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Empanadas Argentines – Petits Pâtés à la Main au Bœuf et Olives
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Empanadas Argentines – Petits Pâtés à la Main au Bœuf et Olives

Poches de pâte feuilletée à main crispées remplies de bœuf haché épicé, olives, œuf dur et raisins secs — le snack ultime.

Prépa.
60 min.
Cuisson
25 min.
Portions
20
Difficulté
Moyen
4.8
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#empanadas#argentin#bœuf#pâtisserie#snack#street food

À propos de cette recette

Les empanadas argentines sont le snack de rue et le snack social le plus aimé du pays — petites poches de pâte de la taille de la main remplies d'un mélange savoureux appelé 'pino', scellées avec la croûte 'repulgue' caractéristique (ondulée) qui varie par région et type de remplissage, et soit cuites au four, soit frites. Chaque famille argentine a sa recette, son style de ondulation, ses préférences de remplissage, et des opinions féroces sur qui fait les meilleures empanadas. Le remplissage classique le plus — empanadas au bœuf de Mendoza ou Tucumán — combine du bœuf finement coupé en dés (pas haché) avec de l'oignon, du paprika, du cumin et de l'origan, enrichi avec des olives tranchées, des raisins secs et un œuf dur. Les raisins secs ne sont pas optionnels : leurs pops occasionnels de douceur contre la viande savoureuse sont une caractéristique définissante qui sépare les empanadas argentines de toutes les autres versions. Le remplissage doit être complètement refroidi avant de remplir la pâte — le remplissage chaud rend les empanadas mou. Le repulgue (ondulation) est à la fois pratique (il scelle le remplissage) et esthétique (chaque style signale le remplissage à l'intérieur). Apprendre à ondulé est un rite de passage dans les ménages argentins. La méthode la plus courante implique d'appuyer la croûte plate et de la plier dans un twist en forme de corde — cela prend de la pratique mais produit de beaux résultats.

Ingrédients

Sert 20

  • 500 gfarine blanche
  • 120 gsaindoux ou graisse(froid, coupé en dés)
  • 150 mleau tiède
  • 1 c. à c.sel
  • 1œuf(pour la dorure)
  • 500 gpalette ou rumsteak de bœuf(finement coupé en dés (pas haché))
  • 2gros oignons(finement coupés en dés)
  • 1 c. à s.paprika doux
  • 1 c. à c.cumin
  • 0.5 c. à c.flocons de chilli
  • 80 golives vertes(dénoyautées et tranchées)
  • 40 graisins secs
  • 3œufs durs(pelés et hachés)

Étapes

  1. 1

    Préparer la pâte

    Mélanger le saindoux dans la farine et le sel jusqu'à ce qu'il ressemble à la panure. Ajouter progressivement l'eau tiède, en mélangeant jusqu'à ce qu'une pâte lisse et souple se forme. Pétrir brièvement, envelopper et reposer 30 minutes à température ambiante.

  2. 2

    Préparer le remplissage

    Faire sauter les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres et sucrés, 10 minutes. Ajouter le bœuf coupé en dés et cuire jusqu'à être doré. Ajouter le paprika, le cumin, les flocons de chilli, le sel. Cuire 15 minutes jusqu'à ce que le bœuf soit tendre. Refroidir complètement, puis remuer les olives, les raisins secs et l'œuf haché.

    Le remplissage doit être froid avant l'assemblage — le remplissage chaud rend la pâte vaporeuse et spongieuse.

  3. 3

    Rouler et remplir

    Diviser la pâte en 20 balles. Rouler chacune en un cercle de 14 cm. Placer 2 cuil. à soupe de remplissage au centre. Plier pour former un demi-lune et appuyer fermement les bords.

  4. 4

    Ondulé (repulgue)

    En commençant par un coin, plier la croûte et appuyer, continuer le long de la croûte en tordant dans un motif de corde. Alternativement, sceller avec une fourchette.

  5. 5

    Cuire au four

    Préchauffer le four à 200°C. Placer sur des plateaux tapissés, badigeonner avec un œuf battu. Cuire 22–25 minutes jusqu'à être bien doré.

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Conseils de pro

  • →

    Couper le bœuf à la main plutôt que d'utiliser du haché — la texture est beaucoup plus satisfaisante.

  • →

    Les raisins secs sont traditionnel et non optionnels — ils fournissent une douceur essentielle.

  • →

    Refroidir les empanadas remplies pendant 15 minutes avant de cuire pour empêcher les fuites.

Variantes

  • •

    Empanadas au poulet : remplacer le bœuf par du poulet poché effiloché et des poivrons rôtis

  • •

    Empanadas au jambon et fromage : simplement remplir avec du jambon cuit coupé en dés et de la mozzarella

  • •

    Empanadas frites : frire dans de l'huile à 180°C pendant 3 minutes par côté pour un résultat plus croustillant

Stockage

Réfrigérer non cuit jusqu'à 2 jours. Congeler non cuit sur un plateau, puis en sac — cuire à partir du congélateur à 200°C pendant 30 minutes.

Histoire et origine

Les empanadas sont arrivées en Argentine avec des colons espagnols et maures de Galice et d'autres parties de l'Espagne, elles-mêmes influencées par les traditions de pâtisserie arabes. Chaque province argentine a développé son propre style : les empanadas de Salta sont petites et humides ; les empanadas de Tucumán contiennent des pommes de terre bouillies ; les versions de Mendoza sont plus juteuses avec plus d'oignon. L'empanada est maintenant le snack national non officiel de l'Argentine.

Foire aux questions

Pourquoi y a-t-il des raisins secs dans des empanadas salées ?

La combinaison sucré-salé dans les empanadas vient de l'influence culinaire maure apportée à l'Argentine via l'Espagne — la cuisine du Moyen-Orient combine traditionnellement les fruits avec la viande. Les raisins secs fournissent des pops occasionnels de douceur qui contrastent magnifiquement avec le bœuf épicé et les olives salées. En Argentine, leur inclusion est traditionnelle et attendue dans la plupart des versions.

Faits nutritionnels

Par portion (250g) · 20 portions totales

Kcal220kilocalories
Protéine10g
Glucides22g
Lipides11g
Fibre1g
Protéine10g
Glucides22g
Lipides11g

Résumé du temps

Temps de préparation60 Minutes
Temps de cuisson25 Minutes
Durée totale85 Minutes

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