Aller au contenu
Empanadas Criollas (Empanadas Bœuf Argentinie)
argentiniansnack✨ Nouveau

Empanadas Criollas (Empanadas Bœuf Argentinie)

Argentine beurre empanadas bœuf avec cumin, paprika, œuf dur, et une seule olive — le compagnon asado parfait portable.

Prépa.
60 min.
Cuisson
30 min.
Portions
12
Difficulté
Moyen
4.9
Connectez-vous pour noter
#argentinien#empanada#bœuf#portable#asado#fête

À propos de cette recette

Les empanadas criollas sont l'empanada la plus aimée de l'Argentine — petites demi-lune parcels de pâte blé beurre remplis de bœuf main-haché, d'oignon lentement ramolli, paprika, cumin, et la surprise signature d'une demi œuf dur et une seule olive verte au centre. Ils sont traditionnellement cuits au four (style Buenos Aires) mais dans quelques provinces (Tucumán, Salta) ils sont frits profondément. Le repulgue — le crimping décoratif le long de la couture — est tellement distinctif que chaque remplissage a son pattern crimp traditionnel, permettant aux dîneurs de dire à coup sûr ce qu'il y a dedans. Mangé debout à l'asado avec un verre Malbec pendant que la viande finit sur le grill, ou porté comme nourriture portable pour de longues courses autobus à travers les pampas. Chaque province argentine a sa variante propre.

Ingrédients

Sert 12

  • 500 gfarine tout usage
  • 1 c. à c.sel fin
  • 100 gsuif bœuf froid ou beurre non salé, en cubes
  • 220 mleau chaude
  • 1 c. à s.vinaigre vin blanc (aide tendresse)
  • 500 gmandrin bœuf, finement main-haché (PAS moulu)
  • 3 c. à s.huile neutre
  • 3 grandeoignons jaunes, très finement diced
  • 2 c. à s.paprika douce
  • 1 c. à c.cumin moulu
  • 1 c. à c.origan séché
  • 1/2 c. à c.flocons poivre rouge
  • 1.5 c. à c.sel (pour remplissage)
  • 1 c. à c.poivre noir fraîchement moulu
  • 3oignons verts, finement hachés
  • 3œufs dur, coupés en 12 coins total
  • 12olives vertes dénoyautées, halved
  • 1œuf, battu (pour lavage d'œuf)

Étapes

  1. 1

    Préparer la pâte

    Fouetter la farine et sel. Frotter dans suif froid ou beurre jusqu'à miettes pois-taille. Mélanger eau avec vinaigre ; verser. Malaxer juste pour combiner dans une pâte lisse, légèrement élastique. Envelopper et réfrigérer 30 minutes.

  2. 2

    Brunir le bœuf

    Chauffer 1 cuil. à soupe huile dans un pan large sur haut. Ajouter bœuf haché. Cuire 4 minutes, cassant, jusqu'à juste non plus rose. Soulever dans un bol, laissant graisse derrière.

  3. 3

    Caraméliser l'oignon

    Ajouter huile restante au même pan. Ajouter oignons hachés et une pincée sel. Cuire sur moyen-bas 20 minutes, remuant, jusqu'à doux, doré, et légèrement jammy. Le ratio oignon-à-viande est le secret — les argentins utilisent plus d'oignon que bœuf.

  4. 4

    Construire le remplissage

    Hors chaleur, remuer paprika, cumin, origan, flocons poivre rouge, sel, et poivre dans les oignons — paprika les épices dans la chaleur résiduelle. Retourner le bœuf et tous les jus. Remuer dans oignons verts. Refroidir le remplissage complètement — le remplissage chaud déchire la pâte.

  5. 5

    Rouler la pâte

    Couper la pâte en 12 pièces. Rouler chaque dans une rondelle 12 cm, environ 2 mm épaisseur.

  6. 6

    Remplir

    Placer 2 cuil. à soupe de remplissage légèrement off-center sur chaque rondelle. Couvrir avec 1 coin œuf dur et 1-2 moitiés olive. Brosser les bords avec l'eau.

  7. 7

    Plier et crimp (repulgue)

    Plier la pâte sur le remplissage en demi-lune. Appuyer les bords fermement fermés. Partant d'un bout, plier le bord sur lui-même en petits plis chevauchants tous les 1 cm — le repulgue traditionnel. Continuer autour de la couture.

  8. 8

    Brosse et cuire au four

    Placer empanadas sur un plateau papier parcheminé. Brosser les dessus avec œuf battu. Cuire au four à 220°C 18-22 minutes jusqu'à profondément doré brun et le crimp est brillant.

  9. 9

    Reposer et servir

    Reposer 5 minutes. Manger avec les mains — mais attention, l'intérieur est fondu. Servir avec chimichurri, un verre Malbec, et les amis.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Main-hacher le bœuf avec deux couteaux ou un couteau chef pointu — jamais moulu. La texture est le point entier.

  • →

    Refroidir le remplissage complètement avant assembler — le remplissage chaud fait fondre la pâte et la rend stick.

  • →

    Plus d'oignon que viande est correct — ne pas réduire. Trois grands oignons à 500 g bœuf est le ratio argentinien.

Variantes

  • •

    Style Tucumán : frit profondément, avec remplissage plus lourd cumin. Utiliser mélange bœuf-et-chorizo.

  • •

    Style Salteño : avec pomme de terre diced ajoutée pour le corps, pas d'olives.

  • •

    Empanadas de pollo : remplacer bœuf avec poulet poché déchiquetée ; ajouter safran au sofrito oignon.

Stockage

Réfrigérer empanadas cuites jusqu'à 3 jours ; réchauffer au four 180°C 8 minutes. Congeler cru assemblé jusqu'à 3 mois ; cuire au four du congélé avec 5 minutes supplémentaires.

Histoire et origine

Les empanadas sont arrivées en Argentine avec colonisateurs espagnols au 16e siècle, descendant de la pâte tradition influencée Maure ibérienne. Chaque région a développé son propre style ; la version crolla est la plus proche de la tradition Buenos Aires. Le Festival Nacional de l'Empanada annuel à Famaillá, Tucumán, attire plus de 100,000 visiteurs.

Foire aux questions

Pourquoi main-hacher le bœuf ?

Le bœuf moulu libère plus de jus qui trempe la pâte ; les pièces main-hachées restent distinctes et le remplissage a la texture. Les empanadas Buenos Aires sans bœuf main-haché sont largement considérées comme fausses.

Pourquoi une olive et un coin œuf ?

Tradition — et la surprise. Chaque bouchée livre un petit coup de saveur pop. Ne pas sauter ; les argentins le remarqueront.

Faits nutritionnels

Par portion (140g) · 12 portions totales

Kcal320kilocalories
Protéine14g
Glucides28g
Lipides18g
Fibre2g
Protéine14g
Glucides28g
Lipides18g

Résumé du temps

Temps de préparation60 Minutes
Temps de cuisson30 Minutes
Durée totale90 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées