Zum Inhalt springen
Roter Pozole (Pozole Rojo)
mexicansoup

Roter Pozole (Pozole Rojo)

Reicher mexikanischer Hominy-Eintopf mit Schweinefleisch in einer tiefroten Chilisuppe — eine festliche mexikanische Tradition.

Vorber.
30 Min.
Kochen
150 Min.
Portionen
8
Schwierigkeit
Mittel
4.8
Zum Bewerten anmelden
#pozole#hominy#schweinefleisch#suppe#mexikanisch#festlich#traditionell

Über dieses Rezept

Pozole ist Mexikos großartiger gemeinschaftlicher Eintopf — eine dicke, aromatisch gewürzte Brühe aus langsam gekochtem Schweinefleisch und Hominy (nixtamalisiertes Maiskorn) in einer tiefroten Chilisauce, die am Tisch üppig mit geraspeltem Kohl, Radieschen, Limette, getrocknetem Oregano, Tostadas und Avocado garniert wird. Es ist das typische Festtagsgericht Mexikos, das bei Quinceañeras, Hochzeiten, Silvesterpartys und Día de los Muertos serviert wird und seit Aztekenzeiten bei zeremoniellen Anlässen Mexikaner ernährt. Das Hominy — große, pralle Maiskörner, die mit Lauge behandelt wurden — verleiht dem Pozole seine charakteristischste Eigenschaft: einen leicht zähen, erdigen Biss, der die reichhaltige rote Brühe aufnimmt, was normales Mais nicht kann. Die Brühe erhält ihre Tiefe durch Knochen und Schulter vom Schwein, die stundenlang langsam gekocht werden, durchdrungen von kräftigen Aromen von Ancho- und Guajillo-Chilis, Knoblauch und mexikanischem Oregano. Roter Pozole (rojo) ist die häufigste Variante; auch weiße (blanco) und grüne (verde) Versionen existieren. Die Garnierungen sind kein optionaler Bestandteil — sie sind das Gericht. Der Kontrast aus heißer, reichhaltiger Brühe gegen kalten, knusprigen Kohl und Radieschen, die Frische der Limette, der Crunch der Tostada — all das ist ebenso wichtig wie der Eintopf selbst. Pozole ist ein großartiges Wochenendkochprojekt, das das Haus mit außergewöhnlichen Aromen erfüllt und großzügig für eine Gruppe sorgt.

Zutaten

Dient 8

  • 2 lbsSchweineschulter(in 5 cm große Stücke geschnitten)
  • 1 lbSchweinehalsknochen oder Rippen(für die Brühe)
  • 2 cans (30 oz)Hominy(abgetropft und gespült)
  • 5Ancho-Chilis(Stiele entfernt und entkernt)
  • 4Guajillo-Chilis(Stiele entfernt und entkernt)
  • 2Chipotle-Chilis in Adobo
  • 1 großeWeiße Zwiebel(halbiert)
  • 8 ZehenKnoblauch
  • 2 TLGetrockneter mexikanischer Oregano
  • 1 TLKümmel
  • 2 TLSalz(plus mehr nach Geschmack)
  • Geraspelter Kohl, in Scheiben geschnittene Radieschen, Limettenspalten, getrockneter Oregano, Tostadas, Avocado, Zwiebel(alles zum Garnieren)

Anleitung

  1. 1

    Brühe zubereiten

    Schweineschulter und Knochen in einem großen Topf mit Zwiebel, 4 Knoblauchzehen, Salz und 3 Litern Wasser geben. Zum Kochen bringen, Schaum abschäumen, Hitze reduzieren und 1½ Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist. Fleisch entfernen; Brühe abseihen und beiseite stellen.

  2. 2

    Chili-Sauce machen

    Ancho- und Guajillo-Chilis in einer trockenen Pfanne 30 Sekunden pro Seite rösten. In heißem Wasser 20 Minuten einweichen. Mit dem Einweichwasser, restlichem Knoblauch, Chipotle, Oregano und Kümmel pürieren, bis die Sauce vollständig glatt ist. Durch ein Sieb passieren.

    Das Passieren der Chili-Sauce entfernt die bitteren Hautreste und sorgt für eine samtigere Brühe.

  3. 3

    Sauce anbraten

    In dem Topf 2 Esslöffel Öl bei hoher Hitze erhitzen. Chili-Sauce hinzufügen — sie wird spritzen. Unter Rühren 5 Minuten anbraten, bis sie dunkelrot-braun ist.

  4. 4

    Vermengen und fertigstellen

    Die reservierte Schweinebrühe in den Topf geben. Das zerkleinerte Schweinefleisch und Hominy hinzufügen. 30 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Gewürzen abschmecken — die Brühe sollte kräftig und gut gewürzt sein.

  5. 5

    Servieren

    In Schüsseln schöpfen. Mit einer üppigen Auswahl an Garnierungen servieren, damit jeder nach Belieben hinzufügen kann.

Haben Sie das gekocht?

Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.

Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.

Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos

  • Essensplaner
  • Einkaufsliste
  • KI-Rezeptideen

Behalten Sie im Blick, was Sie essen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.

Jetzt herunterladen

Profi-Tipps

  • →

    Die Brühe selbst aus Schweineknochen zu machen, ist der wichtigste Schritt — sie bildet die Grundlage für alles.

  • →

    Die getrockneten Chilis kurz rösten — nur bis sie duften, nicht verbrennen. Verbrennen die Chilis, wird der Pozole bitter.

  • →

    Pozole verbessert sich enorm über Nacht — das Hominy nimmt die Aromen auf und die Brühe wird intensiver.

Variationen

  • •

    Pozole Verde: grüne Variante mit Tomatillos, Jalapeños, Serranos, Pepitas und frischen Kräutern.

  • •

    Pozole Blanco: keine Chili-Sauce — die Schweinebrühe bleibt blass und wird mit den gleichen Garnierungen serviert.

  • •

    Hähnchen-Pozole: Schweinefleisch durch Hähnchenschenkel mit Knochen ersetzen für eine leichtere, schnellere Version.

Lagerung

Im Kühlschrank bis zu 5 Tage aufbewahren. Vorsichtig mit einem Spritzer Wasser oder Brühe wieder aufwärmen. Lässt sich hervorragend bis zu 3 Monate einfrieren.

Geschichte und Herkunft

Pozole wird in Mexiko seit mindestens 2000 Jahren zubereitet, seit der Aztekenzeit, in der Hominy-Mais ein heiliges Getreide war. Das präkolumbianische Pozole hatte eine rituelle Bedeutung und wurde mit Menschenfleisch für Opferzeremonien gemacht — eine dunkle Geschichte, die von spanischen Eroberern dokumentiert wurde, die das Gericht verboten, bevor sie es mit Schweinefleisch als Protein wieder einführten. Heute ist es Mexikos beliebtestes Festtagsessen.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Hominy und wo finde ich es?

Hominy sind getrocknete Maiskörner, die mit Lauge behandelt wurden (Nixtamalisation), wodurch die Schale entfernt, die Nährstoffe verbessert und eine einzigartige zähe Textur erzeugt wird. Es ist in Dosen in der lateinamerikanischen Abteilung erhältlich (Juanita's ist eine gute Marke).

Kann ich statt Schweinefleisch Hähnchen verwenden?

Ja — verwenden Sie 900 g Hähnchenschenkel mit Knochen. 45 Minuten köcheln statt 90. Das Ergebnis ist leichter und schneller, aber ebenso lecker.

Was sind die traditionellen Garnierungen?

Geraspelter grüner Kohl, dünn geschnittene Radieschen, Limettenspalten, getrockneter mexikanischer Oregano, getrocknete Chilipulver, Tostadas oder Tortillachips, gewürfelte weiße Zwiebel, Avocado-Scheiben. Die Garnierungen werden in einzelnen Schalen serviert und vom jeweiligen Gast nach Belieben hinzugefügt.

Nährwertangaben

Pro Portion (350g) · 8 Portionen insgesamt

Kalorien460Kalorien
Eiweiß38g
Kohlenhydrate32g
Fett20g
Faser6g
Eiweiß38g
Kohlenhydrate32g
Fett20g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit150 Min.
Gesamtzeit180 Min.

Haben Sie Fragen?

Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.

Chatten Sie mit AI Chef →

In Reiseführern vorgestellt

Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:

Gemeinschaft

Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern