Aller au contenu
🍥
canadiandinner✨ Nouveau

Boulettes de viande au gingembre et à la noix de coco avec glaçage à l'érable

Boulettes de porc et gingembre mijotées dans du lait de coco et glacées à l'érable — un dîner fusion canadien moderne mêlant les saveurs asiatiques et des Prairies.

Prépa.
20 min.
Cuisson
25 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.5
Connectez-vous pour noter
#Canada#café#zencefil#cevizi hindou#sirop d'érable#dîner

À propos de cette recette

Ce plat reflète le confort de la cuisine familiale canadienne contemporaine avec un mélange de traditions culinaires, en particulier dans les villes comptant de fortes communautés d'Asie du Sud-Est comme Vancouver et Toronto. Les boulettes de viande de porc hachées sont fortement assaisonnées de gingembre frais et d'oignon vert, puis mijotées doucement dans une sauce au lait de coco équilibrée avec une touche de sirop d'érable canadien au lieu du sucre de palme plus traditionnel des currys à la noix de coco d'Asie du Sud-Est - une petite substitution qui lie le plat à son origine culinaire canadienne. Les boulettes de viande sont d'abord saisies pour former une croûte et mettre un peu de gras dans la poêle avant que le lait de coco n'y entre, ce qui les empêche de devenir fades ou gorgées d'eau lorsqu'elles finissent de cuire dans la sauce. Le gingembre frais, utilisé généreusement plutôt que comme note de fond, donne au plat sa chaleur distincte et tranche avec la richesse du lait de coco. Servi sur du riz au jasmin ou basmati avec une pincée de coriandre, c'est un dîner de semaine construit sur le garde-manger multiculturel en couches dans lequel de nombreux ménages canadiens cuisinent maintenant sans hésiter.

Ingrédients

Sert 4

  • 500 gporc haché
  • 2 c. à s.gingembre frais(râpé, divisé)
  • 3oignons verts(finement haché)
  • 1oeuf
  • 0.33 tassechapelure panko
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 2 c. à s.huile
  • 400 mllait de coco
  • 2 c. à s.sirop d'érable pur
  • 1 c. à s.sauce soja
  • 2 goussesail(haché)
  • 2 c. à s.coriandre fraîche(haché)

Étapes

  1. 1

    Mélangez les boulettes de viande

    Mélanger le porc haché, la moitié du gingembre, l'oignon vert, l'œuf, le panko et le sel. Mélangez délicatement et façonnez 16 boulettes de viande.

  2. 2

    Saisir les boulettes de viande

    Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Saisir les boulettes de viande de tous les côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 6 à 7 minutes au total.

  3. 3

    Construire la sauce

    Retirez les boulettes de viande. Dans la même poêle, ajouter le reste du gingembre et de l'ail, cuire 1 minute, puis incorporer le lait de coco, le sirop d'érable et la sauce soja.

  4. 4

    Laisser mijoter pour finir

    Remettez les boulettes de viande dans la poêle, couvrez et laissez mijoter 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites et que la sauce ait légèrement épaissi.

    Laisser mijoter doucement, pas à ébullition – le lait de coco peut se fendre s’il cuit trop agressivement.

  5. 5

    Servir

    Parsemer de coriandre et servir sur du riz cuit à la vapeur, en versant généreusement la sauce sur le dessus.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Utilisez du gingembre frais, non en poudre – la chaleur vive et vive est essentielle pour équilibrer la richesse du lait de coco.

  • →

    Saisir les boulettes de viande par lots si nécessaire ; le fait de surcharger la poêle empêche un bon brunissement et ils vont cuire à la vapeur à la place.

  • →

    Le lait de coco entier donne une sauce beaucoup plus riche que la version allégée – bien agiter la boîte avant de l'ouvrir.

Variantes

  • •

    Il s'agit d'une version qui vous permet de lire votre maison et qui vous permet d'apprendre à utiliser l'hindi.

  • •

    Das bedeutet, dass ich nicht viel Zeit damit verbracht habe, die Zeit zu verringen, avant que je mich auf den Weg mache.

  • •

    Incorporez des jeunes pousses d'épinards à la fin pour plus de verdure et de couleur.

Stockage

Réfrigérer dans la sauce jusqu'à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière à feu doux, en remuant de temps en temps, pour empêcher la sauce à la noix de coco de se séparer.

Histoire et origine

Ce plat est représentatif de la cuisine fusion canadienne moderne, en particulier dans des villes comme Vancouver et Toronto, où de grandes communautés philippines, vietnamiennes et d'autres communautés d'Asie du Sud-Est ont profondément influencé la cuisine familiale quotidienne. La substitution du sirop d'érable au sucre de palme est une adaptation typiquement canadienne du garde-manger qui reflète la façon dont les techniques culinaires des immigrants sont réinterprétées avec des ingrédients locaux au fil des générations.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du poulet haché à la place du porc ?

Pourtant, vous avez parlé de l'hindi et vous avez une alternative à ce sujet ; Sie müssen sicher sein, dass Sie keine Zeit verlieren. Si vous avez la méthode de commande, les instructions de service doivent être utilisées pour contrôler le contrôle des appareils ménagers.

Pourquoi ma sauce à la noix de coco s'est-elle fendue ou a-t-elle semblé caillée ?

Mais, c'est ainsi, et sie nichts dagegen tun würden; Nachdem Sie dies getan haben, müssen Sie sich die Zeit nehmen, um den Fehler zu beheben, avant Sie den Fehler beheben.

Est-ce que bedeutet, dass Sie nicht wissen, était passiert ?

La cassonade ou le sucre de palme fonctionnent comme substituts, même si vous perdrez le caractère canadien distinctif que le sirop d'érable donne à la sauce.

Faits nutritionnels

Par portion (300g) · 4 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine24g
Glucides14g
Lipides30g
Fibre2g
Protéine24g
Glucides14g
Lipides30g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson25 Minutes
Durée totale45 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Présenté dans les guides

Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées