
Хильбе (йеменский соус из пажитника)
Йеменский взбитый соус из пажитника и томатов с чесноком и жугом — пышный, острый, электрический.
Об этом рецепте
Хильбе — одна из самых характерных приправ в мире — кремообразная пенистая смесь из замоченных семян пажитника, взбитых со свежими помидорами, чесноком, лимоном и яркой зеленой пастой чили, называемой жуг. Пажитник, замоченный на ночь, выделяет скользкую слизь, которая взбивается, как яичные белки, в воздушное бледно-зеленое облако. Йеменские евреи и мусульмане веками служили ему как неразлучный спутник почерневшего от пламени хлеба — салюфа, лахоха и особенно малаваха — и как яростную ложку, добавляемую в горячий суп из баранины по пятницам вечером. Вкус незабываемый: горьковатый, травяной, слегка напоминающий клен, затем яркий с нотами цитрусовых и перца чили. Как только он окажется у вас на столе, вы сможете добавлять его ко всему: от жареной рыбы до яичницы.
Ингредиенты
Служит 8
- 3 ст. л.цельные семена пажитника
- холодная вода для замачивания (много)
- 2 среднийспелые помидоры, натертые на мелкой терке (кожуру удалить)
- 3 зубчикачеснок, микропланированный
- 1 ст. л.жуг (зеленый йеменский острый соус) или харисса
- 1лимон, сок
- 1 ч. л.молотый тмин
- 1 ч. л.мелкая соль
- 1 маленький пучоккинза, мелко нарезанная
- 2 ст. л.оливковое масло экстра-класса
Инструкции
- 1
Замочить пажитник
Промойте семена, затем залейте их холодной водой на 2 см в небольшой миске. Вымачивайте 8–12 часов, меняя воду 2–3 раза. Семена набухнут, загустеют и потеряют большую часть своей горечи.
- 2
Слить и промыть
Слейте воду через мелкое сито и промойте под холодной проточной водой, пока вода не станет прозрачной, а семена не станут скользкими, но не липкими.
- 3
Кнут
Добавьте семена в блендер или кухонный комбайн с 3 столовыми ложками холодной воды. Взбивайте на высокой мощности в течение 3–4 минут, останавливаясь, чтобы поцарапать, пока не получите пышную, бледную, похожую на мусс пену — ее объем должен увеличиться втрое.
- 4
Создайте вкус
В миске смешайте тертый помидор, чеснок, жуг, лимонный сок, тмин, соль и кинзу.
- 5
Жениться
Аккуратно с помощью лопаточки добавьте томатный релиш во взбитый пажитник. Не переусердствуйте — вам нужны полосы и мягкое облако, а не однородный соус.
- 6
Отдыхай и служи
Оставьте на 15 минут, чтобы аромат раскрылся. Переложите в широкую миску, перемешайте тыльной стороной ложки и сбрызните оливковым маслом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Чем дольше вы взбиваете пажитник, тем воздушнее он становится — не бойтесь взбивать полные 4 минуты.
- →
Используйте только спелые, сочные помидоры; недозрелые делают вкус плоским.
- →
Регулируйте жуг по своей терпимости — йеменские бабушки добавляют в три раза больше.
Вариации
- •
Добавьте ложку тахини, чтобы получить более насыщенный и ореховый вариант.
- •
Добавьте щепотку сушеных молотых гавайских специй для более сложной ноты в стиле Саны.
- •
Подавайте с горячим супом из баранины непосредственно перед едой — традиционный йеменский пятничный ужин.
Хранение
Охладите до 3 дней в герметичном контейнере. Перемешайте перед подачей; вкус может заплакать — слейте жидкость.
История и происхождение
Хильбе задокументирована в йеменских еврейских рецептах 18-го века и может иметь гораздо более древнее происхождение. В середине 20-го века он попал в Израиль вместе с йеменскими иммигрантами, а сейчас его можно найти на столах от Тель-Авива до Берлина.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я отказаться от замачивания?
Нет, не замоченный пажитник очень горький и не взбивается. Замачивание на ночь – это целая техника.
Почему мой горький?
Либо вы не меняли воду для замачивания, либо использовали очень старые семена. Купите свежие золотисто-янтарные семена в оживленном магазине специй.
Факты о питании
За порцию (60g) · 8 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Yemeni
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.