
Suya
Espetos de carne bovina grelhada nigerian com tempero de amendoim — comida de rua do norte, sensação picante.
Sobre esta receita
Suya é a comida de rua mais viciante da Nigéria — fatias finíssimas de carne bovina enfiadas em espetos de bambu, cobertas com uma mistura de especiarias de amendoim picante (yaji) e grelhadas sobre chamas abertas até ficar crocante e caramelizada. Originária dos povo Hausa do norte da Nigéria, suya se espalhou por toda a África Ocidental. Servida com cebola vermelha fatiada crua, tomate e repolho, mais yaji extra para molhar. Picante, crocante, perfeição defumada.
Ingredientes
Serve 4
- 1 kgfilé ou fraldinha de carne bovina, fatiados muito finos contra o fio
- 1 xícaraamendoim assado (ou pó de amendoim)
- 3 colher de sopapaprica defumada
- 2 colher de sopapimenta caiena
- 2 colher de sopagengibre moído
- 2 colher de sopapó de alho
- 1 colher de sopapó de cebola
- 1 colher de sopacaldo moído (ou 2 cubos de caldo, moídos)
- 1 colher de chácravo moído
- 2 colher de chásal
- 1/4 xícaraóleo vegetal
- 20espetos de bambu, de molho 30 minutos
- 1 grandecebola vermelha, fatiada finamente
- 2 médiotomate, fatiado
- 1/4 cabeçarepolho, fatiado finamente
Instruções
- 1
Preparar yaji
Moer amendoim em processador de alimentos até pó fino (não processsar muito em manteiga). Misturar com paprica, pimenta caiena, gengibre, pó de alho, pó de cebola, caldo, cravo e sal. Isso é yaji — tempero nigerian de especiarias.
- 2
Fatiar carne
Fatiar carne contra o fio em tiras muito finas, 5cm de largura × 10cm de comprimento × 3mm de espessura. Bater levemente para amaciar.
- 3
Temperar carne
Colocar carne em tigela. Borrifar com óleo. Adicionar 3/4 da mistura yaji e mexer bem para cobrir cada tira.
- 4
Marinar
Marinar mínimo 30 minutos (quanto mais tempo melhor, até 24 horas).
- 5
Enfiarpedaços
Enfiar 2-3 tiras em cada espeto em padrão zigue-zague plano, estilo acordeão.
- 6
Aquecer grelha
Aquecer grelha de carvão ou panela-grelha em fogo alto. Lubrificar grelhas levemente.
- 7
Grelhar
Colocar espetos na grelha. Cozinhar 4-5 minutos por lado, virando uma vez, até as bordas ficarem crocantes e carbonizadas. Não cozinhar demais — carne deve estar ainda suculenta por dentro.
- 8
Salpiquar yaji
Remover da grelha. Imediatamente salpiquar yaji restante sobre suya quente — cola na superfície e adiciona sabor ousado.
- 9
Servir
Servir imediatamente em prato com cebola vermelha fatiada, tomate e repolho. Providenciar yaji extra na tigela para molhar.
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Dicas profissionais
- →
Grelha de carvão é a melhor — fornece sabor defumado autêntico.
- →
Não moer amendoim demais ou fica manteiga de amendoim — moer em pó fino.
Variações
- •
Suya de frango: marinar tiras de coxa de frango.
- •
Suya de tofu: versão vegetariana com tofu extra-firme.
Armazenamento
Melhor fresco da grelha. Tempero yaji fica em potinho por meses.
História e Origem
Suya se originou com o povo Hausa do norte nigeriano. Homens suya (mai-suya) são vendedores especializados que armam grelhas à beira da estrada por toda Nigéria.
Perguntas frequentes
O que é yaji?
Tempero à base de amendoim nigeriano usado para suya. O amendoim funciona como sabor e ligante suave que cruza na carne.
Fatos nutricionais
Por porção (280g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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