Pular para o conteúdo
Burek
bosnianbreakfast🔥 Tendência

Burek

Pastel folhado bosniaco recheado de carne em massa de filo, enrolado em uma rodela grande e assado até dourar, um pilar da cultura de café da manhã bosniaco.

Preparo
60 min.
Cozimento
45 min.
Porções
6
Dificuldade
Difícil
4.8
Entre para avaliar
#massa de filo#carne bovina#pastel#café da manhã#assado#Sarajevo
Compartilhar:

Sobre esta receita

Na Bósnia, burek significa uma coisa específica: massa de filo recheada com carne bovina moída temperada, enrolada em uma grande espiral e assada em uma assadeira redonda. (Outros recheios como queijo ou batata vão por nomes diferentes — torta de espinafre é zeljanica, queijo é sirnica.) Burek é o café da manhã quintessencial de Sarajevo, comido fresco da padaria com um copo de iogurte frio chamado kefir. Dominar a massa de filo esticada à mão é a marca de uma padaria caseira bosniaca habilidosa, embora filo de loja torne um atalho acessível.

Ingredientes

Serve 6

  • 500 gfarinha de trigo simples
  • 250 mlágua morna
  • 1 colher de chásal
  • 2 colher de sopaóleo vegetal (para massa)
  • 100 mlóleo vegetal (para esticar)
  • 500 gcarne bovina moída
  • 1 grandecebola ralada finamente
  • 1.5 colher de chásal (para recheio)
  • 1 colher de chápimenta-do-reino
  • 50 mlágua (para recheio)
  • 100 mlóleo ou manteiga derretida (para pincelar)

Instruções

  1. 1

    Fazer massa

    Misture farinha, sal, óleo e água morna em uma massa lisa e maleável. Sove por 10 minutos. Divida em 4 bolas, unte generosamente com óleo, cubra e deixe descansar 30 minutos.

  2. 2

    Preparar recheio

    Misture carne bovina moída crua com cebola ralada, sal, pimenta e água até combinar.

  3. 3

    Esticar massa

    Em um pano ou mesa grande e untado, estique cada bola de massa papel-fino à mão, trabalhando do centro para fora. Passe com pincel de óleo.

  4. 4

    Rechear e enrolar

    Espalhe um quarto do recheio de carne ao longo de uma borda da massa esticada. Enrole em um cilindro comprido usando o pano. Forme espiral em uma assadeira redonda untada, unindo os cilindros ponta a ponta.

  5. 5

    Assar

    Passe óleo no topo. Asse a 200 °C por 40–45 minutos até dourar bem e ficar crocante.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    A massa deve ser esticada papel-fino — você deve ser capaz de ler jornal através dela.

  • →

    Deixe a massa descansar completamente — isso é essencial para o glúten relaxar antes de esticar.

  • →

    Recheio de carne crua é tradicional; pré-cozimento a torna mais seca.

  • →

    Prove e ajuste o sal no final — os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e um toque final de sal crocante aguça todo o prato.

Variações

  • •

    Sirnica — mesma técnica com recheio de queijo branco (tipo feta).

  • •

    Zeljanica — recheio de espinafre e queijo.

  • •

    Krompiruša — recheio de batata e cebola.

  • •

    Vegetariano: substitua a proteína por cogumelos ostra rei assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o tempero levemente para compensar.

Armazenamento

Melhor consumido fresco. Sobras mantêm em temperatura ambiente por 1 dia; reaqueça no forno a 180 °C por 10 minutos.

História e Origem

Burek chegou à Bósnia via cozinhas otomanas nos séculos 15 e 16. Hoje é tão incorporado na identidade bosniaca que o estilo bosniaco (com carne, enrolado) é considerado distinto de todas as outras variações Balcânicas e Turcas.

Perguntas frequentes

Posso usar filo comprada em loja?

Sim — coloque 3–4 folhas por vez, passando cada uma com pincel de óleo ou manteiga, para uma alternativa viável à massa esticada à mão.

Posso preparar isso com antecedência?

Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Reaqueça levemente e monte logo antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.

O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?

Mantenha-se próximo ao papel de cada ingrediente: substitua aromáticos por semelhantes (chalota por cebola, limão por lima) e mantenha o equilíbrio gordura-ácido-sal intacto. Misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que você tem na despensa.

Como sei que é autêntica?

A autenticidade fica em um espectro — o que importa mais é honrar a técnica e o equilíbrio de sabores. Se o prato soa harmonioso e respeita como cozinheiros em sua região natal o construiriam, você está em solo firme.

Fatos nutricionais

Por porção (300g) · 6 porções totais

Calorias580calorias
Proteína25g
Carboidratos50g
Gordura30g
Fibra2g
Proteína25g
Carboidratos50g
Gordura30g

Resumo do tempo

Tempo de preparação60 minutos
Tempo de cozimento45 minutos
Tempo total105 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas