Bolinhos de Milho e Abobrinha
Bolinhos crocantes de milho e abobrinha, um alimento básico para o brunch nos cafés australianos, servidos com abacate e um bocado de iogurte.
Sobre esta receita
Bolinhos de milho e abobrinha são uma presença constante nos cardápios australianos de brunch de fim de semana, valorizados por serem rápidos de fazer e infinitamente adaptáveis ao que está na geladeira. O truque para uma boa massa de bolinho frito é primeiro espremer a umidade da abobrinha ralada, já que pular essa etapa é o maior motivo pelo qual as versões caseiras ficam empapadas e se desfazem na frigideira. Os grãos de milho frescos ou carbonizados adicionam doçura e um toque de textura, enquanto uma leve massa de ovo, farinha e um pouco de fermento em pó mantém tudo unido sem se tornar uma panqueca grossa. Fritos em uma camada rasa de óleo até que cada lado esteja bem dourado, os bolinhos devem ter bordas crocantes e rendadas e um centro macio. Servidos com abacate amassado, um bocado de iogurte ou um ovo escalfado por cima, esses bolinhos são o tipo de coisa encontrada em quase todos os cardápios de brunch de cafés da Austrália, igualmente em casa como um jantar rápido durante a semana.
Ingredientes
Serve 4
- 2abobrinha(ralado)
- 1.5 xícarasgrãos de milho(fresco, enlatado ou carbonizado)
- 3ovos
- 0.75 xícarafarinha multiuso
- 1 colher de cháfermento em pó
- 0.5 xícaraqueijo feta esfarelado
- 3cebolinha(fatiado)
- 1.5 colher de chásal marinho fino
- 0.25 colher de chápimenta preta
- 4 colher de sopaóleo vegetal(para fritar)
- 1abacate(fatiado, para servir)
- 0.5 xícaraiogurte natural(para servir)
Instruções
- 1
Esprema a abobrinha
Rale a abobrinha e esprema-a bem em um pano de prato limpo para retirar o máximo de líquido possível.
Este é o passo mais importante – pule-o e a massa ficará muito úmida para se manter unida na panela.
- 2
Misture a massa
Em uma tigela, misture a abobrinha espremida, o milho, os ovos, a farinha, o fermento, o queijo feta, a cebolinha, o sal e a pimenta.
- 3
Descanse
Deixe a massa descansar por 5 minutos para permitir que a farinha hidrate.
- 4
Aqueça a panela
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.
- 5
Fritar
Coloque colheradas cheias de massa na assadeira, achatando levemente. Frite por 3-4 minutos de cada lado até dourar e estar cozido.
- 6
Drenar
Escorra brevemente em papel toalha.
- 7
Servir
Sirva quente coberto com abacate fatiado e um bocado de iogurte.
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Dicas profissionais
- →
Torça a abobrinha ralada em uma toalha até parar de pingar – é isso que evita que os bolinhos fiquem encharcados.
- →
Deixe a massa descansar por 5 minutos antes de fritar para que a farinha hidrate e fique melhor grudada na frigideira.
- →
Börekleri orta büyüklükte tutun; Você pode fazer isso sem parar.
Variações
- •
Adicione chouriço picado ou bacon para uma versão mais saborosa e não vegetariana.
- •
Se for o caso, você deve devorar Kitchener du parmesan.
- •
من الجيد أن وجبة الإفطار والغداء ليست مثالية لألمانيا, فهي مناسبة أيضًا لتناول وجبة خفيفة من الفواكه.
Armazenamento
Leve à geladeira por até 3 dias. Reaqueça em uma frigideira seca em fogo médio para ficar crocante; o microondas os torna macios e moles.
História e Origem
Bolinhos feitos de vegetais e massa leve fazem parte das tradições culinárias caseiras em todo o mundo, mas a combinação de milho e abobrinha tornou-se especialmente associada à ascensão da cultura australiana de brunch de café a partir da década de 1990.
Perguntas frequentes
Posso fazer a massa com antecedência?
عندما يتم فتح الجهاز وضبطه, من المهم ألا يتم توضيح الجهاز قبل التجديد والتجديد والتجديد Não se preocupe, você pode fazer isso.
Où est l'huile ؟
Você pode fazer isso sem problemas.
Porque é que os meus bolinhos fritos estão a desfazer-se na frigideira?
Isso é algo que você pode fazer para não perder nada. هذا ليس سهلاً, والمشكلة حل, وهذا ليس سهلاً, فالشخص هو رجل يمكن أن يعمل.
Fatos nutricionais
Por porção (200g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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