
Sauerbraten allemand
Le pot-au-feu emblématique de l'Allemagne - boeuf mariné 3 jours dans le vinaigre de vin rouge, puis braisé lentement jusqu'à une tendreté fondante avec une sauce riche et aigre-douce à la biscotte au gingembre.
À propos de cette recette
Sauerbraten (littéralement "rôti aigre") est le plat national de l'Allemagne et l'un des grands braisés d'Europe. La marinade au vinaigre qui lui a donné son nom agit également comme attendrisseur, transformant les morceaux coriaces en viande tendre à la fourchette. Le liquide de braisage est ensuite réduit avec des biscuits au gingembre - l'épaississant signature qui donne à la sauce sa complexité unique et légèrement sucrée. Sauerbraten est le rôti du dimanche de l'Allemagne.
Ingrédients
Sert 6
- 1.5 kgsilverside ou poitrine de boeuf
- 250 mlvinaigre de vin rouge
- 250 mlvin rouge sec
- 250 mleau
- 1 grandeoignon(tranché)
- 2carottes(tranchées)
- 2 stickscéleri
- 2feuilles de laurier
- 6clous de girofle
- 6grains de poivre noir
- 1 c. à c.baies de genièvre(légèrement écrasées)
- 2 c. à s.huile végétale
- 8biscuits au gingembre(écrasés)
- 1 c. à s.sucre brun
- 50 graisins secs
Étapes
- 1
Mariner - 2 à 3 jours à l'avance
Mélanger vinaigre, vin, eau, légumes et épices dans une casserole. Porter à ébullition, refroidir complètement. Placer le boeuf dans un bol ou un sac de congélation, verser la marinade dessus, réfrigérer 2-3 jours, en tournant quotidiennement.
Plus longtemps la marinade, plus complexe et aigre la saveur. 2 jours minimum; 3 c'est l'idéal.
- 2
Dorer le boeuf
Retirer le boeuf de la marinade (réserver la marinade). Éponger complètement. Chauffer l'huile dans une cocotte à feu vif. Saisir le boeuf de tous côtés jusqu'à obtenir une belle couleur brune, 2-3 minutes par côté.
- 3
Tamiser la marinade
Tamiser la marinade réservée, en jetant les solides. Verser le liquide tamisé dans le pot avec le boeuf.
- 4
Braiser lentement - 2h30 à 3 heures
Porter à frémissement. Couvrir et cuire à feu doux (ou au four à 160°C) pendant 2h30-3 heures jusqu'à ce que le boeuf soit très tendre - une brochette doit s'enfoncer sans résistance.
- 5
Préparer la sauce à la biscotte au gingembre
Retirer le boeuf et laisser reposer sous du papier alu. Tamiser le liquide de braisage dans une casserole. Porter à frémissement. Fouetter les biscottes écrasées, le sucre et les raisins secs. Cuire 10 minutes jusqu'à épaississement et brillance. Ajuster l'assaisonnement.
- 6
Trancher et servir
Trancher le boeuf contre le grain. Servir avec les quenelles de pommes de terre (Kartoffelknödel), le chou rouge braisé et verser généreusement la sauce à la biscotte au gingembre dessus.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Ne pas sauter la marinade de 2-3 jours - c'est la caractéristique définissante du vrai sauerbraten.
- →
L'épaississant à la biscotte au gingembre est non-négociable et ne peut pas être remplacé par de la farine - il ajoute une note unique de douceur épicée.
- →
Servir avec Rotkohl (chou rouge braisé) et Kartoffelklöße (quenelles de pommes de terre) pour le repas complet du dimanche allemand.
Variantes
- •
Sauerbraten de Rhénanie: la version traditionnelle utilise des raisins secs et du sirop de betterave sucrière (Rübensirup).
- •
Sauerbraten de porc: remplacer le boeuf par l'épaule de porc - le temps de marinade réduit à 24 heures.
Stockage
Réfrigérer jusqu'à 4 jours. Réchauffe magnifiquement - ajouter un peu d'eau à la sauce. Congèle jusqu'à 3 mois.
Histoire et origine
Sauerbraten date de la Rhénanie au Moyen Âge, où la marinade au vinaigre était utilisée pour conserver la viande avant la réfrigération. L'Empereur Charlemagne (742-814 après J.-C.) est parfois crédité de son invention, bien que ce soit apocryphe. Le plat varie considérablement selon la région - le sauerbraten rhénan utilise des raisins secs et du sirop de betterave, les versions bavaroises utilisent du citron et des épices. Il reste le plat allemand le plus reconnu internationalement.
Foire aux questions
Puis-je sauter la longue marinade?
Vous pouvez mariner seulement 24 heures mais la saveur sera moins développée. Certaines recettes modernes sautent entièrement la marinade, mais le résultat est essentiellement juste un pot-au-feu - délicieux mais pas sauerbraten.
Faits nutritionnels
Par portion (400g) · 6 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes allemandes
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Convertisseur pour friteuse à air
Convertissez le temps et la température du four en réglages pour friteuse à air.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Classiques de la cuisine des pubs britanniques : une tarte et une purée complètes, Ploughman's, des rouleaux de saucisses et bien plus encore
13 min.
Le British Sunday Roast : une histoire complète, de la science et une assiette parfaite
14 min.
Le rôti traditionnel britannique du dimanche : un guide complet
14 min.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées