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Matambre(阿根廷酿侧腹牛排)
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Matambre(阿根廷酿侧腹牛排)

薄薄的阿根廷侧腹牛排裹着煮熟的鸡蛋、辣椒和香草,然后炖或烤至变软,切片后露出马赛克横截面。

准备
45 分钟
烹饪
90 分钟
份量
6
难度
困难
4.7
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#और देखें#重要问题#多鲁鲁穆斯#キザルムshu#ヴァ・贝ネ#🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

关于这个食谱

Matambre——字面意思是“消除饥饿”(matar + hambre)——是阿根廷最具视觉冲击力的菜肴之一:将薄薄的侧腹牛排捣平,铺上煮熟的鸡蛋、烤辣椒、菠菜、大蒜和新鲜香草,然后紧紧地卷成一根圆木,用屠夫的麻线​​绑起来,要么在红酒中炖至叉子变软,要么在帕里拉上烤至外面烧焦。切片后的横截面呈现出马赛克的色彩——深红色的牛肉、明亮的蛋黄、绿色的香草、红色的辣椒——这既是艺术也是食物。马坦布尔起源于潘帕斯草原,是一种高乔食物:一种廉价而坚韧的牛肉,可以塞满任何可用的东西,然后在露营锅的余烬上慢慢煮熟。如今,它既可以作为马坦布雷披萨(上面撒上番茄酱和马苏里拉奶酪,在烤箱中完成),也可以作为桌边雕刻的烤版本。这是一道节日的主菜——这种菜一上桌就会让餐桌变得鸦雀无声。

食材

服务 6

  • 1.2 千克matambre(薄侧腹牛排或牛瓣),如果厚则蝴蝶打开
  • 3 大煮熟的鸡蛋,去皮
  • 2 大烤红辣椒(辣椒),去皮切片
  • 200 克新鲜菠菜叶,焯水并挤干
  • 6 瓣大蒜,切成薄片
  • 1 小一堆新鲜牛至和欧芹,仅叶子
  • 1 茶匙红辣椒片
  • 1.5 茶匙粗盐
  • 1 茶匙黑胡椒粉
  • 2 汤匙橄榄油
  • 250 毫升干红葡萄酒(马尔贝克)
  • 500 毫升牛肉高汤
  • 1 中白洋葱,切片
  • 2月桂叶

步骤

  1. 1

    准备牛排

    将 matambre 平放在工作台面上。如果任何一点的厚度超过 1.5 厘米,则用肉锤将其捣成均匀的厚度。用盐、胡椒和辣椒片充分调味内表面。

  2. 2

    分层填充馅料

    将菠菜均匀地铺在肉上,在最远的边缘留出 2 厘米的边界。将烤辣椒条铺在菠菜上。撒上大蒜片、香草和少许盐。将整个煮熟的鸡蛋沿着肉的近边缘排成一行——它们将形成卷的中心。

  3. 3

    卷紧

    从鸡蛋边开始,将肉紧紧地卷在馅料周围,使鸡蛋居中。卷必须牢固——松散的卷意味着横截面无法保持。

  4. 4

    系牢

    沿着长度每隔 3-4 厘米用屠夫线打结,以将卷固定牢固。用盐和胡椒调味外部。

  5. 5

    灼烧

    在大型荷兰烤箱中用高温加热橄榄油。将卷好的马坦布雷各面煎至深棕色,总共约 8 分钟。

  6. 6

    炖菜

    加入洋葱片、月桂叶、红酒和足够的牛肉高汤,使其达到卷的一半。煮沸,转小火,盖上锅盖,焖 75-90 分钟,每 30 分钟转动一次卷,直到串肉串不再有阻力。

    如果使用 parrilla 代替:将烤架绑好,每面间接加热 25 分钟;对于刚刚完成的略带粉红色的内部,内部温度应达到 65°C。

  7. 7

    休息,切片,上菜

    除去麻线。休息10分钟。切成 2 厘米的圆形——马赛克横截面出现。与 Chimichurri 和烤蔬菜一起食用,用勺子舀出炖汁作为酱汁。

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专业提示

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    将鸡蛋滚到中心需要在滚动之前将它们放置好,并在滚动过程中收紧——这比听起来容易,但确实需要牢固、刻意的滚动。

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    库扎鲁托玛·舒维辛达·曼多·萨丹·格伦·贝鲁·玛鲁贝克·格伦·库瑟鲁セチムディル。も问题はありませ何ん。

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    评价: 50 ディasu ポルメsu e ポル セマナ、e 5 メッセージを表示します。

变化

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    ソーク・マタmbure:库扎鲁托鲁穆舒·鲁罗乌·肯迪·苏维瓦辛达·索玛亚·巴金、格苏·博尤恩卡·布扎杜拉比ンダ・贝库雷钦、阿尔杜ゥンダン・扎里夫・比鲁・梅泽・奥拉拉库・索库・奥拉拉库・迪里穆雷因。

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    Vegetarian matambre(酿西葫芦):蝴蝶大西葫芦和类似馅料的东西;不需要炖。

存储

剩下的红烧马坦布雷可冷藏最多 3 天。冷切成三明治或用小火在炖液中重新加热。冷冻效果长达 2 个月。

历史与起源

至少从 19 世纪初开始,Matambre 就出现在阿根廷和乌拉圭的美食中——两国都声称它是自己的美食。高乔人的起源已经很明确了:侧腹牛排是廉价的潘帕斯草原切块,用现有的营地食材(农场母鸡的鸡蛋、菜园里的香草)卷起来,制成了一顿实用的庆祝大餐。 matambre 这个词出现在 19 世纪阿根廷高乔文学中,是长途赶牛后吃的一顿丰盛、持久大餐的同义词。

常见问题解答

matambre 到底是什么切工?

Matambre 是牛肉瓣或薄侧腹牛排——肋骨和动物皮肤之间的肌肉。它与普通侧腹牛排相似但不完全相同。在阿根廷以外的地区,牛瓣(有时称为“沙朗尖”或“bavette”)是最接近的替代品。

可能性はありませんか?

是的——提前一天炖的马坦布雷实际上更好。在烹饪液中冷却,冷藏过夜,然后冷切片或轻轻重新加热。冷时卷可以完美保持形状。

这就是我所说的一切

イェテrinsuを理解するために、イエテrinsuを読んでください。エミン・オルン、ジェラート、ジェラート、ジェラート、ジェラート、ジェーラート、ジェーラート、エェーラート、ジェーラート、ジェーラート、ジェーラート、ジェーラート、ジェーラート、ジェーラート。

营养成分

每份 (280g) · 6 总份量

卡路里390千卡
蛋白质42g
碳水化合物4g
脂肪20g
纤维1g
蛋白质42g
碳水化合物4g
脂肪20g

时间总结

准备时间45 分钟
烹饪时间90 分钟
总时间135 分钟

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