Pimentos Recheados Marroquinos com Arroz Temperado e Passas
Pimentões recheados com arroz temperado com cominho, passas e carne moída, assados em molho de tomate light até ficarem macios.
Sobre esta receita
Este prato de pimenta recheada inspira-se no amor do Marrocos por temperos quentes e frutas secas na culinária saborosa, recheando pimentões ocos com uma mistura de arroz, carne moída, passas e uma mistura de cominho, canela e páprica. Os pimentões são parcialmente cozidos antes de serem recheados, para que amoleçam sem desmoronar, e depois assados em pé em um leve molho de tomate que dá sabor aos pimentões e evita que sequem no forno. As passas ficam mais gordas enquanto assam, adicionando pequenas explosões de doçura ao saboroso arroz e carne, um toque distintamente marroquino que o diferencia das receitas mais comuns de pimenta recheada do Mediterrâneo.
Ingredientes
Serve 4
- 6pimentão
- 1 xícaraarroz de grão longo(parboilizado por 10 minutos e escorrido)
- 300 gcarne moída
- 1cebola(cortado em cubos)
- 2 dentesalho(picado)
- 1 colher de chácominho moído
- 1/2 colher de chácanela
- 1/2 colher de chápáprica
- 1/3 xícarapassas
- 1.5 colher de chásal
- 2 colher de sopaazeite
- 2 xícarastomate esmagado(para molho)
- 1 xícaraágua(para molho)
- 2 colher de sopacoentro picado(para enfeitar)
Instruções
- 1
Prepare os pimentões
Corte a parte superior dos pimentões, retire as sementes e as membranas e escalde em água fervente por 3 minutos; ralo.
- 2
Faça o recheio
Refogue a cebola no azeite até ficar macia, acrescente o alho, a carne moída, o cominho, a canela e a páprica, cozinhando até a carne dourar.
- 3
Combinar
Misture o arroz parboilizado, as passas e o sal à mistura de carne bovina.
- 4
Recheie os pimentões
Encha cada pimentão com a mistura de arroz e carne, embalando delicadamente.
- 5
Faça o molho
Bata os tomates esmagados com água e uma pitada de sal.
- 6
Assar
Disponha os pimentões recheados em pé em uma assadeira, despeje o molho de tomate em volta deles, cubra com papel alumínio e leve ao forno a 190C/375F por 35-40 minutos até que os pimentões estejam macios.
Regar os pimentões com o molho na metade evita que a parte superior resseque.
- 7
Servir
Sirva quente, espalhando o molho de tomate sobre cada pimentão e enfeitando com coentro.
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Dicas profissionais
- →
Parboilize o arroz parcialmente antes de rechear - o arroz cru não cozinhará totalmente dentro da pimenta durante o tempo que a pimenta leva para amolecer.
- →
Escalde os pimentões rapidamente antes de rechear para que fiquem macios o bastante para comer, mas ainda mantenham o formato.
- →
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Variações
- •
Não há nada que você possa fazer com que o dinheiro esteja fora do lugar.
- •
Carne de cordeiro moída pode substituir a bovina para um sabor mais rico e um pouco mais forte.
- •
Isso é algo que você pode fazer e não usar.
Armazenamento
Leve à geladeira por até 3 dias em recipiente hermético; reaqueça coberto em forno a 180C / 350F com um pouco de água ou molho extra para manter os pimentões úmidos.
História e Origem
Pratos de vegetais recheados são comuns no Norte da África e no Mediterrâneo, e o uso de passas e temperos quentes nesta versão marroquina reflete a mistura característica da região de sabores doces e salgados nos pratos principais.
Perguntas frequentes
Avez-vous besoin d'aide pour miyim ?
Não há nada que você possa fazer com o dinheiro do seu carro, e você pode fazer isso sem parar.
يا بيبيرليريم ديك دورمازا؟
Votre Biberin é altbekannt, parce qu'il n'est pas plus branco, como se fosse antes de Tür öffnet.
Porque é que o meu arroz está mal cozido dentro da pimenta?
Pirinci bricht zusammen, bevor Sie Ihre Dienste leisten e die Kontrolle behalten.
Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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