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Zeytinyagli Biber Dolmasi (pimentão recheado com azeite)

Pimentões recheados com recheio de arroz, groselha e pinhão, cozidos em azeite e servidos frios como meze turco.

Preparo
30 min.
Cozimento
40 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.4
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#ترك#بيبر دولماسي#Vejetar#المزة#Não#azeite
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Sobre esta receita

Zeytinyagli dolma pertence a toda uma categoria de “pratos de azeite” turcos, preparações vegetais cozinhadas em azeite e servidas à temperatura ambiente em vez de quentes, um estilo que se desenvolveu para aproveitar ao máximo os abundantes olivais da costa do Egeu. Pequenos pimentões são escavados e recheados com recheio de arroz temperado com groselhas, pinhões, pimenta da Jamaica e muitas ervas frescas, depois embalados firmemente em uma panela e cozidos lentamente em azeite e água até que o arroz esteja macio e os pimentões tenham amolecido completamente. Servidos gelados ou em temperatura ambiente com um pouco de limão, esses dolma devem ser colocados em uma mesa meze ao lado de outras entradas frias, e seu recheio doce-salgado melhora com um ou dois dias na geladeira.

Ingredientes

Serve 4

  • 12pimentões pequenos
  • 1 xícaraarroz de grão curto(enxaguado)
  • 1cebola(finamente cortado)
  • 1/4 xícaraazeite(e mais para cozinhar)
  • 3 colher de sopagroselhas
  • 3 colher de sopapinhões
  • 1/2 colher de chápimenta da Jamaica moída
  • 1/4 colher de chácanela em pó
  • 1/2 xícaraendro picado
  • 1/4 xícarasalsa picada
  • 1 colher de cháaçúcar
  • 1.5 colher de chásal
  • 1.5 xícaraságua
  • 1limão(para servir)

Instruções

  1. 1

    Prepare os pimentões

    Corte as pontas dos pimentões e reserve, depois retire as sementes e as membranas, mantendo os pimentões inteiros.

  2. 2

    Faça o recheio

    Refogue a cebola no azeite até ficar macia, depois junte o arroz, a groselha, os pinhões, a pimenta da Jamaica, a canela, o açúcar e metade do sal; cozinhe por 2 minutos.

  3. 3

    Adicione ervas

    Retire do fogo e junte o endro e a salsa.

  4. 4

    Recheie os pimentões

    Encha cada pimenta cerca de três quartos com a mistura de arroz (deixando espaço para o arroz se expandir) e recoloque as pontas.

  5. 5

    Organize e cozinhe

    Embale os pimentões recheados bem na vertical em uma panela, regue com azeite e adicione água e o sal restante.

  6. 6

    Cozinhe suavemente

    Coloque um pequeno prato em cima dos pimentões para evitar que tombem, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 35-40 minutos até que o arroz esteja macio e os pimentões macios.

    Cozinhar com um peso em cima evita que os pimentões caiam e percam o recheio.

  7. 7

    Deixe esfriar e sirva

    Deixe o dolma esfriar na panela, leve à geladeira e sirva gelado ou em temperatura ambiente com rodelas de limão.

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Dicas profissionais

  • →

    Não encha demais os pimentões – o arroz se expande à medida que cozinha e um pimentão recheado demais pode rachar.

  • →

    Não se preocupe, não se preocupe e seque com água.

  • →

    Deixe o dolma descansar um dia inteiro na geladeira antes de servir, se possível; o sabor se aprofunda visivelmente.

Variações

  • •

    Folhas de uva (yaprak dolmasi) usam o mesmo recheio embrulhado em vez de rechear os pimentões.

  • •

    Uma versão com tomates escavados em vez de pimentões é igualmente comum nas mesas meze turcas.

  • •

    Isso é algo que você pode fazer no seu computador e no seu computador.

Armazenamento

Leve à geladeira em recipiente hermético por até 5 dias; estes são tradicionalmente servidos frios ou em temperatura ambiente, não reaquecidos.

História e Origem

Os pratos Zeytinyagli (azeite) refletem as tradições culinárias das costas turcas do Egeu e do Mediterrâneo, onde o azeite substituiu a manteiga como principal gordura para cozinhar, dando origem a toda uma categoria de pratos de vegetais servidos frios em vez de quentes.

Perguntas frequentes

هل ترغب في حل بعض المشكلات التي تواجهك؟

بدون حظر, هذا ليس هو الحال, أطلب أن يكون بين شخصين وأن أتجنب وظيفة, ولكن العمل عبر Não há nada melhor do que isso.

E se meus pimentões forem muito grandes?

Pimentões maiores também funcionam bem, basta prolongar um pouco o tempo de cozimento para garantir que o arroz cozinhe completamente.

هل تحتاج إلى شراء Biberlerim؟

Provavelmente estavam cheios demais - deixe cerca de um quarto do volume da pimenta vazio, pois o arroz se expande à medida que absorve o líquido.

Fatos nutricionais

Por porção (200g) · 4 porções totais

Calorias230calorias
Proteína4g
Carboidratos32g
Gordura10g
Fibra4g
Proteína4g
Carboidratos32g
Gordura10g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento40 minutos
Tempo total70 minutos

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