Canjica(巴西甜玉米粥)
巴西玉米粥,用椰奶和甜牛奶慢火熬制,加肉桂调味,是深受人们喜爱的六月节日美食。
关于这个食谱
Canjica 是一种传统的巴西甜粥,由白色玉米粥(在某些地区也称为 canjica,或在巴西其他地方称为 munguza)制成,与椰奶、普通牛奶和糖一起慢慢煮至浓稠呈奶油状,最后撒上大量肉桂粉。它与巴西六月庆祝乡村丰收传统的朱尼纳斯节 (Festas Juninas) 关系最为密切,届时坎吉卡会在街头摊位出售,并在全国各地的家庭厨房中制作。 重要的技术是长时间的慢炖:干白玉米需要浸泡过夜,然后煮一个多小时,直到玉米粒完全软化并开始轻微分解,使周围的牛奶变稠,形成奶油状、粥状的稠度。中途添加的椰奶赋予坎吉卡独特的丰富性和微妙的热带风味,使其与其他地方的普通玉米粥区分开来。 Canjica 可以热食或冷藏在碗中,撒上大量肉桂,既是节日食品,又是家庭舒适食品——甜美、温暖,与巴西乡村和收获传统紧密相连。
食材
服务 6
- 2 杯干白玉米粥(浸泡过夜)
- 6 杯水
- 1 罐椰奶
- 2 杯全脂牛奶
- 1 杯糖
- 1肉桂棒
- 3整个丁香
- 0.25 茶匙盐
- 2 汤匙肉桂粉(用于浇头)
- 0.25 杯椰丝(可选装饰)
步骤
- 1
煮玉米
将浸泡过的玉米沥干,与水、肉桂棒和丁香一起放入大锅中。煮沸,然后改小火煮。
- 2
煮至软烂
不盖盖子煮 60-75 分钟,偶尔搅拌,直到玉米粒变软并开始分解。
- 3
添加乳制品
取出肉桂棒和丁香。加入椰奶、全脂牛奶、糖和盐。
- 4
继续煮
再煮 20-25 分钟,经常搅拌,直至浓稠成奶油状的粥稠度。
- 5
调整甜度
根据需要品尝并调整糖。
- 6
发球
用勺子舀入碗中,撒上大量肉桂粉,如果使用的话,在上面撒上椰丝。趁热或冷藏后食用。
你做过这道菜吗?
给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。
一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
- 膳食日历
- 购物清单
- AI 食谱推荐
记录你的饮食
在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。
专业提示
- →
私は、长い时间の中で、时间の経过とともに、时间の始まり、言语、言语、机能をすべて学びます。
- →
加入乳制品之后要经常搅拌,因为混合物可能会粘在锅底而烧焦。
- →
如果太稠,就多加牛奶调整最后的稠度;如果太稀,就多煮一会儿——坎吉卡应该是浓稠、可以用勺子舀的粥。
变化
- •
さまざまな情报を入手して、详细情报を确认してください。
- •
Dopo aver fatto Questo、la versione non è stata ancora conclusa。
- •
先のことを考えず、问题を解决する必要もありません。
存储
在密封容器中冷藏最多 4 天;冷却后会进一步变稠。用小火轻轻重新加热,加入少许牛奶使其松散。
历史与起源
坎吉卡 (Canjica) 与巴西的朱尼纳斯节 (Festas Juninas) 有着密切的联系,这是一个庆祝乡村和丰收传统的六月节日,根源于葡萄牙天主教圣徒的日子,传统上,它在街头节日上与其他玉米食品一起出售。
常见问题解答
坎吉卡和蒙贡扎有什么区别?
在各地区,巴西各处使用的名称和具体的玉米种类可能有所不同,但它们通常都指同一种以椰奶为底的甜玉米粥。
戦争は终わりますか、ジー・ゲルドは救われますか、どのように行动しますか?
और देखेंそうです。
为什么我的canjica还是脆脆的?
玉米很可能没有浸泡够久,或者在最初的水煮阶段没有煮够久。要让它完整浸泡过夜,并在加入乳制品之前,耐心地完成第一个小时的小火慢炖。
营养成分
每份 (280g) · 6 总份量
时间总结
更多巴西食谱
你可能也喜欢
来自世界其他菜系的相似菜肴。
免费厨房工具
与本页搭配使用的计算器和单位换算工具,无需注册。
把它变成计划
加入日历、生成购物清单、掌握家里已有的食材。
接着读
深入探讨这道菜背后思路的长文。
社区
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱