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Mole Poblano (Chili- und Schokoladensauce nach Puebla-Art)
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Mole Poblano (Chili- und Schokoladensauce nach Puebla-Art)

Mexikos komplexeste Soße: eine kräftige, rauchige Mole aus Puebla, hergestellt aus mindestens fünf Sorten getrockneter Chilis, dunkler Schokolade, gerösteten Nüssen, Gewürzen und Hühnchen, stundenlang gekocht.

Vorber.
90 Min.
Kochen
90 Min.
Portionen
8
Schwierigkeit
Schwer
4.9
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#Mexiko#Köstebek#çikolata#Chile#Puebla#komplex#Kutlama

Über dieses Rezept

Mole Poblano gilt weithin als die komplexeste Soße der gesamten mexikanischen Küche – eine dunkle, glänzende Reduktion aus getrockneten Chilis, mexikanischer Schokolade, gerösteten Nüssen und Samen, Trockenfrüchten, verkohltem Brot, gemahlenen Gewürzen sowie verkohlten Tomaten und Zwiebeln, die stundenlang geköchelt wird, bis sie eine Konsistenz zwischen dicker Soße und glänzender Ganache erreicht. Das Wort „Mole“ leitet sich vom Nahuatl „molli“ ab, was Soße oder Eintopf bedeutet, und Versionen davon stammen aus der Zeit vor der Ankunft der Spanier – aber die ikonische Schokoladen-Chili-Kombination, die Mole Poblano definiert, entwickelte sich in der Kolonialzeit in den Klöstern von Puebla. Das Rezept erfordert vor allem Geduld. Jede Komponente muss separat behandelt werden: Die getrockneten Chilis werden kurz auf einem Comal geröstet, um ihre ätherischen Öle zu aktivieren, und dann in heißem Wasser eingeweicht, um sie zu rehydrieren. Kochbananen, Brot und Tortilla werden separat goldbraun frittiert. Mandeln, Erdnüsse, Sesamsamen und Kürbiskerne werden geröstet, bis sie duften. Trockenfrüchte sorgen für Süße; verkohlte weiße Zwiebeln und Knoblauch sorgen für Bitterkeit; Mexikanischer Canela (echter Zimt), Nelken, schwarzer Pfeffer und Kreuzkümmel sorgen für Wärme. Die mexikanische Schokolade – gesüßt, zimtbetont, mit einer körnigen Textur durch grobes Mahlen – verschmilzt im letzten Schritt mit der Soße und verleiht ihr Tiefe und einen leicht bitteren Beigeschmack statt Süße. Das Ergebnis ist eine Sauce von außergewöhnlicher Komplexität, die gleichzeitig erdig, rauchig, süß, würzig, leicht bitter und tief herzhaft ist – eine Kombination, die 3.000 Jahre mexikanischer kulinarischer Entwicklung widerspiegelt. Mole Poblano wird bei Hochzeiten, Taufen, Quinceañeras und Feierlichkeiten zum Tag der Toten in ganz Puebla und Oaxaca serviert. Es ist kein alltägliches Gericht; es ist etwas Heiliges.

Zutaten

Dient 8

  • 4Mulato-Chilis(getrocknet; entstielt und entkernt)
  • 4Ancho-Chilis(getrocknet; entstielt und entkernt)
  • 4Pasilla-Chilis(getrocknet; entstielt und entkernt)
  • 2Chipotle-Chilis in Adobo(oder 2 getrocknete Chipotle-Chilis)
  • 2Mulato Negro oder Neger-Chilis(getrocknet, falls verfügbar)
  • 1 kleinereife Wegerich(geschält, in Scheiben geschnitten)
  • 2Maistortillas(abgestanden oder leicht geröstet)
  • 1 sliceBolillo oder französisches Brot(ca. 30g, goldbraun frittiert)
  • 50 gblanchierte Mandeln
  • 50 gErdnüsse(roh, ungesalzen)
  • 2 ELSesamsamen
  • 2 ELPepitas (Kürbiskerne)
  • 3 ELRosinen
  • 1weiße Zwiebel(halbiert, auf einem trockenen Komal verkohlt)
  • 5 ZehenKnoblauch(auf trockenem Komal verkohlt, ungeschält)
  • 2Roma-Tomaten(auf einem trockenen Komal verkohlt)
  • 1 stickMexikanischer Canela (echter Zimt)(ca. 5 cm)
  • 3Nelken
  • 5schwarze Pfefferkörner
  • 1 TLgetrockneter Thymian
  • 1 TLgetrockneter Majoran
  • 90 gMexikanische Schokolade(Marke Ibarra oder Abuelita; gehackt)
  • 3 ELSchmalz oder Pflanzenöl(zum Braten von Komponenten)
  • 1.5 LiterHühnerbrühe
  • 1.5 kgHähnchenstücke(Beine und Oberschenkel, mit Knochen)
  • 1.5 TLSalz(plus mehr nach Geschmack)
  • 1 TLZucker(um die Bitterkeit auszugleichen)

Anleitung

  1. 1

    Die Chilis rösten und einweichen

    Erhitzen Sie eine trockene oder schwere Pfanne bei mittlerer Hitze. Rösten Sie jedes getrocknete Chili 15–20 Sekunden pro Seite, bis es duftet und leicht Blasen bildet – Sie sollten ein geröstetes, rosinenartiges Aroma wahrnehmen. Verbrennen Sie sie nicht, sonst wird der Maulwurf bitter. In eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser bedecken und 20–30 Minuten einweichen, bis es vollständig weich ist. Reservieren Sie das Einweichwasser (Sie können etwas davon in der Mole verwenden).

    Verschiedene Chilis werden aufgrund ihrer Dicke unterschiedlich schnell geröstet. Toasten Sie separat, um jedes einzelne zu kontrollieren.

  2. 2

    Verkohlen Sie die Aromen

    Die halbierte Zwiebel und den ungeschälten Knoblauch bei starker Hitze auf dem trockenen Comal anbraten, bis die Schnittflächen schwarz werden (ca. 5 Minuten für Zwiebeln, 3 Minuten für Knoblauch). Die Tomaten anbraten, bis die Schale Blasen wirft und schwarz wird. Den Knoblauch schälen. Diese verkohlten Bestandteile verleihen dem Maulwurf seinen charakteristischen gerösteten, leicht bitteren Unterton.

  3. 3

    Nüsse, Samen und Gewürze rösten

    In einer trockenen Pfanne die Mandeln, Erdnüsse, Pepitas und Sesamkörner getrennt bei mittlerer Hitze rösten, bis sie goldbraun sind und duften. In derselben Pfanne Zimtstange, Nelken und Pfefferkörner kurz rösten, bis ein angenehmer Duft entsteht. Die Rosinen kurz anrösten, bis sie leicht aufgehen. Alles beiseite legen.

  4. 4

    Brot, Tortilla und Kochbananen anbraten

    In einem schweren Topf 2 EL Schmalz oder Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Brotscheibe goldbraun braten. Die Tortillastücke knusprig braten. Die Kochbananenscheiben auf beiden Seiten goldbraun braten. Jeweils mit einem Schaumlöffel herausnehmen.

  5. 5

    Portionsweise mixen

    Die eingeweichten Chilis mit etwas Hühnerbrühe glatt rühren. In den Topf geben. Mischen Sie portionsweise die verkohlten Gewürze, gerösteten Nüsse und Samen, gebratenes Brot/Tortilla/Kochbananen, Rosinen, Gewürze und noch mehr Hühnerbrühe, bis eine sehr glatte Masse entsteht. Falls gewünscht, alles durch ein feinmaschiges Sieb passieren, um eine cremige Soße zu erhalten.

    Ein Hochleistungsmixer liefert die glattesten Ergebnisse. Jede Charge mindestens 2 Minuten lang bei hoher Geschwindigkeit mixen.

  6. 6

    Kochen Sie den Maulwurf

    1 EL Schmalz im schweren Topf bei mittlerer Hitze schimmernd erhitzen. Gießen Sie die gemischte Chilimischung vorsichtig hinein (es wird spritzen). Während es frittiert und dunkler wird, 5 Minuten lang ständig umrühren. Die restliche Hühnerbrühe nach und nach unter Rühren hinzufügen. Zum Köcheln bringen, die Hitze reduzieren und ohne Deckel 45 Minuten kochen lassen, dabei alle 10 Minuten umrühren.

  7. 7

    Schokolade hinzufügen und anpassen

    Fügen Sie die gehackte mexikanische Schokolade, Salz und Zucker hinzu. Rühren, bis die Schokolade schmilzt und vollständig integriert ist. Abschmecken und anpassen: mehr Chili-Einweichwasser für mehr Tiefe, mehr Schokolade für mehr Fülle, Salz für Ausgewogenheit und Zucker hinzufügen, wenn es zu bitter ist. Der Maulwurf sollte einen Löffel dick umhüllen und komplex schmecken, ohne dass ein einzelner Geschmack dominiert.

  8. 8

    Das Hähnchen köcheln lassen

    Geben Sie die Hähnchenteile mit Knochen zur Mole. Bei schwacher Hitze 35–40 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar und zart ist, dabei gelegentlich wenden. Über weißem Reis oder mit warmen Maistortillas servieren und mit Sesamkörnern garnieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Mexikanische Schokolade (Marke Ibarra oder Abuelita) ist unverzichtbar – sie wird grob mit Zimt, Mandeln und Zucker gemahlen und ergibt eine Textur und ein Geschmacksprofil, die sich deutlich von Backschokolade oder Kakaopulver unterscheiden. Finden Sie es in jedem lateinamerikanischen Lebensmittelgeschäft.

  • →

    Bereiten Sie den Maulwurf einen Tag im Voraus zu – er wird über Nacht dramatisch besser, wenn sich die Aromen vermischen. Viele mexikanische Köche halten Tages-Zwei-Mole für deutlich besser als frisch zubereitete.

  • →

    Wenn Ihr Maulwurf bitter schmeckt, fügen Sie nach und nach Zucker hinzu (jeweils 1/2 TL) – mexikanischer Zucker oder Piloncillo ist traditionell, aber normaler granulierter Zucker funktioniert. Wenn es langweilig schmeckt, fügen Sie einen Spritzer Chili-Einweichwasser hinzu.

Variationen

  • •

    Die meisten Hunde (von oben): Ich bin mit den Hunden zusammen und habe sie nicht mehr gesehen, weil sie von den Hunden und den schwarzen Hunden, die sie kennengelernt haben, nicht begeistert sind.

  • •

    Mole verde (grüner Maulwurf): Tomaten, Kürbiskerne, Poblano-Chilis und Kräuter ersetzen die getrockneten Chilis und Schokolade – ein völlig anderes Geschmacksprofil, hell und kräuterig.

  • •

    Mole Amarillo: eine dünnere Mole aus Oaxaca mit Guajillo und Ancho-Chilis, ohne Schokolade, normalerweise serviert mit grünen Bohnen, Zucchini und Schweinefleisch.

Lagerung

Mole Poblano lässt sich wunderbar gekühlt bis zu einer Woche oder eingefroren drei Monate lang aufbewahren (mit der Zeit wird es tatsächlich besser). Bei schwacher Hitze vorsichtig erhitzen und mit einem Schuss Hühnerbrühe auflockern. Getrennt vom Huhn aufbewahren; Beim Aufwärmen mischen.

Geschichte und Herkunft

Die Ursprungslegende von Mole Poblano schreibt es den Nonnen des Klosters Santa Catalina de Siena in Puebla im 17. Jahrhundert zu, die es angeblich zu Ehren des besuchenden Erzbischofs Juan de Palafox y Mendoza mit einem Gericht aus allen Zutaten ihrer Speisekammer kreierten – obwohl Historiker anmerken, dass die Geschichte mit ziemlicher Sicherheit apokryphisch ist. Dokumentiert ist, dass sich in den Klöstern des kolonialen Puebla, wo spanische und indigene kulinarische Traditionen verschmolzen, komplexe Saucen auf Chilibasis mit vorspanischen Wurzeln entwickelten. Der Zusatz von Schokolade zu Chilisaucen geht auf die Zeit vor dem Kolonialismus zurück – die aztekische Elite trank Xocolatl (Schokolade) mit Chilis. Mole Poblano wurde 2010 zum immateriellen Kulturerbe Mexikos erklärt.

Häufig gestellte Fragen

Warum ist die Herstellung von Mole Poblano so komplex?

Mole Poblano besteht aus mehr als 20 Zutaten, die jeweils einzeln zubereitet werden müssen (rösten, braten, anbraten, einweichen), bevor sie vermengt und über einen längeren Zeitraum gekocht werden. Die Komplexität ist beabsichtigt – jeder Schritt bildet eine eigene Geschmacksschicht und Abkürzungen ergeben eine deutlich einfachere Sauce. Die meisten mexikanischen Köche reservieren Mole für besondere Anlässe.

Kann ich eine Maulwurfspaste aus dem Glas verwenden?

Doña María und andere Maulwurfpasten in Gläsern sind weit verbreitet und liefern in 20 Minuten akzeptable Ergebnisse. Ihnen fehlt die frisch geröstete Komplexität hausgemachter Gerichte, sie sind aber eine echte Option für das Kochen unter der Woche. Mit Hühnerbrühe verdünnen (3:1 Brühe zum Einfügen) und 15 Minuten köcheln lassen; abschmecken und nachwürzen.

Was ist mexikanische Schokolade und kann ich sie ersetzen?

Mexikanische Schokolade wie Ibarra oder Abuelita ist gesüßt, grob gemahlen mit Zimt und Mandeln und hat eine körnige Textur. Kombinieren Sie als Ersatz 60 g dunkle Schokolade (70 %) mit 30 g Zucker, 1/2 TL gemahlenem Zimt und ein paar gemahlenen Mandeln – dies entspricht ungefähr dem Geschmacksprofil, die Textur ist jedoch weicher.

Nährwertangaben

Pro Portion (420g) · 8 Portionen insgesamt

Kalorien580Kalorien
Eiweiß40g
Kohlenhydrate32g
Fett30g
Faser6g
Eiweiß40g
Kohlenhydrate32g
Fett30g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit90 Min.
Kochzeit90 Min.
Gesamtzeit180 Min.

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