Mingau de milho hausa koko ganense
Mingau de milho fermentado e temperado cozido até ficar sedoso, servido com bolinhos crocantes de feijão koose, do jeito que é vendido nas barracas de café da manhã em Gana.
Sobre esta receita
Hausa koko é um mingau de milho levemente fermentado e condimentado que leva o nome das comunidades Hausa que o popularizaram em Gana, onde agora é um café da manhã nacional consumido por pessoas de todas as origens. O milho é embebido e misturado, depois deixado para fermentar brevemente antes de ser cozido em um mingau fino e derretido, temperado com gengibre, cravo e pimenta seca, dando-lhe um calor que é mais saboroso e picante do que doce. A etapa de fermentação é o que separa o verdadeiro hausa koko de um mingau de milho simples: mesmo algumas horas de acidificação desenvolvem um sabor sutil que equilibra o pimentão e o gengibre. Cozinhá-lo exige paciência e agitação constante assim que o milho batido atinge a água fervente, pois engrossa rapidamente e pode ficar preso no fundo da panela se for deixado sozinho. Quase sempre é vendido junto com koose, bolinhos fritos de feijão-fradinho, cujas bordas crocantes e saborosas são mergulhadas diretamente no mingau quente e apimentado. Juntos, eles fazem um café da manhã quente, levemente picante e farto o suficiente para uma longa manhã.
Ingredientes
Serve 4
- 1.5 xícarasfarinha de milho
- 1 colher de sopagengibre(ralado)
- 0.25 colher de chácravo moído
- 1 colher de cháflocos de pimenta seca
- 0.5 colher de chásal marinho fino
- 5 xícaraságua
- 2 colher de sopaaçúcar(opcional, a gosto)
- 1 xícaraervilhas secas(para os bolinhos de koose, encharcados e sem pele)
- 1cebola(para os bolinhos, finamente picados)
- 1pimenta escocesa(para os bolinhos, picados)
- 2 xícarasóleo vegetal(para fritar os bolinhos)
Instruções
- 1
Fermentar a mistura de milho
Bata a farinha de milho com 2 xícaras de água, o gengibre, o cravo e a pimenta em flocos até obter uma massa homogênea. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente por 4 a 8 horas para azedar um pouco.
- 2
Ferva a água restante
Leve as 3 xícaras de água restantes para ferver em uma panela pesada com o sal.
- 3
Cozinhe o mingau
Bata a massa de milho fermentado mais uma vez e despeje-a lentamente na água fervente, mexendo sempre para evitar grumos.
Mantenha o fogo em fogo brando constante e mexa a cada 30 segundos – o mingau de milho queima rapidamente se for deixado sozinho.
- 4
Cozinhe até ficar sedoso
Reduza o fogo e cozinhe, mexendo sempre, por 10 a 15 minutos, até que o mingau fique macio e derretido, não pegajoso. Adoce com açúcar a gosto.
- 5
Faça os bolinhos koose
Misture o feijão-fradinho sem casca e encharcado com a cebola e o scotch bonnet até formar uma massa espessa e arejada e frite às colheradas em óleo quente até dourar, cerca de 3 minutos.
- 6
Servir juntos
Despeje o mingau quente em tigelas ou xícaras e sirva com os bolinhos fritos para mergulhar.
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Dicas profissionais
- →
Não pule a etapa de fermentação - mesmo 4 horas desenvolve o sabor suave característico do verdadeiro hausa koko.
- →
Bata a massa novamente antes de despejá-la na água fervente, pois a farinha de milho assenta rapidamente.
- →
Tire a pele dos feijões-fradinhos para os bolinhos koose esfregando-os entre as mãos depois de um curto molho; isso dá um bolinho mais leve e aerado.
Variações
- •
Versão mais doce: aumente o açúcar e reduza a pimenta para obter um mingau mais suave e adequado para crianças.
- •
Sem fermentação: para uma versão para o mesmo dia, pule a etapa de imersão, embora o sabor fique mais suave.
- •
Não há nada que você possa fazer com isso.
Armazenamento
Leve à geladeira as sobras de mingau por até 2 dias; vai engrossar consideravelmente, então dilua com água quente enquanto reaquece delicadamente no fogão, mexendo sempre.
História e Origem
Hausa koko leva o nome do povo Hausa do norte da Nigéria e do Níger, cujos comerciantes migrantes e colonos são amplamente creditados pela introdução deste mingau de milho temperado em Gana, onde agora é vendido em barracas de café da manhã em todo o país.
Perguntas frequentes
Isso não é algo que você possa fazer por lá.
No início do mês, você pode fazer o download do seu cartão de crédito. المسيحي, والتي تعتمد, ولى الجودة العالية والحرب ليست سهلة, ولكن أيضًا من عواقب ذلك الوضع.
Você é alguém que Taneleri pode me ajudar?
Sim – deixe os grãos inteiros de milho de molho durante a noite e depois misture com água até ficar homogêneo antes de prosseguir com a receita.
¿يولاف لابام ندين توباكلي؟
A massa provavelmente foi despejada muito rápido ou não foi batida o suficiente antes – despeje lentamente em um jato fino, mexendo sempre para mantê-la lisa.
Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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