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马卡内克
lebanesestarter

马卡内克

黎巴嫩五香羊肉香肠与柠檬和松子一起煎——完美的小菜。

准备
30 分钟
烹饪
15 分钟
份量
6
难度
中等
4.8
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#黎巴嫩人#香肠#羊肉#梅泽#加香料的#油炸

关于这个食谱

Makanek 是一种小而浓郁的黎巴嫩羊肉香肠,加入肉桂、五香粉、肉豆蔻,通常还加入少许玫瑰水或石榴糖蜜。用平底锅煎,最后挤上柠檬汁,是一种深受人们喜爱的小食主食,可与皮塔饼、泡菜和橄榄一起食用。它们的小尺寸和爆炸性的味道使它们令人上瘾。

食材

服务 6

  • 500 克碎羊肉
  • 1/2 杯松子
  • 1 茶匙肉桂
  • 1 茶匙多香果
  • 1/2 茶匙肉豆蔻
  • 1/2 茶匙黑胡椒
  • 1 茶匙盐
  • 1 汤匙石榴糖蜜
  • 1 汤匙橄榄油
  • 2 汤匙柠檬汁

步骤

  1. 1

    制作香肠混合物

    将羊肉、松子、肉桂、五香粉、肉豆蔻、胡椒、盐和石榴糖蜜混合。充分混合并冷藏 30 分钟。

    在整批成型之前,煎一茶匙混合物以测试调味料的味道。

  2. 2

    形状

    切成约5厘米长、2厘米厚的小香肠。传统上是用薄羊肠衣包裹的,但也可以不用羊肠衣来成型。

  3. 3

    库克

    用橄榄油中高火煎炸,直至各面变成棕色,大约需要 8-10 分钟。最后加入柠檬汁并搅拌。

    不要把锅挤得太满——蒸汽可以防止深褐变,这是好马卡内克的定义。

  4. 4

    发球

    趁热与皮塔饼、泡菜和柠檬角一起食用。

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专业提示

  • →

    不要煮过头——它们的内部应该保持多汁。

  • →

    松子的正宗风味是不容妥协的。

  • →

    香肠煮熟后立即将其拉出;它们体积小,意味着多汁和干燥之间的界限大约是一分钟。

  • →

    里面的松子是正宗的招牌——先轻轻烘烤一下,以获得额外的香气。

  • →

    一些贝鲁特厨师最后用石榴糖蜜代替柠檬,以获得颜色更深、酸甜的釉料;两者都尝试一下。

变化

  • •

    加少许辣椒加热。

  • •

    如果没有羊肉,就用牛肉。

  • •

    泼酒:在加入柠檬之前先洒上一点红酒,这是餐厅里很受欢迎的做法。

  • •

    Makanek 卷饼:将炸香肠塞进皮塔饼中,配上 toum、薯条和泡菜,就是经典的三明治。

存储

生的可冷藏最多 2 天。烹饪前冷冻。

历史与起源

Makanek 是黎巴嫩熟食和小食的基石,由贝鲁特和黎巴嫩山区的屠夫手工制作。

常见问题解答

我需要香肠肠衣吗?

传统版本使用薄羊肠衣,但它们可以成型为小肉饼或不带肠衣的圆柱体。

makanek 和 soujouk 和有什么不一样?

两者都是加香料的黎凡特香肠,但方向不同:makanek 味道温和,带有温暖的巴哈拉特风味(肉桂、五香粉、肉豆蔻),并以柠檬结尾,而 soujouk 则用大蒜、辣椒和胡芦巴调味,赋予其更辛辣、更辛辣的特性。黎巴嫩小菜经常并排供应。

我可以用烤马卡内克代替平底锅煎吗?

是的——将它们串在串上或使用烤篮,用中火煮 8-10 分钟,并经常翻转。你失去了平底锅酱汁,所以直接从烤架上将柠檬大量地挤在它们上面,或者然后将它们与柠檬汁一起短暂地放入热煎锅中以重新形成釉料。

我应该搭配什么服务?

Makanek 在小食中大放异彩:鹰嘴豆泥、拉布尼、腌萝卜、橄榄、新鲜蔬菜和大量的皮塔饼来去除柠檬脂肪。作为一顿快餐,将它们与蒜酱和薯条一起放入皮塔饼中——这是深受人们喜爱的黎巴嫩三明治疗法——或者与米饭和切碎的沙拉一起食用。

营养成分

每份 (200g) · 6 总份量

卡路里340千卡
蛋白质22g
碳水化合物4g
脂肪27g
纤维1g
蛋白质22g
碳水化合物4g
脂肪27g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间45 分钟

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