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Mishti Doi (Yaourt Sucré Bengali)
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Mishti Doi (Yaourt Sucré Bengali)

Le yaourt sucré en pot d'argile caramélisé du Bengale — mis toute la nuit à partir de lait réduit et de jaggery de palme, mangé à la cuillère, frais et ambré.

Prépa.
10 min.
Cuisson
60 min.
Portions
6
Difficulté
Facile
4.9
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#indien#bengali#dessert#yaourt#jaggery#traditionnel

À propos de cette recette

Le mishti doi est le génie bengali condensé dans une tasse d'argile. Le lait est réduit patiemment avec du jaggery de palme (nolen gur en hiver, sinon du jaggery de datte ou de canne) jusqu'à ce qu'il prenne la couleur d'un ambre pâle, puis refroidi à température tiède, mélangé avec une cuillerée de yaourt vivant, et versé dans des pots en terre cuite poreux pour prendre toute la nuit dans un endroit chaud. L'argile absorbe l'humidité, les bactéries font leur travail, et au matin le yaourt est suffisamment ferme pour garder une empreinte de cuillère, sucré mais acidulé, et couronné de ce caramel particulièrement noisette que seul le jaggery peut donner. À travers Kolkata, les confiseries exposent des rangées de ces pots empilés sur quatre niveaux ; à la maison, des ramequins fonctionnent presque aussi bien. C'est la reine des desserts bengalis et la fin parfaite d'un repas copieux de poisson et riz.

Ingrédients

Sert 6

  • 1.5 Llait entier (riche en matières grasses, idéalement non homogénéisé)
  • 150 gjaggery de datte et palme (nolen gur) ou jaggery de palme sombre
  • 50 gsucre blanc (pour caraméliser)
  • 3 c. à s.yaourt nature vivant avec cultures actives
  • 1 pincéecardamome moulue (facultatif)

Étapes

  1. 1

    Réduire le lait

    Verser le lait dans une casserole à fond épais. Porter à ébullition, puis réduire à un frémissement régulier. Remuer toutes les quelques minutes en grattant le fond, jusqu'à réduction d'environ un tiers — environ 35 minutes. Le lait doit paraître légèrement crémeux et jaune.

  2. 2

    Caraméliser le sucre

    Pendant que le lait réduit, faire fondre le sucre blanc dans une petite casserole sèche à feu moyen sans remuer, en faisant tournoyer de temps en temps, jusqu'à obtention d'un caramel ambré foncé.

    Surveiller attentivement — le caramel passe d'ambré à brûlé en 15 secondes.

  3. 3

    Combiner

    Verser le caramel chaud dans le lait réduit en un mince filet en fouettant. Cela va grésiller, puis se dissoudre. Ajouter le jaggery de palme et remuer jusqu'à dissolution complète.

  4. 4

    Filtrer et refroidir

    Filtrer le mélange à travers un tamis fin pour retirer les sédiments de jaggery. Laisser refroidir à température corporelle (37–40°C) — tiède au poignet mais pas chaud.

  5. 5

    Ajouter la culture

    Fouetter le yaourt vivant dans un petit bol, puis l'incorporer au lait refroidi en fouettant. Ajouter une pincée de cardamome si utilisée.

  6. 6

    Verser dans les pots

    Répartir dans 6 pots en argile ou ramequins. Couvrir légèrement avec une assiette ou de la mousseline.

  7. 7

    Laisser prendre dans la chaleur

    Placer dans un endroit chaud — dans un four éteint avec la lumière allumée, ou enveloppé dans un épais torchon — pendant 8 à 10 heures jusqu'à prise ferme à une légère inclinaison.

  8. 8

    Réfrigérer avant de servir

    Réfrigérer au moins 4 heures avant de servir pour que le yaourt se raffermisse complètement et que la saveur caramélisée s'intensifie.

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Conseils de pro

  • →

    Le lait non homogénéisé donne une prise nettement plus crémeuse — les magasins bio le vendent comme lait 'à la crème'.

  • →

    Vérifier attentivement la date du yaourt vivant ; un vieux yaourt aux cultures faibles ne figera pas correctement le doi.

  • →

    Les pots en argile non vernissée sont traditionnels et absorbent le lactosérum pour une texture plus épaisse ; les ramequins en céramique fonctionnent mais attendre un doi légèrement plus liquide.

  • →

    Si vous n'avez pas de nolen gur, du sirop de dattes sombres mélangé à de la cassonade fait un substitut acceptable.

Variantes

  • •

    Ajouter 2 c. à soupe de lait concentré sucré pour un style encore plus riche façon confiserie de Kolkata.

  • •

    Mishti doi au safran : faire infuser 10 fils de safran dans 1 c. à soupe de lait chaud et incorporer avant la prise.

  • •

    Les cafés modernes garnissent de pistaches râpées et de feuille d'argent comestible (varak).

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 5 jours. La saveur s'améliore le 2e jour avec l'intensification du caramel. Ne pas congeler — la texture se brise irrémédiablement.

Histoire et origine

Le mishti doi est originaire de Bogura (aujourd'hui Bangladesh) à la fin du XIXe siècle et s'est répandu dans les confiseries bengalis de Kolkata, où il est devenu emblématique. L'utilisation du nolen gur (jaggery de palmier dattier frais d'hiver) est documentée dans des écrits culinaires bengalis du XIXe siècle et reste la version saisonnière premium.

Foire aux questions

Mon mishti doi n'a pas pris — que s'est-il passé ?

Cause la plus courante : le lait était trop chaud quand vous avez ajouté la culture et a tué les bactéries. Le mélange doit refroidir à température tiède (37–40°C). La deuxième cause est un yaourt de démarrage faible ou périmé.

Peut-on faire cela sans jaggery de palme ?

Oui — substituer de la cassonade plus 1 cuillère à soupe de sirop de dattes pour la profondeur caramélisée. La saveur ne sera pas authentique mais la technique fonctionne.

Pourquoi utiliser des pots en argile ?

L'argile poreuse absorbe l'humidité du yaourt, lui donnant une prise plus dense et plus appréhensible à la cuillère, et contribue un arôme terreux subtil. Les ramequins en céramique ou en verre fonctionnent — le yaourt reste simplement légèrement plus humide.

Faits nutritionnels

Par portion (180g) · 6 portions totales

Kcal220kilocalories
Protéine7g
Glucides32g
Lipides8g
Fibre0g
Protéine7g
Glucides32g
Lipides8g

Résumé du temps

Temps de préparation10 Minutes
Temps de cuisson60 Minutes
Durée totale70 Minutes

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