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Riz au lait au safran (Kheer)

Riz au lait mijoté lentement parfumé au safran, à la cardamome et aux noix grillées, le dessert festif indien classique.

Prépa.
24 min.
Cuisson
58 min.
Portions
2
Difficulté
Moyen
4.2
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#piste#Tatowierung#orta#bazar#kavrulmus

À propos de cette recette

Le Kheer est le dessert à base de lait le plus largement fabriqué en Inde, apparaissant lors de festivals, de mariages et de dîners de famille sous d'innombrables formes régionales. Cette version utilise du riz, bien que les vermicelles, le sagou ou les lentilles soient également des bases traditionnelles selon les régions. Le lait entier est réduit lentement à feu doux jusqu'à ce qu'il épaississe et prenne une légère note de caramel, le riz étant cuit directement dans le lait pour qu'il libère de l'amidon en ramollissant. Le safran et la cardamome sont les deux arômes qui définissent le caractère du kheer, qui fleurissent brièvement dans du lait chaud avant d'être incorporés vers la fin afin que leur saveur reste brillante plutôt que de cuire pendant une longue période de mijotage. Des noix de cajou grillées, des amandes et des raisins secs frits dans du ghee sont mélangés à la toute fin pour plus de croquant et de richesse. Le plat demande de la patience plutôt que de l'habileté – le lait doit être agité régulièrement pendant 45 minutes à une heure pour éviter de brûler – mais le résultat est un pudding parfumé et soyeux que les ménages indiens considèrent comme essentiel à toute table de fête.

Ingrédients

Sert 2

  • 0.33 tasseriz basmati(rincé et trempé 20 minutes)
  • 1 litrelait entier
  • 0.33 tassesucre
  • 0.25 c. à c.fils de safran(trempé dans 2 cuillères à soupe de lait chaud)
  • 4gousses de cardamome verte(écrasé)
  • 2 c. à s.ghee
  • 2 c. à s.noix de cajou(réduit de moitié)
  • 2 c. à s.amandes(émincé)
  • 2 c. à s.raisins secs
  • 0.25 c. à c.sel de mer fin

Étapes

  1. 1

    Démarrer le lait

    Versez le lait dans une casserole à fond épais et portez à ébullition douce à feu moyen, en remuant souvent pour qu'il ne brûle pas au fond.

  2. 2

    Ajouter le riz

    Égouttez le riz trempé et ajoutez-le au lait frémissant avec la cardamome écrasée et une pincée de sel. Réduire le feu à doux.

  3. 3

    Laisser mijoter lentement

    Cuire à découvert, en remuant toutes les quelques minutes, pendant 40 à 45 minutes jusqu'à ce que le riz se décompose et que le lait réduise d'environ un tiers, devenant épais et crémeux.

  4. 4

    Faire griller les noix

    Pendant que le lait mijote, faites chauffer le ghee dans une petite poêle et faites frire les noix de cajou, les amandes et les raisins secs 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que les raisins secs gonflent. Annuler.

  5. 5

    Ajouter le safran et le sucre

    Incorporer le lait au safran et le sucre dans la casserole. Laisser mijoter encore 5 minutes jusqu'à ce que le sucre se dissolve et que le pudding recouvre le dos d'une cuillère.

  6. 6

    Terminer et refroidir

    Incorporer les noix grillées, en réservant quelques-unes pour la garniture. Servir chaud ou réfrigérer pendant 2 heures – le kheer s'épaissit encore en refroidissant.

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Conseils de pro

  • →

    Remuez régulièrement le lait pendant toute la durée de la cuisson, en raclant surtout le fond, sinon il brûlera et donnera à l'ensemble de la casserole un goût de brûlé.

  • →

    Le safran est préparé une fois la recette et les arômes mis en valeur pendant 10 jours.

  • →

    Il est vrai que c'est un manuel d'entretien de l'huile qui n'est pas plus bénéfique, car le début de l'entretien n'est pas plus bénéfique.

Variantes

  • •

    Populaire, si vous savez que la plupart des gens ont déjà vécu ce drame, ils vont le faire.

  • •

    Ajoutez une cuillerée de khoya (extrait sec de lait réduit) vers la fin pour une texture encore plus riche et plus fondante.

  • •

    Garnissez de pétales de roses comestibles ou d’un filet d’eau de rose pour une présentation de style Mughlai.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 4 jours dans un contenant hermétique. Kheer s'épaissit lorsqu'il est réfrigéré ; détendez-vous avec un peu de lait chaud en réchauffant doucement sur la cuisinière.

Histoire et origine

Kheer remonte à plus de deux mille ans dans les textes indiens sous le nom de payasam, historiquement offert dans les rituels des temples et plus tard adopté dans la cuisine de la cour moghole, où le safran et l'eau de rose sont devenus des ajouts courants qui persistent dans le plat aujourd'hui.

Foire aux questions

Pourquoi la chute n'est-elle pas ?

Si vous êtes prêt à le faire, l'appareil n'est pas plus utile que Zengin et vous avez la possibilité de le faire.

Pourquoi mon kheer est-il devenu granuleux ?

Cela arrive généralement si le lait a bouilli trop fort au lieu de mijoter doucement, ou s'il a cuit trop vite à feu vif.

Puis-je préparer la kheer à l'avance pour une fête ?

Pour la guerre du Kurzem, c'est comme ça, nous allons le faire au cours de notre voyage et le faire avec l'arbeit beschäftigten, avant de nous donner une idée.

Faits nutritionnels

Par portion (220g) · 2 portions totales

Kcal310kilocalories
Protéine8g
Glucides42g
Lipides12g
Fibre1g
Protéine8g
Glucides42g
Lipides12g

Résumé du temps

Temps de préparation24 Minutes
Temps de cuisson58 Minutes
Durée totale82 Minutes

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