Pular para o conteúdo
turkishsnack✨ Novo

Mucver (bolinhos de abobrinha turcos)

Bolinhos de abobrinha turca com bordas crocantes, salpicados com endro e queijo feta, fritos na frigideira até dourar e servidos com iogurte com alho.

Preparo
20 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.5
Entre para avaliar
#ترك#بوريك#كاباك#Vejetar#فاتح للشهية#frito
Compartilhar:

Sobre esta receita

Mucver é um alimento básico do verão nas cozinhas turcas, nascido da necessidade de usar uma abundância de abobrinha de jardim, ralada e espremida até secar antes de ser transformada em uma massa espessa de ervas. O queijo feta e uma quantidade generosa de endro fresco conferem aos bolinhos um sabor distinto, enquanto uma pequena quantidade de farinha e ovo mantêm tudo unido sem torná-los densos ou pastosos. Frito em óleo raso até que as bordas fiquem bem douradas e rendadas, o mucver é normalmente servido quente com uma tigela de iogurte espesso misturado com alho, o sabor fresco cortando a riqueza da massa frita.

Ingredientes

Serve 4

  • 3abobrinha(ralado)
  • 1 colher de chásal(para tirar água de abobrinha)
  • 3ovos
  • 100 gqueijo feta(desmoronou)
  • 1/2 xícarafarinha multiuso
  • 1/4 xícaraendro fresco(picado)
  • 2 colher de sopasalsa fresca(picado)
  • 3cebolinha(picado)
  • 1/2 colher de chápimenta preta
  • 1/2 xícaraóleo vegetal(para fritar)
  • 1 xícaraiogurte natural(para servir)
  • 1 dentealho(picado, para molho de iogurte)

Instruções

  1. 1

    Salgue a abobrinha

    Misture a abobrinha ralada com sal e deixe descansar por 15 minutos, depois esprema bem em uma toalha limpa para remover o excesso de água.

    Esta etapa é essencial – ignorá-la produz bolinhos aguados e gordurosos.

  2. 2

    Misture a massa

    Combine a abobrinha escorrida com os ovos, o queijo feta, a farinha, o endro, a salsa, a cebolinha e a pimenta até formar uma massa grossa.

  3. 3

    Aqueça o óleo

    Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio até brilhar.

  4. 4

    Frite os bolinhos

    Coloque colheres de sopa cheias de massa no óleo, achatando levemente, e frite por 2-3 minutos de cada lado até dourar e ficar crocante.

  5. 5

    Drenar

    Transfira para um prato forrado com papel-toalha para escorrer o excesso de óleo.

  6. 6

    Faça o molho de iogurte

    Misture o alho ao iogurte com uma pitada de sal.

  7. 7

    Servir

    Sirva os bolinhos quentes com o iogurte com alho ao lado.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    عندما تكون الصورة غير فعالة, يجب, أن تكون احتفالية, لأنها ليست أكثر عملية, فهي Bem.

  • →

    Deixe a massa descansar 5 minutos antes de fritar para que a farinha hidrate e os bolinhos fiquem melhor unidos.

  • →

    Frite em lotes sem lotar a frigideira, ou a temperatura do óleo cai e os bolinhos absorvem óleo demais.

Variações

  • •

    Você pode fazer isso com uma chave de fenda ou uma chave de fenda.

  • •

    Verifique se o produto está funcionando corretamente.

  • •

    Você pode fazer isso por 20 dias antes de 200 درجة مئوية/400 درجة فهرنهايت, ولكن لا يمكن استخدامه في الإجراء.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias em recipiente hermético; reaquecer em uma frigideira seca ou no forno para ficarem crocantes, em vez de colocá-los no micro-ondas, o que os deixa encharcados.

História e Origem

Mucver tem raízes nas regiões do Egeu e do Mediterrâneo da Turquia, onde os bolinhos de abobrinha são feitos em formas ligeiramente diferentes na culinária grega (kolokithokeftedes) e em outras cozinhas vizinhas, refletindo a culinária vegetal mediterrânea compartilhada.

Perguntas frequentes

Möchten Sie, dass Ihr Kind einen Fehler macht?

قم بإيقاف درجة الحرارة لمدة 20 يومًا على 200 dólares por mês/400 درجة فهرنهايت ثم قم بضبط Verifique o valor do arquivo no site.

¿Peki ya beyaz peynir yoksa?

Nachdem Sie den Pecorino- ou Ricotta-Salat mit Hafif gegessen haben, müssen Sie ihn sofort zubereiten.

Porque é que os meus bolinhos fritos estão a desfazer-se na frigideira?

A massa provavelmente está muito úmida - certifique-se de que a abobrinha esteja bem espremida e adicione uma colher de sopa extra de farinha, se necessário.

Fatos nutricionais

Por porção (180g) · 4 porções totais

Calorias260calorias
Proteína10g
Carboidratos16g
Gordura17g
Fibra2g
Proteína10g
Carboidratos16g
Gordura17g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total35 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Apresentado em guias

Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas