
马卡内克
黎巴嫩五香羊肉香肠与柠檬和松子一起煎——完美的小菜。
关于这个食谱
Makanek 是一种小而浓郁的黎巴嫩羊肉香肠,加入肉桂、五香粉、肉豆蔻,通常还加入少许玫瑰水或石榴糖蜜。用平底锅煎,最后挤上柠檬汁,是一种深受人们喜爱的小食主食,可与皮塔饼、泡菜和橄榄一起食用。它们的小尺寸和爆炸性的味道使它们令人上瘾。
食材
服务 6
- 500 克碎羊肉
- 1/2 杯松子
- 1 茶匙肉桂
- 1 茶匙多香果
- 1/2 茶匙肉豆蔻
- 1/2 茶匙黑胡椒
- 1 茶匙盐
- 1 汤匙石榴糖蜜
- 1 汤匙橄榄油
- 2 汤匙柠檬汁
步骤
- 1
制作香肠混合物
将羊肉、松子、肉桂、五香粉、肉豆蔻、胡椒、盐和石榴糖蜜混合。充分混合并冷藏 30 分钟。
在整批成型之前,煎一茶匙混合物以测试调味料的味道。
- 2
形状
切成约5厘米长、2厘米厚的小香肠。传统上是用薄羊肠衣包裹的,但也可以不用羊肠衣来成型。
- 3
库克
用橄榄油中高火煎炸,直至各面变成棕色,大约需要 8-10 分钟。最后加入柠檬汁并搅拌。
不要把锅挤得太满——蒸汽可以防止深褐变,这是好马卡内克的定义。
- 4
发球
趁热与皮塔饼、泡菜和柠檬角一起食用。
你做过这道菜吗?
给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。
一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
- 膳食日历
- 购物清单
- AI 食谱推荐
记录你的饮食
在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。
专业提示
- →
不要煮过头——它们的内部应该保持多汁。
- →
松子的正宗风味是不容妥协的。
- →
香肠煮熟后立即将其拉出;它们体积小,意味着多汁和干燥之间的界限大约是一分钟。
- →
里面的松子是正宗的招牌——先轻轻烘烤一下,以获得额外的香气。
- →
一些贝鲁特厨师最后用石榴糖蜜代替柠檬,以获得颜色更深、酸甜的釉料;两者都尝试一下。
变化
- •
加少许辣椒加热。
- •
如果没有羊肉,就用牛肉。
- •
泼酒:在加入柠檬之前先洒上一点红酒,这是餐厅里很受欢迎的做法。
- •
Makanek 卷饼:将炸香肠塞进皮塔饼中,配上 toum、薯条和泡菜,就是经典的三明治。
存储
生的可冷藏最多 2 天。烹饪前冷冻。
历史与起源
Makanek 是黎巴嫩熟食和小食的基石,由贝鲁特和黎巴嫩山区的屠夫手工制作。
常见问题解答
我需要香肠肠衣吗?
传统版本使用薄羊肠衣,但它们可以成型为小肉饼或不带肠衣的圆柱体。
makanek 和 soujouk 和有什么不一样?
两者都是加香料的黎凡特香肠,但方向不同:makanek 味道温和,带有温暖的巴哈拉特风味(肉桂、五香粉、肉豆蔻),并以柠檬结尾,而 soujouk 则用大蒜、辣椒和胡芦巴调味,赋予其更辛辣、更辛辣的特性。黎巴嫩小菜经常并排供应。
我可以用烤马卡内克代替平底锅煎吗?
是的——将它们串在串上或使用烤篮,用中火煮 8-10 分钟,并经常翻转。你失去了平底锅酱汁,所以直接从烤架上将柠檬大量地挤在它们上面,或者然后将它们与柠檬汁一起短暂地放入热煎锅中以重新形成釉料。
我应该搭配什么服务?
Makanek 在小食中大放异彩:鹰嘴豆泥、拉布尼、腌萝卜、橄榄、新鲜蔬菜和大量的皮塔饼来去除柠檬脂肪。作为一顿快餐,将它们与蒜酱和薯条一起放入皮塔饼中——这是深受人们喜爱的黎巴嫩三明治疗法——或者与米饭和切碎的沙拉一起食用。
营养成分
每份 (200g) · 6 总份量
时间总结
你可能也喜欢
来自世界其他菜系的相似菜肴。
按食材浏览
使用相同核心食材的更多食谱。
免费厨房工具
与本页搭配使用的计算器和单位换算工具,无需注册。
把它变成计划
加入日历、生成购物清单、掌握家里已有的食材。
接着读
深入探讨这道菜背后思路的长文。
社区
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱