Aller au contenu
Gamjatang
koreansoup✨ Nouveau

Gamjatang

Ragoût coréen épicé d'os de cou de porc avec pommes de terre, graines de perilla et chou napa — confort d'os profond.

Prépa.
30 min.
Cuisson
150 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.9
Connectez-vous pour noter
#coréen#porc#ragoût#épicé#perilla#confort

À propos de cette recette

Gamjatang est le roi de la classe ouvrière des ragoûts coréens — les os du cou de porc mijotés pendant deux heures jusqu'à ce que la viande se détache en brins doux et gélatineux, le bouillon épaissi avec les pommes de terre (gamja signifie pomme de terre en coréen), les graines de perilla moulues, et une sauce rouille de gochugaru, doenjang et ail. Le chou napa fléchi et les feuilles de perilla fraîches vont dans la fin. C'est chaud, salé, légèrement de noisette de la perilla, et si profondément charnu qu'un bol réchauffera une nuit d'hiver gelée. Mangé collectivement d'un seul pot de fonte bouillant au centre de la table, avec des bols de riz cuit à la vapeur et du banchan rangés autour.

Ingrédients

Sert 4

  • 1.5 kgos de cou de porc (coupés en sections de 5 cm)
  • 1 c. à s.poudre de café instantané (pour le blanchiment, neutralise la funk)
  • 1 grandeoignon, divisé
  • 1 stempoireau (parties blanches et vert pâle)
  • 10 tranchesgingembre
  • 1 têteail, divisé
  • 1 c. à c.grains de poivre noir entiers
  • 4 c. à s.gochujang (pâte de piment coréenne)
  • 3 c. à s.gochugaru (flocons de piment coréen rouge)
  • 2 c. à s.doenjang (pâte de soja fermentée coréenne)
  • 2 c. à s.sauce soja
  • 1 c. à s.sauce de poisson
  • 8 goussesail, haché (pour la sauce)
  • 1 poucegingembre, râpé
  • 1 c. à s.sucre
  • 4 moyenpommes de terre farineuses, pelées et divisées
  • 1/4 têtechou napa, coupé en larges morceaux
  • 200 gchampignons enoki, parés
  • 3 c. à s.graines de perilla moulues (deulkkae garu)
  • 1 petite botteperilla fraîche (feuilles de sésame), déchirée
  • 3oignons verts, tranchés
  • 1 c. à c.huile de sésame grillée

Étapes

  1. 1

    Tremper les os

    Tremper les os du cou de porc dans l'eau froide au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, en changeant l'eau deux fois, jusqu'à ce que l'eau coure claire et rose-clair au lieu de rouge. Cela élimine le sang et améliore le bouillon.

  2. 2

    Blanchir

    Porter une grande marmite d'eau à ébullition. Ajouter la poudre de café instantané et les os. Bouillir fort pendant 10 minutes. Égoutter et rincer les os bien sous l'eau froide, en enlevant tout écume.

  3. 3

    Construire le bouillon

    Retourner les os propres dans la marmite. Couvrir avec 3 L d'eau fraîche. Ajouter l'oignon divisé, le poireau, le gingembre, la tête d'ail divisée et les grains de poivre. Porter à un léger frémissement et cuire à feu doux pendant 1,5 heures, jusqu'à ce que la viande soit tendre à la fourchette mais toujours sur l'os.

  4. 4

    Filtrer le bouillon

    Soulever les os et réserver. Filtrer le bouillon à travers un tamis fin dans une marmite propre. Écumer la surface gras (ou refroidir et soulever le gras du gras pour un ragoût final plus maigre).

  5. 5

    Faire la pâte de sauce

    Dans un petit bol, mélanger gochujang, gochugaru, doenjang, sauce soja, sauce de poisson, ail haché, gingembre râpé et sucre dans une pâte rouille.

  6. 6

    Construire le gamjatang

    Retourner les os dans le bouillon filtré. Incorporer la pâte de sauce. Ajouter les pommes de terre. Mijoter 25 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.

  7. 7

    Ajouter les légumes et finir

    Ajouter le chou napa et les champignons enoki. Mijoter 5 minutes jusqu'à ce que le chou soit fléchi. Incorporer les graines de perilla moulues — le bouillon s'épaissit légèrement et devient de noisette.

  8. 8

    Garnir et servir

    Déchirer les feuilles de perilla fraîche et parsemer avec les oignons verts. Verser avec l'huile de sésame. Servir bouillonnant au centre de la table avec des bols de riz cuit à la vapeur.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Tremper et blanchir ne sont pas facultatifs — ils rendent le bouillon clair et propre au lieu de boueux.

  • →

    Graines de perilla moulues (deulkkae garu) est la saveur de signature ; remplacer les graines de sésame moulues si indisponible mais chercher la vraie chose.

  • →

    Manger avec les mains à l'os — la saveur profonde vit dans le cartilage et la moelle.

Variantes

  • •

    Ajouter les nouilles ramyeon dans les 3 dernières minutes pour un repas plus substantiel.

  • •

    Utiliser l'épaule de porc si vous ne trouvez pas d'os du cou — moins classique mais plus facile.

  • •

    Ajouter un piment rouge frais pour la chaleur supplémentaire à la fin.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 4 jours ; le bouillon s'améliore pendant la nuit. Congeler 2 mois. Réchauffer doucement — ne pas bouillir dur ou la perilla se transforme en herbacé.

Histoire et origine

Gamjatang a lancé dans la Corée de l'époque Joseon comme un plat paysan utilisant les os du cou de porc (la coupure que les nobles ne mangeraient pas) et les pommes de terre — à la fois pas cher et copieux. Dans les années 1980, il est devenu une icône de Séoul buvant-repas, mangée dans tous les restaurants gamjatang de nuit avec du soju.

Foire aux questions

Puis-je utiliser un cuiseur sous pression ?

Oui — cuiseur sous pression les os soakés, blanchis avec les aromatiques du bouillon pendant 45 minutes, puis procéder avec la sauce, les pommes de terre et les légumes.

Où je trouve des feuilles de perilla ?

Les épiceries coréennes, souvent étiquetées kkaennip. Remplacer le basilic thaï et une feuille de shiso si absolument nécessaire — différent mais viable.

Faits nutritionnels

Par portion (580g) · 4 portions totales

Kcal620kilocalories
Protéine38g
Glucides32g
Lipides38g
Fibre5g
Protéine38g
Glucides32g
Lipides38g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson150 Minutes
Durée totale180 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées