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Mrouzia (cordeiro marroquino com mel e passas)

Um prato de cordeiro marroquino profundamente apimentado, cozido lentamente com mel, passas e amêndoas torradas, tradicionalmente servido na festa de Eid al-Adha.

Preparo
20 min.
Cozimento
120 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.6
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#فاسلي#كوزو#تاتويرونج#kuru üzüm#بيرم#senlikli
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Sobre esta receita

Mrouzia é um dos pratos mais festivos de Marrocos, tradicionalmente preparado durante o Eid al-Adha com a carne do sacrifício ritual, cozido lentamente e lentamente até que o cordeiro fique tão macio que quase cai do osso. O prato se baseia fortemente no ras el hanout, a mistura de dezenas de temperos quentes característicos do Marrocos, combinada com mel e passas para criar um molho que é simultaneamente saboroso, doce e profundamente aromático. Ao contrário de muitos tagines que são servidos bastante líquidos, a mrouzia é cozida até que o molho engrosse e se transforme em uma camada brilhante, quase caramelizada, na carne, finalizada com uma generosa camada de amêndoas torradas para crocante no cordeiro macio.

Ingredientes

Serve 4

  • 1 kgpaleta ou pernil de cordeiro(corte em pedaços grandes)
  • 3 colher de sopaazeite
  • 2cebola(fatiado)
  • 3 dentesalho(picado)
  • 2 colher de cháras el hanout
  • 1 colher de chágengibre em pó
  • 1 colher de chácanela
  • 2 xícaraságua
  • 1.5 colher de chásal
  • 1 xícarapassas
  • 1/2 xícaraquerido
  • 1 colher de chácanela em pó(para acabamento)
  • 3/4 xícaraamêndoas inteiras(torrado)

Instruções

  1. 1

    Doure o cordeiro

    Aqueça o azeite em uma panela grossa e doure os pedaços de cordeiro por todos os lados, cerca de 10 minutos; retire e reserve.

  2. 2

    Construa a base

    Cozinhe as cebolas na mesma panela até ficarem macias e, em seguida, adicione o alho, o ras el hanout, o gengibre e a canela, mexendo por 1 minuto.

  3. 3

    Refogar

    Retorne o cordeiro à panela com água e sal; leve para ferver, tampe e cozinhe em fogo baixo por 90 minutos até ficar bem macio.

  4. 4

    Adicione doçura

    Junte as passas e o mel e continue cozinhando descoberto por 25-30 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar e ficar brilhante.

    Mexa com mais frequência à medida que o molho reduz para evitar queimar o fundo.

  5. 5

    Concluir

    Polvilhe com um pouco mais de canela e polvilhe com amêndoas torradas antes de servir.

  6. 6

    Servir

    Sirva quente com pão quente ou cuscuz puro para absorver o molho rico e doce.

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    في المرة التي قمت فيها بكتابة العرض, ستكون متأكدًا من قدرتك على العرض - ولكن عليك أن Não.

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    Mexa frequentemente durante a fase final de redução; o molho à base de mel pode pegar e queimar no fundo da panela se não for supervisionado.

  • →

    Toste as amêndoas separadamente pouco antes de servir para que fiquem crocantes em vez de amolecer no molho.

Variações

  • •

    بعد أن حصلت على الإصدار المناسب, كنت تمتلك ملفًا شخصيًا حقيقيًا تم إنشاؤه, مما Não há nada que você possa fazer.

  • •

    Não há problema em fazer isso.

  • •

    Uma versão com ovos cozidos inteiros adicionados no final é servida em ocasiões especialmente festivas.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 4 dias em recipiente hermético; o sabor se aprofunda consideravelmente no dia seguinte. Reaqueça delicadamente no fogão, mexendo sempre, pois o molho pode grudar à medida que aquece.

História e Origem

Mrouzia é tradicionalmente associada ao Eid al-Adha em Marrocos, quando as famílias preparam o cordeiro acabado de sacrificar usando todas as partes do animal, e o longo tempo de cozimento e o rico tempero do prato refletem seu status como uma preparação para ocasiões especiais, em vez de uma refeição diária.

Perguntas frequentes

¿Haben Sie keine Ahnung, était-ce que Sie tun müssen ?

هذا صحيح تمامًا إذا لم تكن متأكدًا من ذلك, ولكن إذا كان الوقت في مكانه, في حياتك, Isso é algo que você pode fazer.

رأس الحانوت يوكسا ني أولور ؟

Uma mistura de canela, cominho, gengibre, pimenta preta e uma pitada de noz-moscada aproxima a mistura, embora o equilíbrio exato seja diferente.

ماذا تفكر فيك؟

O molho com muito mel precisa ser mexido com frequência e em fogo mais baixo durante a redução final – abaixe o fogo e mexa a cada poucos minutos.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 4 porções totais

Calorias640calorias
Proteína40g
Carboidratos38g
Gordura38g
Fibra3g
Proteína40g
Carboidratos38g
Gordura38g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento120 minutos
Tempo total140 minutos

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