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Sheikh al-Mahshi (berinjela recheada libanesa com carne)

Metades de berinjela frita recheadas com carne moída temperada e pinhões, assadas em molho de tomate leve, um rico jantar caseiro libanês.

Preparo
30 min.
Cozimento
45 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.5
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Sobre esta receita

Sheikh al-mahshi, que significa 'rei dos pratos recheados', reflete a consideração especial que esta preparação de berinjela tem na culinária caseira libanesa, seu recheio é mais generoso e ricamente condimentado do que muitos outros pratos recheados de vegetais da região. As berinjelas são fritas primeiro até ficarem macias e levemente douradas, uma etapa que as dá sabor e as torna macias o suficiente para segurar um buraco, antes de serem recheadas com uma mistura de carne moída, cebola, pinhões e tempero baharat quente. Assado brevemente em um simples molho de tomate, o prato final fica macio e profundamente saboroso, a berinjela quase cremosa contra o recheio de carne bem temperada, tradicionalmente servido com arroz ou pão achatado quente para completar a refeição.

Ingredientes

Serve 4

  • 4berinjelas médias(dividido pela metade no sentido do comprimento)
  • 1/2 xícaraóleo vegetal(para fritar)
  • 400 gcarne moída
  • 1cebola(cortado em cubos)
  • 3 dentesalho(picado)
  • 1/4 xícarapinhões
  • 1 colher de chábahara
  • 1 colher de chásal
  • 1/2 colher de chápimenta preta
  • 2 xícarastomate esmagado(para molho)
  • 1 xícaraágua(para molho)
  • 1/2 colher de chásal(para molho)
  • 2 colher de sopasalsa picada(para enfeitar)

Instruções

  1. 1

    Frite as berinjelas

    Retire um poço raso do lado cortado de cada metade da berinjela e frite o lado cortado voltado para baixo em óleo quente até ficar macio e dourado, cerca de 8 minutos; escorra em papel toalha.

  2. 2

    Faça o recheio

    Cozinhe a cebola em um pouco de óleo até ficar macia, acrescente o alho e a carne moída, cozinhe até dourar e junte os pinhões, o baharat, o sal e a pimenta.

  3. 3

    Recheie as berinjelas

    Encha generosamente as metades ocas da berinjela com a mistura de carne.

  4. 4

    Faça o molho

    Bata os tomates esmagados, a água e o sal.

  5. 5

    Assar

    Disponha as berinjelas recheadas em uma assadeira, despeje o molho de tomate em volta delas e leve ao forno a 190°C/375°F por 25-30 minutos até borbulhar.

    Regar as berinjelas com o molho no meio evita que o recheio exposto resseque.

  6. 6

    Servir

    Decore com salsa e sirva quente com arroz.

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Dicas profissionais

  • →

    Frite a berinjela até ficar realmente macia e dourada antes de rechear — essa etapa é o que dá ao prato sua textura macia e cremosa característica.

  • →

    Isso significa que você pode usar o Bearbeitet Wird.

  • →

    Regue as berinjelas recheadas com o molho de tomate durante o cozimento para evitar que a parte superior resseque.

Variações

  • •

    Você pode usar o dispositivo no final do dia e depois desligá-lo no final do dia.

  • •

    إنه حقًا ليس أكثر بساطة, لكنه ليس أكثر من وظيفة.

  • •

    Isso não significa que você não pode fazer isso.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias em recipiente hermético; reaquecer coberto em forno a 180C/350F com um pouco de água para evitar que o molho resseque.

História e Origem

Sheikh al-mahshi é considerado um dos pratos de vegetais recheados mais elevados da culinária libanesa, seu nome refletindo a estima que é tido, tradicionalmente servido em ocasiões especiais e reuniões familiares, e não como uma refeição diária.

Perguntas frequentes

Comment voyez-vous la condição dans laquelle vous vous trouvez ?

باستمرار, تبقى الهالة في الجهاز لمدة 20 عامًا عند 220 درجة مئوية/425 درجة فهرنهايت خلال فترة الحركة, وتظل الهالة لمدة 20 dias por semana.

بهارات بولمازسام ني أولور ؟

Uma mistura de pimenta da Jamaica, canela e pimenta preta aproxima razoavelmente bem a mistura.

É o que você está solicitando se não for conveniente para você?

Provavelmente estava frito demais ou muito maduro para começar - frite apenas até ficar macio e dourado, não até desmoronar.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 4 porções totais

Calorias420calorias
Proteína22g
Carboidratos22g
Gordura28g
Fibra8g
Proteína22g
Carboidratos22g
Gordura28g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total75 minutos

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