
Mtsvadi(格鲁吉亚猪肉串)
乔治亚州最受欢迎的户外烹饪传统——将大块猪颈肉简单地浸泡在洋葱和石榴汁中,然后在藤木炭上烤至外部烧焦,内部多汁。
关于这个食谱
Mtsvadi(მწვადი)是格鲁吉亚烧烤,这是一件严肃的事情。与其他文化中腌制、酱料、复杂的烧烤不同,格鲁吉亚 mtsvadi 的定义是克制的:最好的猪肉(颈部是其脂肪大理石花纹的关键),只用切片洋葱和酸性果汁(石榴、白葡萄酒或矿泉水)腌制,然后在藤木(最好是特克马利藤树枝)上高温烧烤。烹饪过程中肉上不沾酱——目标是焦糖化、外部稍微烧焦、内部粉红色、多汁、带有猪肉本身的味道和藤木的淡淡烟熏味。搭配格鲁吉亚酱汁(tkemali 李子酱、adjika)、腌菜和面包。
食材
服务 4
- 1 千克猪颈肉(切成4厘米的方块)
- 3洋葱(切成薄片)
- 150 毫升石榴汁(或干白葡萄酒或起泡矿泉水)
- 1 茶匙盐
- 1 茶匙黑胡椒(粗磨)
- 1石榴(装饰用种子)
- 1 把新鲜香菜和欧芹(装饰)
步骤
- 1
腌制
将猪颈肉、洋葱片、石榴汁、盐和胡椒混合。充分混合,将洋葱和汁按摩到肉中。冷藏腌制 2-6 小时,或过夜。
猪颈肉是不容谈判的——猪颈肉的脂肪含量和大理石花纹使得 mtsvadi 多汁。肩膀或腰部会干燥。
- 2
螺纹和烧烤
将猪肉串在长金属串上,与一些腌制洋葱片交替放置。在非常热的木炭或木炭(最好是藤木)上烤 15-18 分钟,每 3-4 分钟翻转一次,直到边缘烧焦并完全煮熟。
- 3
休息和服务
休息 5 分钟。将串肉串滑到盘子上。将石榴籽和新鲜香草撒在上面。与 tkemali 李子酱、adjika 和熔岩面包一起食用。
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专业提示
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简单就是重点——不要添加更多香料。格鲁吉亚姆茨瓦迪完全依赖猪肉的质量和火的热量。
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在加入串之前先把煤烧得很热——你想要的是快速的烤焦,而不是慢速的烹饪。
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在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。
- →
就地准备是值得的:在加热之前切碎、测量和预混合所有东西,特别是对于任何快速移动的步骤。
变化
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Lamb mtsvadi:使用带骨羊肩肉——一种流行的格鲁吉亚山地变种
- •
将整颗腌蒜瓣放入串肉串之间
- •
mtsvadi 牛肉:使用切成块的肋眼牛排——不太传统,但在第比利斯的餐馆中很受欢迎
- •
素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。
存储
最好立即从烤架上吃。剩下的煮熟的 mtsvadi 可以切片并与 lavash 一起用于三明治。
历史与起源
姆茨瓦迪是格鲁吉亚文化中最古老的烹饪方法之一——古代格鲁吉亚编年史中描述了在明火上烤肉的做法。与藤木的联系是特定的:佐治亚州是世界上最古老的葡萄酒文化之一(8000 年),藤蔓修剪物是天然的烹饪燃料。如今,姆茨瓦迪是格鲁吉亚户外聚会的中心(见上文),也是格鲁吉亚热情好客的象征。
常见问题解答
为什么腌料中要用石榴汁?
石榴深深地融入了格鲁吉亚文化——石榴树是国家的象征,出现在格鲁吉亚的艺术和建筑中。果汁呈弱酸性,可以温和地使猪肉变嫩,但其主要作用是风味:一种微妙的果味酸味,与猪肉相得益彰,但又不会压倒猪肉。白葡萄酒或起泡矿泉水是实用的替代品。
我可以提前做这个吗?
是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。
如果我没有所有原料,我可以用什么代替?
密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。
我怎么知道它是正品?
真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。
营养成分
每份 · 4 总份量
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