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Sayur Asem (soupe indonésienne de légumes au tamarin)

Une soupe de légumes indonésienne piquante et aigre-douce au tamarin, chargée de maïs, d'arachides et de feuilles de melinjo.

Prépa.
20 min.
Cuisson
41 min.
Portions
2
Difficulté
Difficile
4.3
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#Endonezya dili#corba#Demirhindi#Sebzeler#Keskin#Rahat Yemek

À propos de cette recette

Sayur asem est une soupe de légumes de Java occidental entièrement construite autour du punch aigre-salé du tamarin, une saveur qui apparaît dans la cuisine indonésienne de la même manière que le citron apparaît dans la cuisine méditerranéenne. Il s'agit d'une soupe de marché, traditionnellement préparée avec les légumes de saison - jacquier non mûr, épi de maïs, haricots longs, chayotte - mijotée dans un bouillon léger de tamarin et de galanga jusqu'à ce que tout soit tendre mais toujours distinct. La technique est simple mais l'ordre compte : le bouillon de tamarin et les aromates (galanga, feuilles de laurier, noix de bougie) entrent en premier pour constituer la base aigre, et les légumes sont ajoutés par étapes en fonction du temps de cuisson, de sorte que le maïs est juste tendre lorsque les feuilles vertes sont à peine fanées. Une poignée de cacahuètes crues mijotées dès le départ ajoute du corps et un léger goût de noisette au bouillon. Le Sayur asem est presque toujours servi avec du riz et quelque chose de frit – du tempeh, des beignets ou du poisson frit – puisque la soupe elle-même est légère et aigre plutôt que riche. C'est le genre de plat qui a meilleur goût à mesure que le tamarin est véritablement aigre et frais, donc utiliser de la vraie pulpe de tamarin plutôt que du concentré fait une réelle différence.

Ingrédients

Sert 2

  • 6 tasseseau ou bouillon de légumes léger
  • 3 c. à s.pulpe de tamarin(trempé dans de l'eau tiède, égoutté)
  • 2noix de bougie ou noix de macadamia(écrasé)
  • 2 goussesail(écrasé)
  • 3échalotes(tranché)
  • 2 tranchesgalanga
  • 2feuilles de laurier (daun salam)
  • 1épi de maïs(couper en 3-4 rondelles)
  • 100 gjacquier ou chayotte non mûr(en cubes)
  • 100 gharicots longs(couper en morceaux de 2 pouces)
  • 50 gcacahuètes crues
  • 1 poignéefeuilles de melinjo ou épinards
  • 1piment rouge(en tranches, facultatif)
  • 1 c. à c.sel
  • 1 c. à c.sucre de palme

Étapes

  1. 1

    Construire la base

    Portez l'eau à ébullition avec les noix de bougie concassées, l'ail, les échalotes, le galanga, les feuilles de laurier et les cacahuètes crues. Laisser mijoter 10 minutes pour que les cacahuètes commencent à ramollir.

  2. 2

    Ajoutez le tamarin

    Incorporer l'eau de tamarin égouttée, le sel et le sucre de palme. Goût – il doit être résolument aigre avec un peu de douceur en dessous.

  3. 3

    Ajoutez d'abord des légumes robustes

    Ajoutez le maïs et le jacquier ou la chayotte. Laisser mijoter 10 à 12 minutes jusqu'à ce que le maïs soit presque tendre.

  4. 4

    Ajouter des légumes plus rapidement

    Ajouter les haricots longs et le piment, laisser mijoter encore 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.

  5. 5

    Terminez avec des verts

    Incorporer les feuilles de melinjo ou les épinards au cours des 1 à 2 dernières minutes, jusqu'à ce qu'ils soient fanés.

  6. 6

    Goûtez et servez

    Ajustez le sel, le sucre ou le tamarin pour équilibrer l'aigre-doux-salé, puis versez chaud sur du riz cuit à la vapeur.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez de la vraie pulpe de tamarin, et non du concentré de tamarin en bouteille – cela donne une acidité plus ronde et moins d’une note.

  • →

    Ihr Sohn a été créé par Benzer-Boyutlarda, le jeune est un petit jeune.

  • →

    Le Jackfrucht est un véritable casse-croûte et le Papaya-Doku est une alternative.

Variantes

  • •

    Le style Sayur asem Jakarta ajoute des cacahuètes et une touche plus de sucre pour un profil aigre plus doux.

  • •

    Je suis dans la Meinung, c'est la Fall ist et je m'arrête dans le Zeit, dans le beschäftigst.

  • •

    Der erste Schritt besteht darin, dass meine Mutter ihr erstes veganes Leben führt.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 2 jours; les légumes verts perdront un peu de texture mais le bouillon restera bon. Réchauffez doucement sur la cuisinière, pas au micro-ondes, pour éviter de trop cuire les légumes.

Histoire et origine

Sayur asem est originaire de l'ouest de Java comme moyen pratique d'utiliser les légumes du jardin de saison avec du tamarin, l'un des agents acidifiants les plus courants dans l'archipel. Il reste un plat de base du déjeuner vendu dans les warungs indonésiens aux côtés du tempeh frit et du sambal.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du concentré de tamarin à la place de la pulpe ?

Oui, mais utilisez-en moins : le concentré est plus fort et peut avoir un goût plus plat, alors commencez avec une cuillère à café et ajoutez-en selon votre goût.

Avez-vous une idée claire à ce sujet ?

Les bébés épinards ou même le chou frisé haché fonctionnent très bien comme substitut frais et à flétrissement rapide.

Pourquoi ma soupe n’est-elle pas assez acide ?

La force de la pulpe de tamarin varie d'un lot à l'autre ; Goûtez au fur et à mesure que vous l'ajoutez et n'ayez pas peur d'en ajouter plus vers la fin.

Faits nutritionnels

Par portion (369g) · 2 portions totales

Kcal530kilocalories
Protéine15g
Glucides32g
Lipides13g
Fibre4g
Protéine15g
Glucides32g
Lipides13g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson41 Minutes
Durée totale61 Minutes

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