跳到内容
Snert——荷兰豌豆汤
dutchdinner✨ New

Snert——荷兰豌豆汤

浓稠的豌豆汤,配以熏猪肘、块根芹、韭菜和最烂香肠——荷兰最受欢迎的冬季菜肴。

准备
20 分钟
烹饪
150 分钟
份量
6
难度
简单
4.8
登录后评分
#斯纳特#埃文滕索普#荷兰语#豌豆汤#冬天#最差的

关于这个食谱

Snert(荷兰语中 erwtensoep 的昵称,豌豆汤)是荷兰最受欢迎的冬季菜肴,也是全国性的一道菜肴:这种汤非常浓稠,根据传统测试,勺子应该直立在里面。由黄色或绿色的豌豆与肉质熏猪肘、块根芹、韭菜、胡萝卜和芹菜一起慢煮,直至豌豆完全溶解成浓稠的奶油粥,最后配上 rookworst(荷兰熏香肠)片,通常搭配 roggebrood(黑麦面包)和黄油。 Snert 与寒冷天气、滑冰(传统上在室外溜冰场出售)以及荷兰“gezelligheid”概念(舒适的团聚)有着密切的联系。它在一夜之间显着改善,并在第二天达到最佳状态。

食材

服务 6

  • 500豌豆(绿色或黄色)
  • 1 smoked猪肘或400克熏排骨
  • 2洋葱(切丁)
  • 2芹菜(切丁)
  • 1块根芹(去皮切丁)
  • 2胡萝卜(切丁)
  • 2韭菜(切片的)
  • 2
  • 1 茶匙
  • 1 茶匙白胡椒
  • 2rookworst(荷兰熏香肠)(切片,食用)
  • 1 loaf黑麦面包(服务)

步骤

  1. 1

    开始煲汤

    冲洗豌豆。将猪肘、洋葱、芹菜和水放入大锅中。煮沸,撇去浮沫。减少热量并煮 1 小时。

  2. 2

    添加蔬菜

    加入块根芹、胡萝卜和韭菜。继续煮45分钟,直到豌豆完全溶解,汤变得很浓稠。

    当豌豆溶解时,汤应该变得完全光滑和浓稠——这就是目标。

  3. 3

    将猪肉切丝

    取出猪肘。将肉切碎,丢弃骨头和皮。将肉放回汤中。用盐和白胡椒调味。

  4. 4

    添加 rookworst 并发球

    将 rookwors 切片并在食用前 5 分钟加入汤中以温热。与黑麦面包和黄油一起食用。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

解放双手来烹饪

在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。

获取免费 iOS 应用

专业提示

  • 汤必须提前一天做好,才能获得最佳风味——它会在一夜之间变稠,味道会融合在一起。

  • 传统测试:你的勺子应该直立在成品汤中。

  • Rookworst(荷兰熏香肠)在荷兰熟食店和一些超市有售——可以用任何熏香肠代替。

  • 在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • 素食主义者:省略猪肉,使用烟熏辣椒粉和额外的块根芹来增加烟熏味。

  • 更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

  • 清淡:减少三分之一的脂肪,最后加入一点柑橘或一点醋,既能保持亮度,又不会失去浓郁的口感。

  • 提前准备:提前一天准备好底料,然后轻轻地重新加热——大多数炖菜和炖菜实际上在第二天味道会更好。

存储

冷藏最多 5 天——重新加热确实效果更好。冷时它会变稠成固体——重新加热时加水并搅拌均匀。冷冻效果很好,可保存长达 3 个月。

历史与起源

至少从中世纪时期起,荷兰人就开始食用 ​​Erwtensoep 了,16 世纪的荷兰烹饪书中就提到了这一点。它与荷兰的冬天以及在冰冻的运河上滑冰等活动联系在一起,在那里,它从流动摊位出售给温暖寒冷的滑冰者。如今,snert 仍然是荷兰消费量最大的汤之一,并被认为是荷兰民族饮食文化的象征——尤其与圣诞老人和圣诞节有关。

常见问题解答

为什么我的汤一直很稀?

豌豆需要完全溶解才能使汤变稠。煮更长时间,如果需要,可以使用浸入式搅拌机快速搅拌一些汤。还要确保您使用的是裂开的豌豆,而不是整个干豌豆。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 (480g) · 6 总份量

卡路里520千卡
蛋白质38g
碳水化合物52g
脂肪16g
纤维16g
蛋白质38g
碳水化合物52g
脂肪16g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间150 分钟
总时间170 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱