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波兰香菜卷心菜和土豆烘烤

分层卷心菜和土豆用香菜籽和淡奶油酱烘烤——这是一种以两种食品储藏室主食为基础的波兰农舍蔬菜烘烤。

准备
20 分钟
烹饪
45 分钟
份量
6
难度
简单
4.3
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关于这个食谱

这种烘焙采用了波兰两种最基本的根窖蔬菜——卷心菜和土豆——用葛缕子籽调味,葛缕子籽是一种与波兰和更广泛的中欧烹饪密切相关的香料,特别是在卷心菜菜肴和黑麦面包中。将切碎的卷心菜加盐并软化,然后与土豆片分层,然后在淡奶油酱下烘烤,直到卷心菜变软并略带甜味,香菜温暖的淡淡柑橘味贯穿每一层。 最重要的技术是在进入烘烤之前对卷心菜进行短暂预煮,以吸出多余的水分,因为生切的卷心菜会在烤箱中释放出大量液体,如果不事先处理,可能会使成品菜变得水汪汪的。香菜籽在添加之前先在干锅中轻轻烘烤,与直接从罐子里使用相比,这一步骤可以明显唤醒其芳香油。 这是一道简单而深刻的传统波兰农舍配菜,这种菜肴是用经过漫长冬季保存完好的东西制成的,现在一年中的任何时候都可以作为烤肉或香肠的舒适配菜。

食材

服务 6

  • 0.5 颗白菜(切碎的)
  • 1 茶匙细海盐(卷心菜)
  • 4 中土豆(去皮,切成薄片)
  • 1洋葱(切成薄片)
  • 3 汤匙黄油(分裂的)
  • 1.5 汤匙香菜种子(烤的)
  • 1 杯浓奶油
  • 0.5 杯牛奶
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 0.5 杯面包屑

步骤

  1. 1

    加盐并沥干卷心菜

    将切碎的卷心菜与盐拌匀,静置 15 分钟,然后挤出尽可能多的液体。

    这一步至关重要——生卷心菜会在烤箱中释放出大量水分,如果跳过它,烤出来的卷心菜就会变得水汪汪的。

  2. 2

    烤香菜

    将香菜籽放入干锅中,用中火烘烤 1-2 分钟,直至散发出香味。

  3. 3

    煮洋葱

    在平底锅中融化 2 汤匙黄油,将洋葱煮至变软并呈金黄色,大约需要 8 分钟。

  4. 4

    分层烘烤

    在烤盘上涂黄油。将一半的土豆铺在上面,然后铺上所有的卷心菜、洋葱和香菜种子,最后将剩下的土豆铺在上面。

  5. 5

    添加奶油

    将奶油、牛奶和黑胡椒搅拌在一起,均匀地倒在各层上。将面包屑撒在上面,并撒上剩余的黄油。

  6. 6

    烘烤并上桌

    在 190°C (375°F) 下烘烤 40-45 分钟,直至呈金黄色并冒泡。食用前休息 10 分钟。

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专业提示

  • →

    把腌过盐的卷心菜用力挤压,尽可能挤出更多水分,然后再一层层放入烤盘中。

  • →

    使用前将香菜种子在干锅中短暂烘烤一下,这样可以明显唤醒其芳香且略带柑橘味的油。

  • →

    Patatesleri nach dem Dilimleyin noch nicht Fertig e hat noch more Zeit。

变化

  • •

    先のことを考えず、问题を解决することができます。

  • •

    コンピューターに问题がないか、问题を解决してください。

  • •

    ダーハ・ゼンギン・ビル・カブク・イシン・ピシルメデン・オンセ・カトマナ・renデrenミshu・ペniル・エkurein。

存储

冷藏最多 4 天。盖上盖子,放入 160°C 烤箱中重新加热,直至热透;质地比微波炉更耐用。

历史与起源

几个世纪以来,卷心菜和土豆一直是波兰的基本根窖蔬菜,在新鲜农产品稀缺的漫长冬季中保存良好,因此受到重视。香菜籽是波兰和更广泛的中欧烹饪中最具特色的香料之一,出现在卷心菜菜肴、面包和香肠中,因其温暖、微甜和淡淡的柑橘味而备受推崇。

常见问题解答

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あなたの仕事は、自分の目的を达成するために必要な作业です。 Reinigung をソバルドし、Reinigung erfolgt sind は死んだ、Reinigung noch noch abgeschlossen Gerät ????????????????????????????????????????????????????????????????????????

¡カルシュshuムムni クラナビriルミーム?

是的,用凉拌卷心菜混合而成的普通切碎的绿色卷心菜(不添加胡萝卜或调料)可以作为捷径,节省准备时间。

キミョン・tofumununch・イerin・ネ・koyabiribirimu?

茴香籽能带来略微相似的香气,不过味道更甜,也更明显地带有茴芹味——没有完美的替代品,因为葛缕子的风味相当独特,但茴香籽是最接近的常见选择。

营养成分

每份 (280g) · 6 总份量

卡路里260千卡
蛋白质6g
碳水化合物30g
脂肪14g
纤维4g
蛋白质6g
碳水化合物30g
脂肪14g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间65 分钟

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