İçeriğe atla
malaysianlunch✨ Yeni

Malezya Nasi Ulam (Bitkili Pirinç) Kase

Bir düzine taze ot, kızarmış hindistan cevizi ve geleneksel Malay otlu pilav olan sambal ile harmanlanmış hoş kokulu pirinç.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.5
Puanlamak için giriş yap
#Malezyalı#nasi ulam#otlu pirinç#malayca#sağlıklı#öğle yemeği

Bu Tarif Hakkında

Nasi ulam, bol miktarda ince dilimlenmiş taze otlar, meşale zencefil çiçeği, kaffir limon yaprağı, Vietnam nanesi, fesleğen ve limon otunun yanı sıra fındıklık için kızarmış rendelenmiş hindistan cevizi (kerisik) ve sıcaklık için bir kaşık dolusu sambal ile birlikte atılmış pirinçten yapılmış geleneksel bir Malay yemeğidir. Bu, tek bir tariften ziyade bir teknik ve felsefedir: Elinizde bulunan hoş kokulu bitkileri ve yeşillikleri kullanın, ince dilimleyin ve bunları çiğ olarak ılık pirincin içine atın. Otlar asla pişirilmez, bu da nasi ulam'ı çoğu pirinç yemeğinden farklı kılar; ham, keskin kokuları, tek bir pişmiş tada dönüşmek yerine üst üste katmanlanır. Derin bir altın rengi ve hoş kokulu olana kadar bir tavada kuru olarak kavrulmuş kavrulmuş hindistan cevizi, cevizli bir zenginlik ve bitkilerin keskinliğini dengeleyen hafif bir çıtırlık katıyor. İyi bir sambal ve genellikle yanında çıtır çıtır kızarmış hamsi veya tuzlu balıkla servis edilen nasi ulam, kırsal Malay yemek pişirme geleneklerine derinden bağlı, sağlıklı, şifalı bir yemek olarak kabul edilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 3 su bardağıpişmiş yasemin pirinci(hafifçe soğudu)
  • 0.5 su bardağırendelenmiş hindistan cevizi
  • 0.33 su bardağıTay fesleğeni(ince dilimlenmiş)
  • 0.25 su bardağıVietnam nanesi veya normal nane(ince dilimlenmiş)
  • 5kaffir limon yaprakları(çok ince dilimlenmiş)
  • 3arpacık soğanı(ince dilimlenmiş)
  • 2kaffir kireci veya kireç(suyu sıkılmış)
  • 2 yemek kaşığısambal oelek
  • 0.33 su bardağıkurutulmuş hamsi (ikan bilis)(gevrekleşinceye kadar kızartılır)
  • 1 çay kaşığıince deniz tuzu

Yapılışı

  1. 1

    Hindistan cevizini kızartın

    Rendelenmiş hindistancevizini bir tavada orta-düşük ateşte, sürekli karıştırarak, derin bir altın rengi ve hoş kokulu olana kadar yaklaşık 6-8 dakika kuru şekilde kızartın. Soğumaya bırakın.

  2. 2

    Hamsileri kızartın

    Kurutulmuş hamsileri biraz yağda gevrekleşinceye kadar yaklaşık 3 dakika kızartın. Bir kenara koyun.

  3. 3

    Otları hazırlayın

    Fesleğen, nane, misket limonu yaprakları ve arpacık soğanı mümkün olduğu kadar ince dilimleyin.

  4. 4

    Birleştir

    Büyük bir kapta sıcak pirinç, kızarmış hindistan cevizi, dilimlenmiş otlar, limon suyu, sambal ve tuzu birleştirin. Her şeyin eşit şekilde dağılması için elinizle veya çatalla iyice karıştırın.

  5. 5

    Servis yap

    Gerektiğinde limon suyunu, sambal veya tuzu tadın ve ayarlayın. Üzerine çıtır çıtır kızarmış hamsi serperek servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Otları mümkün olduğu kadar ince dilimleyin; kalın parçalar, kokuyu pirince eşit şekilde dağıtmak yerine, tek tek ısırıkları bastırır.

  • →

    Hindistan cevizini sürekli karıştırarak kısık ateşte ve yavaş yavaş kızartın, çünkü renk almaya başladıktan sonra altın renginden hızla yanmaya başlar.

  • →

    Otları atarken sıcak ama sıcak olmayan pirinç kullanın; sıcak pirinç, taze otları çok fazla soldurabilir ve kokularını matlaştırabilir.

Varyasyonlar

  • •

    En geleneksel, özgün lezzet için varsa meşale zencefil çiçeği (bunga kantan) ekleyin.

  • •

    Taze ve mevcut olana bağlı olarak Vietnam kişnişi, laksa yaprağı veya yabani biber yaprağı gibi diğer bitkileri de ekleyin.

  • •

    Tek kaselik daha doyurucu bir yemek için küçük küp şeklinde ızgara balık veya kıyılmış tavuk ekleyin.

Depolama

Çiğ otlar hızla solduğu ve kokularını kaybettiği için aynı gün taze olarak tüketilmesi en iyisidir. Gerekirse doku ve aroma gözle görülür şekilde azalsa da 1 güne kadar buzdolabında saklayın.

Tarih ve Köken

Nasi ulam, özellikle Malacca ve diğer kıyı Malay topluluklarıyla ilişkilendirilen geleneksel bir Malay yemeğidir; bölgenin hoş kokulu tropik bitki bolluğunu ve pişirilerek harmanlanmak yerine çiğ, taze tatları katmanlar halinde katmanlamayı tercih eden bir mutfak felsefesini yansıtır.

Sıkça Sorulan Sorular

Geleneksel şifalı otların hepsini bulamazsam ne olur?

Ulaşabildiğiniz taze, hoş kokulu bitkileri kullanın; Tay fesleğeni, nane ve kişniş makul alternatiflerdir; yemek, sabit bir içerik listesi yerine bol miktarda taze ot konsepti üzerine inşa edilmiştir.

Bunu kahverengi pirinçle yapabilir miyim?

Evet, dokuyu ve geleneksel karakteri biraz değiştirse de; beyaz yasemin pirinci, yemeğin daha hafif, daha yumuşak dokusunun en yaygın temelidir.

Yemeğimin tadı neden yumuşak?

Muhtemelen daha fazla limon suyu, sambal veya tuza ihtiyacı vardır; nasi ulam'ın tadı parlak ve canlı olmalıdır, bu nedenle sonda baharat ayarlamalarından çekinmeyin.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (280g) · 4 toplam porsiyon

Kalori360Kalori
proteini8g
Karbonhidratlar54g
Yağ12g
Elyaf3g
proteini8g
Karbonhidratlar54g
Yağ12g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi15 dk
Toplam süre45 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın