Aller au contenu
braziliansnack✨ Nouveau

Acaraje (beignets brésiliens aux pois noirs)

Beignets croustillants de pois aux yeux noirs, frits dans de l'huile de dendé et ouverts pour une garniture épicée aux crevettes et au poivre, un aliment de rue sacré de Bahia.

Prépa.
40 min.
Cuisson
20 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.5
Connectez-vous pour noter
#Brezilyali#Baie#kara gozlü bezelye#frit#cuisine de rue#huile de dendé

À propos de cette recette

L'acaraje revêt une profonde signification culturelle et religieuse à Bahia, liée aux traditions du Candomble, et est traditionnellement vendu par les baianas, des femmes en robe blanche qui font frire les beignets frais dans les étals des rues de Salvador. Les pois à yeux noirs séchés sont pelés et moulus en une pâte lisse, fouettés jusqu'à ce qu'ils soient légers et aérés, puis frits dans de l'huile de dende (palme), ce qui donne aux beignets leur croûte teintée d'orange distinctive et leur saveur incomparable. Ouvert alors qu'il est encore chaud, chaque acaraje est rempli de vatapa (une pâte de crevette épicée et de pain) et de caruru (une relish de gombo et de crevettes), transformant ce qui commence comme un simple beignet de haricots en un aliment de rue en couches profondément savoureux.

Ingrédients

Sert 6

  • 2 tassespois secs aux yeux noirs(trempé toute la nuit et pelé)
  • 1oignon(haché)
  • 1 c. à c.sel
  • 2 tasseshuile de dendé (palme)(pour la friture)
  • 200 gcrevettes séchées(moulu, pour remplissage de vatapa)
  • 1 tasselait de coco(pour le remplissage du vatapa)
  • 2petits pains(trempé et mélangé, pour la garniture du vatapa)
  • 1/4 tassecacahuètes moulues(pour le remplissage du vatapa)
  • 1 c. à s.chili frais haché(pour le remplissage, en option)

Étapes

  1. 1

    Épluchez les pois aux yeux noirs

    Frottez les petits pois trempés entre vos mains sous l'eau courante pour détacher et retirer les peaux, en jetant les peaux.

  2. 2

    Broyer la pâte

    Mélangez les petits pois pelés avec l'oignon et le sel pour obtenir une pâte lisse et épaisse, en utilisant le moins d'eau possible.

  3. 3

    Fouet

    Battez vigoureusement la pâte à la main ou avec un batteur pendant plusieurs minutes jusqu'à ce qu'elle soit légère et aérée – cela incorpore de l'air qui aide les beignets à gonfler.

    Fouetter soigneusement la pâte de haricots est ce qui donne à l'acaraje son intérieur léger et moelleux caractéristique une fois frit.

  4. 4

    Frire

    Faites chauffer l'huile de dende et déposez délicatement des cuillerées de pâte fouettée dans l'huile chaude, en les faisant frire 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et bien cuites.

  5. 5

    Faire la garniture vatapa

    Mélangez les crevettes séchées, le lait de coco, le pain trempé et les cacahuètes moulues en une pâte épaisse et épicée, faites cuire brièvement dans une poêle jusqu'à ce qu'elle épaississe.

  6. 6

    Assembler

    Ouvrez chaque beignet chaud à mi-chemin et remplissez-le d'une cuillerée de vatapa et d'un peu de piment haché si vous le souhaitez.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Épluchez soigneusement les pois aux yeux noirs avant de les mélanger – les restes de peau rendent la pâte granuleuse au lieu de lisse.

  • →

    Fouettez la pâte de haricots plusieurs minutes à la main ou à la machine ; l'air incorporé lors de cette étape est essentiel à un beignet bien léger et soufflé.

  • →

    Use real dende oil if you can find it; sa couleur et sa saveur distinctes sont indissociables d'un authentique acaraje.

Variantes

  • •

    Une version sans la garniture aux crevettes, simplement le beignet de haricots frits, est parfois appelée abara lorsqu'elle est cuite à la vapeur au lieu d'être frite.

  • •

    Une garniture végétarienne composée uniquement de légumes et de poivrons peut remplacer le vatapá traditionnel à base de crevettes.

  • •

    Certains vendeurs ajoutent une sauce au poivre épicée (molho de pimenta) comme garniture supplémentaire.

Stockage

Mieux mangé frais et chaud; la pâte peut être préparée à l'avance et réfrigérée jusqu'à un jour avant la friture, mais les beignets frits eux-mêmes ne se conservent pas ou ne se réchauffent pas bien.

Histoire et origine

L'acaraje a de profondes racines dans la tradition religieuse afro-brésilienne du candomble à Bahia, historiquement préparée comme offrande à l'orixa Iansa, et elle reste vendue aujourd'hui par les baianas, des femmes qui perpétuent une tradition séculaire de vente de rue étroitement liée à l'identité culturelle bahianaise.

Foire aux questions

Puis-je préparer des acarajé sans huile de dendê ?

Der Vorgang dauerte bis zum Vorabend normal, bis die Prüfung abgeschlossen war, et es dauerte nur wenige Minuten.

N'est-ce pas la chute ?

Parce que je n’ai pas la guerre d’automne et que dans l’air du temps, si les hommes ne fonctionnent pas, la guerre ne meurt pas.

Avez-vous besoin de savoir si vous êtes à la recherche d'un produit ?

La pâte de haricots n'a probablement pas été fouettée assez longtemps – battez-la soigneusement pour incorporer l'air avant de la faire frire.

Faits nutritionnels

Par portion (180g) · 6 portions totales

Kcal360kilocalories
Protéine14g
Glucides28g
Lipides22g
Fibre6g
Protéine14g
Glucides28g
Lipides22g

Résumé du temps

Temps de préparation40 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale60 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées