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Gulyás Magyare
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Gulyás Magyare

L'âme du plat hongrois — un ragoût de bœuf et de pommes de terre à cuisson lente rendu d'un rouge éclatant par de généreuses quantités de paprika hongrois doux, riche et profondément réconfortant.

Prépa.
20 min.
Cuisson
100 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.9
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#bœuf#paprika#ragoût#plat national#hongrois

À propos de cette recette

Le gulyás magyare est le plat hongrois le plus reconnaissable au niveau international, bien que ce qui est servi comme « goulash » à l'étranger ressemble peu au vrai ragoût hongrois. Le vrai gulyás est une soupe claire et épicée — pas le ragoût épais que rencontrent souvent les étrangers. Le mot gulyás signifiait à l'origine « vacher » et faisait référence aux conducteurs de bétail qui ont développé le plat dans les plaines hongroises. La couleur rouge éclatant de la soupe provient entièrement du paprika hongrois doux, que la Hongrie a commencé à produire seulement au 18e siècle.

Ingrédients

Sert 6

  • 1 kgépaule de bœuf(coupée en cubes de 3cm)
  • 4 c. à s.paprika hongrois doux
  • 1 c. à c.paprika chaud
  • 2 grandeoignons(dés)
  • 4 moyenpommes de terre(cubés)
  • 2 moyencarottes(tranchées)
  • 2 moyentomates(hachées)
  • 2 moyenpoivrons verts(hachés)
  • 3 goussesail(minced)
  • 2 c. à s.saindoux ou huile végétale
  • 1.5 litreseau ou bouillon de bœuf
  • 1 c. à c.graines de carvi
  • 1 c. à c.sel

Étapes

  1. 1

    Caraméliser les oignons

    Chauffer le saindoux dans une cocotte épaisse. Cuire les oignons à feu moyen pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient d'un brun doré profond.

  2. 2

    Ajouter le paprika

    Retirer du feu brièvement. Ajouter les paprikas doux et chauds et remuer rapidement — le paprika brûle vite dans l'huile chaude.

  3. 3

    Faire dorer le bœuf

    Remettre sur le feu. Ajouter le bœuf et faire dorer de tous les côtés avec l'oignon et le paprika.

  4. 4

    Ajouter le liquide et mijoter

    Ajouter l'eau ou le bouillon, l'ail, le carvi, les tomates et les poivrons. Porter à ébullition, puis mijoter 60 minutes.

  5. 5

    Ajouter pommes de terre et carottes

    Ajouter les pommes de terre et les carottes. Cuire 25 minutes de plus jusqu'à ce que tout soit tendre.

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Conseils de pro

  • Le gulyás authentique est une soupe, pas un ragoût épais — ajouter assez de liquide

  • Jamais ajouter du paprika à de la graisse extrêmement chaude ou il brûlera

  • Goûter et ajuster le sel à la toute fin — les saveurs se concentrent à mesure que les liquides s'évaporent, et une pincée finale de sel floconneux affûte tout le plat.

  • La mise en place se paie d'elle-même : hacher, mesurer et pré-mélanger tout avant de commencer la cuisson, surtout pour les étapes qui bougent vite.

Variantes

  • Ajouter les dumplings csipetke (pâtes pincées) au ragoût

  • Utiliser du porc au lieu du bœuf

  • Végétarien : remplacer la protéine par des champignons king oyster rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajuster légèrement l'assaisonnement vers le haut pour compenser.

  • Plus épicé : ajouter un piment frais finement haché ou une cuillère à café de poivre d'Alep/Urfa concassé aux aromates pour une chaleur chaude et en couches plutôt qu'un coup unique et net.

Stockage

Se conserve 3 jours au réfrigérateur et s'améliore du jour au lendemain. Congeler jusqu'à 3 mois.

Histoire et origine

Le gulyás est originaire de la Grande Plaine hongroise au 9e siècle en tant que plat de viande conservée des conducteurs de bétail. Il est devenu le plat national hongrois au 19e siècle.

Foire aux questions

Le gulyás est-il la même chose que le goulash ?

Le gulyás est la soupe hongroise authentique. Ce qui est vendu comme « goulash » à l'étranger est souvent un ragoût plus épais que les Hongrois appelent pörkölt.

Puis-je préparer cela à l'avance ?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et conservés séparément au réfrigérateur. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients ?

Rester proche du rôle de chaque ingrédient : remplacer les aromates par d'autres similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et maintenir l'équilibre gras-acide-sel. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qu'il y a au placard.

Comment sais-je que c'est authentique ?

L'authenticité se situe sur un spectre — ce qui compte davantage est d'honorer la technique et l'équilibre des saveurs. Si le plat a un goût harmonieux et respecte la façon dont les cuisiniers de sa région d'origine le construiraient, vous êtes sur un terrain solide.

Faits nutritionnels

Par portion · 6 portions totales

Kcal480kilocalories
Protéine40g
Glucides32g
Lipides20g
Fibre5g
Protéine40g
Glucides32g
Lipides20g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson100 Minutes
Durée totale120 Minutes

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