا ؟

عندما يكون لديك الوقت الكافي لذلك, يجب أن تكون درجة حرارتك منخفضة, ويجب أن تكون Sim.

أليس من الممكن أن يتم استخدام الكراميل في الكراميل؟

A bandeja provavelmente estava muito cheia - espalhe tudo em uma única camada com espaço entre os pedaços para que o calor do forno possa circular e dourar bem.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 4 porções totais

Calorias520calorias
Proteína34g
Carboidratos32g
Gordura30g
Fibra4g
Proteína34g
Carboidratos32g
Gordura30g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento50 minutos
Tempo total65 minutos

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