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Karniyarik (berinjela recheada turca com carne moída)

Berinjela frita dividida e recheada com saboroso recheio de carne moída e tomate, assada até borbulhar, cujo nome significa 'barriga dividida'.

Preparo
30 min.
Cozimento
45 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.6
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#ترك#باتليكان#doldurulmus#carne moída#اقسم يميجي#meñique
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Sobre esta receita

Karniyarik, literalmente 'barriga dividida', é um dos pratos clássicos de berinjela da Turquia, em que berinjelas inteiras são fritas até ficarem macias, cortadas ao meio e recheadas com um rico recheio de carne moída, cebola, tomate e pimentão. A berinjela é frita ou assada primeiro especificamente para amolecer sua polpa o suficiente para que ela possa segurar o recheio sem desmoronar, ao mesmo tempo que desenvolve um sabor levemente defumado que a fervura simples não consegue atingir. Assado brevemente no final com algumas rodelas de tomate por cima, o prato sai borbulhante do forno, a polpa da berinjela macia o suficiente para ser comida com apenas um garfo, a casca tingida segurando o recheio como um recipiente natural.

Ingredientes

Serve 4

  • 4berinjelas médias
  • 1/2 xícaraóleo vegetal(para fritar)
  • 300 gcarne moída
  • 1cebola(cortado em cubos)
  • 2 dentesalho(picado)
  • 2tomates(cortado em cubos)
  • 1pimenta verde(cortado em cubos)
  • 2 colher de sopapasta de tomate
  • 1 colher de chápáprica
  • 1 colher de chásal
  • 1/2 colher de chápimenta preta
  • 1/4 xícarasalsa picada
  • 1tomate(fatiado, para cobertura)
  • 1pimenta verde(fatiado, para cobertura)
  • 1 xícaraágua quente ou caldo(para assar)

Instruções

  1. 1

    Prepare as berinjelas

    Descasque tiras alternadas de casca de cada berinjela (deixando um pouco de casca para estruturar) e frite em óleo bem quente, virando, até ficar macia e dourada, cerca de 8 minutos.

  2. 2

    Escorra e corte

    Escorra as berinjelas fritas em papel toalha e faça um corte longitudinal na parte superior de cada uma, tomando cuidado para não cortar completamente.

  3. 3

    Faça o recheio

    Cozinhe a carne moída com a cebola até dourar, depois acrescente o alho, o tomate picado, a pimenta picada, a pasta de tomate, a páprica, o sal e a pimenta; cozinhe por 10 minutos até engrossar e junte a salsa.

  4. 4

    Recheie as berinjelas

    Disponha as berinjelas em uma assadeira e abra as fendas, colocando generosamente o recheio em cada uma.

  5. 5

    Cubra e adicione líquido

    Coloque uma fatia de tomate e uma fatia de pimenta sobre o recheio de cada berinjela e, em seguida, despeje água quente ou caldo ao redor (não por cima) das berinjelas no prato.

  6. 6

    Assar

    Asse a 200C/400F por 25-30 minutos até que a cobertura do tomate esteja macia e tudo borbulhando.

    Regar as berinjelas com o líquido da frigideira até a metade evita que ressequem.

  7. 7

    Servir

    Sirva quente com arroz pilaf, espalhando um pouco do molho da frigideira por cima.

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Dicas profissionais

  • →

    Fritar a berinjela primeiro é o que dá ao karniyarik sua textura macia e cremosa - não pule direto para assar berinjela crua.

  • →

    Deixe tiras alternadas de pele ao descascar; isso ajuda a berinjela a manter sua forma durante o cozimento.

  • →

    Junte um pouco de água quente ou caldo ao refratário para que o molho não seque antes de a berinjela terminar de cozinhar.

Variações

  • •

    Isso é tudo o que você precisa saber sobre isso.

  • •

    Não se preocupe, você pode fazer isso sem problemas.

  • •

    معركة القتال ويمكنك القيام بعمل على يد حفيف عثمانلي, وهو مهمة تمثل شخصية لك.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias em recipiente fechado; reaqueça coberto em forno a 180C / 350F até ficar bem aquecido, adicionando um pouco de água se o molho engrossar demais.

História e Origem

Karniyarik faz parte da extensa família de pratos de vegetais recheados otomanos (dolma), e seu nome e apresentação distintivos de 'barriga dividida' tornaram-no uma das preparações turcas de berinjela mais reconhecidas, tanto em casa quanto em restaurantes.

Perguntas frequentes

Posso fazer isso sem fritar a berinjela?

Sim, pincele as berinjelas cortadas ao meio com óleo e asse a 220C/425F por 20 minutos até ficarem macias, depois prossiga com o recheio – o sabor é um pouco menos rico, mas ainda assim bom.

هل تريد التعليق على الوضع الحالي؟

Escolha berinjelas que pareçam pesadas para seu tamanho, com pele lisa e brilhante e sem pontos moles - elas fritam e mantêm melhor sua forma.

É o que você está solicitando se não for conveniente para você?

Provavelmente estava frito demais ou muito maduro/macio para começar - frite apenas até dourar e ficar macio, não até desmoronar.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 4 porções totais

Calorias380calorias
Proteína20g
Carboidratos22g
Gordura24g
Fibra8g
Proteína20g
Carboidratos22g
Gordura24g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total75 minutos

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