Aller au contenu
Sauerbraten allemand
germandinner✨ Nouveau

Sauerbraten allemand

Le pot-au-feu emblématique de l'Allemagne - boeuf mariné 3 jours dans le vinaigre de vin rouge, puis braisé lentement jusqu'à une tendreté fondante avec une sauce riche et aigre-douce à la biscotte au gingembre.

Prépa.
30 min.
Cuisson
180 min.
Portions
6
Difficulté
Difficile
4.7
Connectez-vous pour noter
#allemand#boeuf#sauerbraten#pot-au-feu#cuisson lente#vinaigre#biscotte au gingembre#rôti du dimanche

À propos de cette recette

Sauerbraten (littéralement "rôti aigre") est le plat national de l'Allemagne et l'un des grands braisés d'Europe. La marinade au vinaigre qui lui a donné son nom agit également comme attendrisseur, transformant les morceaux coriaces en viande tendre à la fourchette. Le liquide de braisage est ensuite réduit avec des biscuits au gingembre - l'épaississant signature qui donne à la sauce sa complexité unique et légèrement sucrée. Sauerbraten est le rôti du dimanche de l'Allemagne.

Ingrédients

Sert 6

  • 1.5 kgsilverside ou poitrine de boeuf
  • 250 mlvinaigre de vin rouge
  • 250 mlvin rouge sec
  • 250 mleau
  • 1 grandeoignon(tranché)
  • 2carottes(tranchées)
  • 2 stickscéleri
  • 2feuilles de laurier
  • 6clous de girofle
  • 6grains de poivre noir
  • 1 c. à c.baies de genièvre(légèrement écrasées)
  • 2 c. à s.huile végétale
  • 8biscuits au gingembre(écrasés)
  • 1 c. à s.sucre brun
  • 50 graisins secs

Étapes

  1. 1

    Mariner - 2 à 3 jours à l'avance

    Mélanger vinaigre, vin, eau, légumes et épices dans une casserole. Porter à ébullition, refroidir complètement. Placer le boeuf dans un bol ou un sac de congélation, verser la marinade dessus, réfrigérer 2-3 jours, en tournant quotidiennement.

    Plus longtemps la marinade, plus complexe et aigre la saveur. 2 jours minimum; 3 c'est l'idéal.

  2. 2

    Dorer le boeuf

    Retirer le boeuf de la marinade (réserver la marinade). Éponger complètement. Chauffer l'huile dans une cocotte à feu vif. Saisir le boeuf de tous côtés jusqu'à obtenir une belle couleur brune, 2-3 minutes par côté.

  3. 3

    Tamiser la marinade

    Tamiser la marinade réservée, en jetant les solides. Verser le liquide tamisé dans le pot avec le boeuf.

  4. 4

    Braiser lentement - 2h30 à 3 heures

    Porter à frémissement. Couvrir et cuire à feu doux (ou au four à 160°C) pendant 2h30-3 heures jusqu'à ce que le boeuf soit très tendre - une brochette doit s'enfoncer sans résistance.

  5. 5

    Préparer la sauce à la biscotte au gingembre

    Retirer le boeuf et laisser reposer sous du papier alu. Tamiser le liquide de braisage dans une casserole. Porter à frémissement. Fouetter les biscottes écrasées, le sucre et les raisins secs. Cuire 10 minutes jusqu'à épaississement et brillance. Ajuster l'assaisonnement.

  6. 6

    Trancher et servir

    Trancher le boeuf contre le grain. Servir avec les quenelles de pommes de terre (Kartoffelknödel), le chou rouge braisé et verser généreusement la sauce à la biscotte au gingembre dessus.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Ne pas sauter la marinade de 2-3 jours - c'est la caractéristique définissante du vrai sauerbraten.

  • →

    L'épaississant à la biscotte au gingembre est non-négociable et ne peut pas être remplacé par de la farine - il ajoute une note unique de douceur épicée.

  • →

    Servir avec Rotkohl (chou rouge braisé) et Kartoffelklöße (quenelles de pommes de terre) pour le repas complet du dimanche allemand.

Variantes

  • •

    Sauerbraten de Rhénanie: la version traditionnelle utilise des raisins secs et du sirop de betterave sucrière (Rübensirup).

  • •

    Sauerbraten de porc: remplacer le boeuf par l'épaule de porc - le temps de marinade réduit à 24 heures.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 4 jours. Réchauffe magnifiquement - ajouter un peu d'eau à la sauce. Congèle jusqu'à 3 mois.

Histoire et origine

Sauerbraten date de la Rhénanie au Moyen Âge, où la marinade au vinaigre était utilisée pour conserver la viande avant la réfrigération. L'Empereur Charlemagne (742-814 après J.-C.) est parfois crédité de son invention, bien que ce soit apocryphe. Le plat varie considérablement selon la région - le sauerbraten rhénan utilise des raisins secs et du sirop de betterave, les versions bavaroises utilisent du citron et des épices. Il reste le plat allemand le plus reconnu internationalement.

Foire aux questions

Puis-je sauter la longue marinade?

Vous pouvez mariner seulement 24 heures mais la saveur sera moins développée. Certaines recettes modernes sautent entièrement la marinade, mais le résultat est essentiellement juste un pot-au-feu - délicieux mais pas sauerbraten.

Faits nutritionnels

Par portion (400g) · 6 portions totales

Kcal540kilocalories
Protéine48g
Glucides22g
Lipides24g
Fibre2g
Protéine48g
Glucides22g
Lipides24g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson180 Minutes
Durée totale210 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées