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Galette Bretonne française au jambon, œuf et gruyère

Crêpes bretonnes au sarrasin enroulées autour du jambon, du gruyère fondu et d'un œuf moelleux.

Prépa.
20 min.
Cuisson
25 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.6
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#fransiz#Galleta#Karabugday#Bretagne#Jambon et Peynir#krep

À propos de cette recette

Les galettes sont le pendant savoureux des crêpes françaises sucrées, à base de farine de sarrasin au lieu de blé, et elles sont une spécialité de Bretagne dans le nord-ouest de la France, traditionnellement cuites sur une grande plaque plate appelée billig. La pâte est plus fine et la saveur plus terreuse et légèrement noisetée par rapport à une crêpe au blé, qui se marie naturellement avec des garnitures salées comme le jambon, le fromage et l'œuf — la combinaison classique « complète ».\n\nLa technique qui compte est de laisser reposer la pâte de sarrasin pendant au moins une heure, idéalement plus longtemps, ce qui permet à la farine de s'hydrater complètement et de détendre le gluten afin que la galette cuise fine et souple plutôt que de se déchirer. Le pli classique – casser un œuf directement sur la galette de cuisson et replier les bords vers le centre pour former un carré, laissant le jaune visible au milieu – fait autant partie de la présentation que de la technique.\n\nServir chaud hors de la poêle, idéalement accompagné d'une simple salade verte en accompagnement et d'un verre de cidre breton, l'accord traditionnel.

Ingrédients

Sert 4

  • 1.5 tassesfarine de sarrasin
  • 0.5 c. à c.sel de mer fin
  • 2oeufs(pour la pâte)
  • 2.5 tasseseau(et plus si nécessaire)
  • 2 c. à s.beurre(fondu, et plus pour la cuisson)
  • 4oeufs(pour la garniture, un par galette)
  • 8 tranchesjambon
  • 1.5 tassesfromage gruyère râpé
  • 2 c. à s.ciboulette fraîche(haché)

Étapes

  1. 1

    Faire la pâte

    Fouetter la farine de sarrasin et le sel dans un bol. Incorporer les 2 œufs, puis incorporer progressivement l'eau jusqu'à ce que la pâte soit lisse et fine, de la consistance d'une crème épaisse.

  2. 2

    Repos

    Couvrir et laisser reposer la pâte à température ambiante au moins 1 heure, ou réfrigérer toute la nuit pour une meilleure texture.

    Ne sautez pas le temps de repos : la farine de sarrasin en a besoin pour s'hydrater complètement et une pâte non reposée se déchire facilement lorsque vous essayez de retourner ou de plier la galette.

  3. 3

    Cuire la galette

    Chauffer une grande poêle antiadhésive ou une crêpe à feu moyen et badigeonner de beurre fondu. Versez une fine couche de pâte en remuant pour enrober uniformément la poêle. Cuire 2 minutes jusqu'à ce que les bords se soulèvent et que la surface semble sèche.

  4. 4

    Ajouter les garnitures

    Répartir le fromage et le jambon sur la galette. Cassez un œuf directement au centre et laissez-le cuire 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le blanc commence à prendre mais que le jaune soit encore coulant.

  5. 5

    Plier

    Pliez les quatre bords de la galette vers le centre en formant un carré en laissant le jaune d'œuf visible au milieu. Cuire encore 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde complètement.

  6. 6

    Servir

    Glisser sur une assiette, parsemer de ciboulette et servir immédiatement pendant que le jaune est encore tendre.

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Conseils de pro

  • →

    Donc, un petit gâteau, der sich um ihn kümmert et ihn umgibt, hat es geschafft, sich zu vergnügen, da er sicher sein wird, dass er ihn bekommt.

  • →

    Utilisez une poêle antiadhésive bien assaisonnée ou de bonne qualité ; la pâte à crêpes au sarrasin est plus délicate et a tendance à coller que la pâte à crêpes au blé.

  • →

    Ajoutez l'œuf seulement une fois que le fond de galette est presque pris, afin qu'il ait le temps de cuire sans trop cuire la galette elle-même.

Variantes

  • •

    Das bedeutet, dass es sich um einen Jambon handelt et die Galette in den Ofen geschoben wird.

  • •

    Si c'est le cas, vous avez la possibilité de trouver la version la plus appropriée pour vous.

  • •

    Utilisez du saumon fumé et de la crème fraîche à la place du jambon et de l'œuf pour une garniture différente, tout aussi traditionnelle.

Stockage

Réfrigérer les galettes cuites (sans l'œuf qui coule) jusqu'à 2 jours. Réchauffer dans une poêle sèche à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude – la crêpe de sarrasin redevient bien croustillante.

Histoire et origine

Les galettes sont originaires de Bretagne, où le sarrasin poussait bien dans les sols pauvres de la région bien avant que le blé ne soit largement disponible, et elles restent une spécialité régionale déterminante, traditionnellement cuites sur une grande plaque chauffante ronde appelée billig. La garniture classique « complète » composée de jambon, fromage et œuf est la version la plus couramment commandée dans les crêperies bretonnes.

Foire aux questions

Était-ce la chute normale ?

Vous pouvez, mais ce ne sera pas une vraie galette — la saveur de noisette, légèrement amère du sarrasin est ce qui la distingue d'une crêpe sucrée, et elle se trouve aussi être naturellement sans gluten.

Pourquoi ma galette n'arrête-t-elle pas de se déchirer ?

C'est presque toujours dû à une pâte pas assez reposée — la farine de sarrasin a besoin de temps pour s'hydrater complètement, alors laissez-la reposer au moins une heure, et ne précipitez pas le retournement en la bougeant trop tôt.

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Faits nutritionnels

Par portion (300g) · 4 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine24g
Glucides30g
Lipides23g
Fibre3g
Protéine24g
Glucides30g
Lipides23g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson25 Minutes
Durée totale45 Minutes

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