
Sauerbraten
Deutschlands gefeirtes süß-sauer Schmorbraten — Rind mariniert für Tage in einer würzigen Wein-Essig-Lake, dann geschmort, bis zart und mit einer reichhaltigen, würzigen Soße fertig gestellt.
Über dieses Rezept
Sauerbraten ist einer von Deutschlands berühmtesten Gerichte, mit alten Wurzeln, die genauso viel Geduld und Planung sind, wie es Kochen ist. Der Name übersetzt als 'sauer Roast' — der definitive Schritt ist eine lange Marinierung in einer Mischung aus Wein, Essig, Gemüse und Gewürze, die das Fleisch zart macht und es mit einem komplexe, süß-sauer Charakter durchdringt, das ist anders als jeder andere Schmorbraten in der Welt. Nach Marinierung für zwei bis sieben Tage, das Rind wird geschmort niedrig und langsam in der gleichen Flüssigkeit, die dann mit zerkleinertem Lebkuchen (Lebkuchen) oder Rosinen und Gewürze zur Herstellung der charakteristischen süß-sauer Soße, die Sauerbraten unvergesslich macht. Regionale Variationen treten über Deutschland auf — Rheinland Sauerbraten verwendet mehr Rosinen und Wein, während schwäbische Versionen würziger sind — aber alle teilen diese bemerkenswerte Geschmackstiefe.
Zutaten
Dient 6
- 1.5 kgrinder-topfseite oder chuck roast
- 400 mlrotweinessig
- 400 mltrockener rotwein
- 400 mlwasser
- 2 mittlerezwiebeln(geschnitten)
- 2karotten(geschnitten)
- 2 Stängelsellerie(geschnitten)
- 8ganze nelken
- 8schwarze pfefferkörner
- 4lorbeerblätter
- 1 Teelöffelwacholderbeeren(leicht zerquetscht)
- 2 Esslöffelpflanzenöl
- 3 Esslöffelzucker
- 60 glebkuchen oder pfefferkuchenkekse(zerquetscht, für die soße)
- 50 grosinen(für die rheinland-stil soße)
Anleitung
- 1
Lake vorbereiten
Essig, Rotwein, Wasser, Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Nelken, Pfefferkörner, Lorbeerblätter und Wacholderbeeren in einen großen Topf kombinieren. Zum Kochen bringen, 5 Minuten köcheln lassen, dann vollständig abkühlen lassen.
- 2
Rind marinieren
Rind in einen nicht-reaktiven Behälter (Glas oder Keramik) legen. Die abgekühlte Lake darüber gießen — das Rind sollte meist untergetaucht sein. Abdecken und im Kühlschrank für 3-5 Tage marinieren (Minimum 2 Tage), dabei das Fleisch einmal oder zweimal täglich umwenden.
Längere Marinierung gibt einen ausgeprägteren sauren Geschmack und zarteres Fleisch. 5 Tage ist ideal.
- 3
Rind anbraten
Rind aus der Lake entfernen und trocken tupfen. Lake durchsieben und die Lake reservieren. Öl in einem großen Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Rind gut auf allen Seiten anbraten, etwa 5 Minuten pro Seite.
- 4
Schmoren
Die durchsiebten Gemüsestücke aus der Lake hinzufügen und genug der durchsiebten Lake-Flüssigkeit hinzugießen, um das Fleisch zur Hälfte zu bedecken. Zum Kochen bringen, fest abdecken und im Ofen bei 160°C (320°F) 2,5-3 Stunden schmoren, bis sehr zart. Das Fleisch auf halbem Wege umwenden.
- 5
Soße zubereiten
Fleisch entfernen und unter Folie ruhen lassen. Die Schmorflüssigkeit in einen Topf durchsieben, wobei das Gemüse verworfen wird. Zum Kochen bringen und das zerquetschte Lebkuchen, Rosinen und Zucker hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen, dabei rührend, bis die Soße dick, glänzend und süß-sauer ist. Würzung abschmecken.
- 6
Schneiden und servieren
Rind in dicke Portionen gegen das Korn schneiden. Großzügig die Soße über das Fleisch gießen. Mit Kartoffelklößen (Kartoffelknödel), Rotkohl (geschmortem roten Kohl) und Spätzle oder gekochten Kartoffeln servieren.
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Profi-Tipps
- →
Nicht die Lake beeilen — der einzigartige süß-sauer Charakter entwickelt sich nur über Tage, nicht Stunden.
- →
Zerkleinertes Lebkuchen (Lebkuchen) ist der traditionelle Verdicke für die Rheinland Soße — es fügt Süße, Gewürz und Volumen gleichzeitig hinzu.
- →
Die Soße sollte ein klares süß-sauer Gleichgewicht haben — fügen Sie mehr Zucker oder einen Spritz Essig am Ende hinzu, um fein abzustimmen.
- →
Salz ganz am Schluss abschmecken und anpassen — Aromen konzentrieren sich, wenn Flüssigkeiten reduzieren, und eine letzte Prise Fleur de Sel schärft die ganze Schüssel.
Variationen
- •
Rheinland-Stil: mehr Rosinen und eine süßere Soße, manchmal mit einem kleinen Stück Pumpernickel.
- •
Schwäbischer Stil: weniger süß, würziger, mit Spätzle serviert.
- •
Einige Haushalte verwenden Pferdefleisch (Pferdefleisch) in dem traditionellen Rezept — noch in einigen deutschen Regionen zu finden.
- •
Vegetarisch: Protein durch gegrillte Königsausternpilze, geräucherten Tofu oder gekochte Kichererbsen ersetzen — die Würzung leicht nach oben anpassen, um dies zu kompensieren.
Lagerung
Sauerbraten verbessert sich nach 1-2 Tagen im Kühlschrank tatsächlich, wenn sich die Aromen vermischen. Im Kühlschrank bis zu 4 Tagen aufbewahren. Sanft in der Soße aufwärmen. Gut zum Einfrieren bis zu 3 Monate.
Geschichte und Herkunft
Sauerbraten ist eine von Deutschlands ältesten aufgezeichneten Gerichte mit Wurzeln in mittelalterlichen Konservierungstechniken — die Essig-Marinierung war ursprünglich eine praktische Art, Fleisch zu konservieren und zähe Schnitte vor der Kühlung zu zart. Das Gericht erscheint in deutschen Kochbüchern ab dem 16. Jahrhundert. Verschiedene Regionen entwickelten im Laufe der Jahrhunderte ihre eigenen Versionen, wobei Rheinland (Düsseldorf) und Schwaben (Stuttgart-Gebiet) die berühmtesten sind. Sauerbraten wird von vielen Deutschen und kulinarischen Historikern als Deutschlands Nationalgericht angesehen, neben Schnitzel und Bratwurst als Grundsteine der deutschen Gastronomie.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich die Lake auf nur über Nacht beschleunigen?
Eine über Nacht (12-Stunden) Lake gibt etwas Geschmack, aber die charakteristische süß-sauer Tiefe und zart machende Wirkung von Sauerbraten erfordert mindestens 48 Stunden und idealerweise 3-5 Tage. Dies ist kein Gericht, um sich zu beeilen.
Was ist, wenn ich Lebkuchen nicht finden kann?
Zerquetschte jedes würzige Pfefferkuchenkekse — das Geschmacksprofil ist ähnlich. Alternativ 2 Esslöffel dunkler brauner Zucker plus eine Prise jeweils Zimt, Nelken und Pimentkirsche verwenden, um den Effekt anzunähern.
Kann ich das im Voraus zubereiten?
Ja — die meisten Komponenten können bis zu einen Tag im Voraus zubereitet und separat im Kühlschrank gelagert werden. Sanft umrühren und unmittelbar vor dem Servieren zusammenfügen, damit die Texturen unterschiedlich bleiben.
Was kann ich ersetzen, wenn ich nicht alle Zutaten habe?
Bleiben Sie in der Nähe der Rolle, die jede Zutat spielt: Tausch Aromaten für ähnliche (Schalotte für Zwiebel, Limette für Zitrone), und behalten Sie das Fett-Säure-Salz-Gleichgewicht. Gewürzmischungen können normalerweise mit dem angenähert werden, was in der Speisekammer ist.
Nährwertangaben
Pro Portion (420g) · 6 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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