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Rupjmaize(拉脱维亚黑麦面包)
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Rupjmaize(拉脱维亚黑麦面包)

拉脱维亚深受人们喜爱的酵母黑麦:浓密、深色、由香菜和麦芽制成的略带甜味,外皮脆脆的。

准备
60 分钟
烹饪
105 分钟
份量
12
难度
困难
4.9
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#拉脱维亚语#波罗的海#面包#酸面团#黑麦#发酵的

关于这个食谱

Rupjmaize——字面意思是“粗面包”——是一种缓慢发酵的深色黑麦面包,一千多年来一直是拉脱维亚餐桌上的主食。它由粗磨的黑麦面粉、长酵母、烫过的谷物、香菜和少许麦芽或蜂蜜制成,口感浓密,略带甜味,味道浓烈,只有经过适当发酵的黑麦才能达到。传统的 rupjmaize 烘烤需要两天的时间:形成坚硬的黑麦酵母,然后用热水烫面团以释放黑麦的天然糖分,发酵过夜,最后在热烤箱中烘烤近两个小时。面包可以保存数周,味道每天都在加深,黄油鲁普玉米配上一片熏西鲱或多或少是拉脱维亚的官方下午小吃。

食材

服务 12

  • 100 克活性黑麦酵母发酵剂(100% 水合作用)
  • 550 克粗磨黑麦面粉
  • 150 克细黑麦面粉
  • 450 毫升沸水,用于烫伤
  • 200 毫升温水,用于最后的面团
  • 2 汤匙黑麦芽糖浆或糖蜜
  • 1 汤匙蜂蜜
  • 12 克细盐
  • 1 汤匙香菜种子,轻轻压碎
  • 1 茶匙芫荽籽,轻轻压碎(可选)
  • 额外的黑麦面粉用于成型

步骤

  1. 1

    烫黑麦(晚上)

    在耐热碗中,将 250 克粗黑麦面粉与沸水混合,直至形成浓稠、光滑的糊状物。盖上盖子,冷却至微温——这会释放黑麦的天然糖分,从而赋予 rupjmaize 甜味。

    烫伤是正宗黑麦的灵魂。如果不吃它,你的面包就会变得又酸又扁。如果处理得当,就会产生特有的浓郁麦芽味。

  2. 2

    制作酵母

    将酵母发酵剂和麦芽糖浆搅拌到冷却的烫水中。盖上盖子,在温暖的室温 (24–26°C) 下发酵 10–12 小时,直至明显起泡并闻起来刺鼻的啤酒味。

  3. 3

    做面团(早上)

    将剩余的 300 克粗黑麦、150 克细黑麦、温水、蜂蜜、盐、香菜和香菜加入发酵好的酵母中。用坚固的勺子搅拌 6 分钟——黑麦面团更像是浓稠的糊状物,而不是可揉捏的面包面团。

  4. 4

    第一次崛起

    盖上面团,在温暖的室温下静置 2-3 小时,直至面团膨化并在表面出现小气泡。它不会大幅上涨——黑麦永远不会。

  5. 5

    形状

    用冷水弄湿双手。将面团倒在撒了黑麦粉的表面上,形成一个长椭圆形面包,用湿手抚平表面。转移到衬有羊皮纸的烤盘上。

  6. 6

    最终证明

    在面包上撒上黑麦面粉,盖上湿毛巾,发酵 60-90 分钟,直到表面出现裂纹。

  7. 7

    烘烤

    将烤箱加热至 240°C,底架上放一个托盘。将面包滑入,并将 200 毫升热水倒入底部托盘中以产生蒸汽。在 240°C 下烘烤 15 分钟,然后降至 180°C,再烘烤 75-90 分钟,直到内部温度达到 96°C。

  8. 8

    充分冷却

    在热面包皮上刷上少许水以保持光泽,然后将面包放在金属架上完全冷却(至少 12 小时),然后切片。黑麦在温暖时呈粘稠状;质地和味道只有在整夜休息后才能解决。

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专业提示

  • →

    在烘烤后至少静置 12 小时之前,不要将 rupjmaize 切片——趁热切片会给你带来粘稠的面包屑,无论怎么烘烤都无法修复它。

  • →

    正宗的拉脱维亚面包店使用几十年来不断更新的瓦卡拉玉米发酵剂;在家中使用两周大的健康黑麦发酵剂效果很好。

  • →

    粗磨的黑麦面粉是必不可少的——仅用细黑麦面粉就能给你带来致密、蛋糕质感的面包,而不是合适的开放式、坚韧的玉米屑。

变化

  • •

    Saldskābā 玉米:为著名的拉脱维亚糖醋黑麦添加 4 汤匙额外糖蜜,传统上烘烤成圆形。

  • •

    将 100 克葵花籽或 50 克切碎的干果添加到面团中制成庆祝面包。

  • •

    将 50 克黑麦面粉替换为全斯佩耳特小麦面粉,以获得稍轻的面包屑(不太传统,但保存效果很好)。

存储

用干净的亚麻布包裹并在室温下保存长达 10 天 - rupjmaize 在第一周内会积极改善。冷藏最多 3 周。冷切片并烘烤以获得最佳质地。

历史与起源

至少从 12 世纪起,Rupjmaize 就一直是拉脱维亚和拉特加尔的主食面包,当时黑麦取代了早期的大麦面包,成为该地区的主要谷物。烫黑麦技术 (apariens) 记录在 19 世纪拉脱维亚的民族志中,并于 2014 年获得了欧盟传统专业保证地位。

常见问题解答

我可以在没有酵母发酵剂的情况下制作 rupjmaize 吗?

事实并非如此——长时间的酸面团发酵才赋予了面包风味和适当的质地。存在快速酵母版本,但拉脱维亚面包师不会将其称为 rupjmaize。

为什么我的 rupjmaize 软糖在里面?

要么你切得太快(黑麦必须静置 12 个小时以上),要么你烤得不够熟。内部温度应达到 96°C — 购买探针温度计。

rupjmaize 和 Pumpernickel 之间有什么区别?

Rupjmaize 是用葛缕子和烫谷物技术进行酵母发酵而成的;粗黑麦面包来自德国,传统上在极低的温度下烘烤 16 个小时以上,从而生产出颜色更深、密度更大的面包。

营养成分

每份 (90g) · 12 总份量

卡路里195千卡
蛋白质6g
碳水化合物41g
脂肪1g
纤维6g
蛋白质6g
碳水化合物41g
脂肪1g

时间总结

准备时间60 分钟
烹饪时间105 分钟
总时间165 分钟

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