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荷兰五香烤鸡(Kip met Kruiden)

将整只鸡涂上肉豆蔻、丁香和百里香,然后烤至金黄色——这是一种以该国经典食品储藏室香料为基础的辛辣荷兰周日烤肉。

准备
15 分钟
烹饪
80 分钟
份量
4
难度
中等
4.5
登录后评分
#ナマズ#クザルムシュ・タブク#贾斯汀·史坦尼#ดูรรย#セキュルティー#ああ

关于这个食谱

这种烤鸡依赖于荷兰大部分美味烹饪中常见的温暖香料——尤其是肉豆蔻和丁香,它们是该国在全球香料贸易中占主导地位的历史作用的残余,现在已经深深地融入到日常烹饪中,以至于大多数荷兰家庭几乎不再认为它们是异国情调。在烘烤之前,将这些香料与新鲜百里香一起涂抹在皮下,让味道在烹饪时直接渗透到肉中。 将香料黄油涂在皮下而不是只涂在皮上的技术可以防止温暖的香料在烤箱的直接加热下变得苦涩或过于强烈,而是让它们在肉上轻轻地烹饪。两阶段烘烤——首先用高温使皮肤酥脆,然后用较低的温度均匀地煮熟——可以防止在大腿完全烤熟之前,胸部变干。 这款鸡肉搭配烤土豆和简单的绿色蔬菜,反映出肉豆蔻和丁香已经彻底成为荷兰普通周日晚餐的一部分,而不是为甜点保留的特殊场合香料。

食材

服务 4

  • 1.8 千克整只鸡
  • 4 汤匙黄油(软化了)
  • 0.75 茶匙肉豆蔻粉
  • 0.25 茶匙丁香粉
  • 1 汤匙新鲜百里香(切碎的)
  • 3 瓣大蒜(切碎的)
  • 1.5 茶匙细海盐
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 1洋葱(四等分)
  • 2 汤匙橄榄油

步骤

  1. 1

    制作五香黄油

    将软化的黄油与肉豆蔻、丁香、百里香、大蒜、盐和胡椒混合成光滑的糊状物。

  2. 2

    皮肤下的季节

    轻轻地松开胸部和大腿上的皮肤,将五香黄油推到下面,均匀涂抹。

    将香料黄油放在皮下可以保护其免受烤箱直接加热,这可以防止加热的香料变苦。

  3. 3

    填充并完成调味

    将切成四等份的洋葱放入腔内。将橄榄油涂在外皮上。

  4. 4

    高温烘烤

    在 220°C (425°F) 下烘烤 20 分钟,使表皮酥脆。

  5. 5

    以较低的热量完成

    降低至 180°C (350°F),再烘烤 50-55 分钟,直至汁液清澈且大腿内部温度达到 74°C。

  6. 6

    休息和服务

    切肉前休息 10-15 分钟,用勺子舀出平底锅汁即可食用。

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变化

  • •

    从 45 开始,我们已经开始了。

  • •

    用鸡块代替整只鸡,总烤制时间缩短到约 40 分钟。

  • •

    ベネ、シム。

存储

将切好的剩菜冷藏最多 3 天。在低烤箱中轻轻地重新加热,或在三明治中使用冷的。

历史与起源

肉豆蔻和丁香深深地融入了荷兰烹饪中,这是荷兰东印度公司在 17 世纪主导班达群岛香料贸易的直接遗产,在此期间,荷兰控制了全球肉豆蔻的大部分供应。这些香料至今仍融入荷兰日常美味烹饪中,成为历史贸易统治地位的持久烹饪印记。

常见问题解答

オランダ人は、カダル shukurikura ヒンズー教の宗教を学ぶ必要がありますか?

Il 17 gennaio 2019 è stato lanciato il 17 gennaio 2019. 何もなくても、问题なく、安全に过ごすことができます。

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这样可以保护香料不被烤箱直接的高温灼伤而变苦——把黄油放在皮下,能让它贴着肉缓缓受热,把风味渗入肉中,而不是在外表烧焦。

营养成分

每份 (320g) · 4 总份量

卡路里420千卡
蛋白质38g
碳水化合物2g
脂肪28g
纤维0g
蛋白质38g
碳水化合物2g
脂肪28g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间80 分钟
总时间95 分钟

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指南中精选

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