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Pulpo a la Gallega (Pieuvre galicienne avec pommes de terre et paprika)
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Pulpo a la Gallega (Pieuvre galicienne avec pommes de terre et paprika)

L'emblématique tapa de Galice — pieuvre tendre bouillie tranchée sur des rondelles de pommes de terre chaudes, fini avec paprika fumée, sel de mer et une gorgée d'huile d'olive verte.

Prépa.
15 min.
Cuisson
45 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.8
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#spanish#galician#octopus#tapas#seafood#mediterranean

À propos de cette recette

Pulpo a la gallega – également appelé pulpo á feira (« poulpe de la foire » en galicien) – est le plat emblématique de la Galice, dans le nord-ouest de l'Espagne, servi traditionnellement sur des planches de bois lors des foires rurales et des lieux de pèlerinage le long du Camino de Santiago. Malgré sa renommée mondiale, c'est l'un des plats les plus simples de la cuisine espagnole : une pieuvre fraîche est brièvement pochée dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elle soit juste tendre, coupée en rondelles épaisses, superposée sur des disques de pomme de terre bouillie chaude, puis habillée de trois ingrédients et rien d'autre : de l'huile d'olive fruitée de Galice, du gros sel de mer et une épaisse couche de pimentón (paprika espagnol), traditionnellement un mélange de sucré et de fumé. Tout l'art réside dans la cuisson du poulpe : trop long et il se transforme en caoutchouc moelleux, trop court et il reste gommeux. La méthode galicienne est précise : portez l'eau à ébullition, plongez la pieuvre trois fois pour « l'effrayer » (les tentacules s'enroulent magnifiquement), puis laissez mijoter à 90°C exactement jusqu'à ce qu'un couteau glisse dans le tentacule le plus épais sans résistance, généralement 25 à 45 minutes selon la taille. La tradition veut que les femmes galiciennes plus âgées utilisaient une marmite en cuivre et ajoutaient un bouchon de vin à l'eau ; la science moderne n’a pas confirmé l’utilité du liège, mais la pratique persiste. Consommé debout lors d'une foire avec un verre de vin Albariño froid et un morceau de pain de maïs galicien dense, le pulpo á feira est l'un des grands plaisirs simples de la cuisine espagnole.

Ingrédients

Sert 4

  • 1 (1.5 kg)poulpe entier, nettoyé (tête intacte ou retirée – votre préférence)
  • 4 grandepommes de terre cireuses (Yukon Gold, Cachelo si vous pouvez les trouver)
  • 1 c. à s.gros sel de mer (flocon de Maldon ou de Galice)
  • 4 c. à s.bonne huile d'olive extra vierge (espagnole si possible)
  • 1 c. à s.pimentón dulce (paprika doux espagnol)
  • 1 c. à c.pimentón de la Vera ahumado (paprika espagnol fumé)
  • 1feuille de laurier (facultatif)
  • 1bouchon de vin (traditionnel, facultatif)

Étapes

  1. 1

    Attendrir le poulpe

    Si votre poulpe est frais et non traité, congelez-le pendant 48 heures et décongelez-le toute la nuit au réfrigérateur : la congélation détruit les fibres musculaires et l'attendrit de manière plus fiable que n'importe quel pilonnage. La plupart des poulpes commerciaux sont pré-congelés et pré-attendris ; renseignez-vous auprès de votre poissonnier.

  2. 2

    Faire bouillir une grande casserole d'eau

    Remplissez une grande casserole épaisse (la plus grande que vous ayez) d'eau et portez à ébullition forte. Ajoutez la feuille de laurier et, si vous croyez à la tradition, le bouchon de vin. Ne salez PAS l’eau – la tradition galicienne dit que saler l’eau de cuisson rend la pieuvre dure ; tu saleras à la fin.

  3. 3

    Effrayez la pieuvre trois fois

    Tenez la pieuvre par la tête avec des pinces. Trempez-le dans l'eau bouillante pendant 5 secondes, retirez-le pendant 5 secondes, plongez-le à nouveau, soulevez, plongez à nouveau - trois fois. Les tentacules s'enrouleront de façon spectaculaire en de belles spirales. Cette technique « effrayante » met la peau en place et donne la présentation galicienne classique.

  4. 4

    Bouillir jusqu'à tendreté

    Après la troisième trempe, plongez le poulpe entier dans l'eau bouillante et réduisez le feu pour laisser mijoter doucement (90°C, surface bouillonnant à peine). Cuire 25 à 40 minutes selon la taille – une pieuvre de 1,5 kg prend généralement 30 minutes. Testez en insérant un couteau fin dans la partie la plus épaisse d’un tentacule ; il doit glisser facilement mais avec une légère résistance élastique.

  5. 5

    Reposez-vous dans l'eau

    Éteignez le feu et laissez la pieuvre reposer dans l'eau de cuisson pendant 10 à 15 minutes – cela continue à attendrir et aide la peau à rester attachée lorsque vous la tranchez. Ne sautez pas cette étape ; une pieuvre tirée trop tôt devient triste.

  6. 6

    Faire bouillir les pommes de terre

    Pendant que le poulpe repose, épluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles de 2 cm. Faire bouillir dans de l'eau salée 15 à 18 minutes jusqu'à ce qu'ils soient juste tendres – un couteau devrait glisser dedans avec une légère résistance. Égoutter et réserver au chaud.

  7. 7

    Trancher le poulpe

    Sortez la pieuvre de l'eau sur une planche à découper. Avec des ciseaux de cuisine ou un couteau bien aiguisé, coupez les tentacules en rondelles épaisses de 1,5 cm. Coupez la tête (si vous en utilisez) en morceaux grossiers. Chaque pièce doit montrer la belle section transversale violet et crème.

  8. 8

    Plaque et finition

    Traditionnellement servi sur une assiette en bois. Disposez les rondelles de pommes de terre chaudes en une seule couche superposée, puis drapez généreusement les morceaux de poulpe sur le dessus. Saupoudrer de gros sel marin, puis d'une épaisse poussière de pimentón doux suivie d'une plus légère poussière de pimentón fumé. Arrosez d’un généreux filet d’huile d’olive – ne soyez pas timide, c’est la vinaigrette. Servir immédiatement avec du pain croustillant et un verre d'Albariño.

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Conseils de pro

  • →

    Congeler le poulpe pendant 48 heures est le moyen le plus propre de l'attendrir : les traditions galiciennes consistant à « piler le poulpe sur les rochers » (toujours pratiquées dans certaines poissonneries du bord de mer) atteignent le même objectif mais ne sont pas pratiques à la maison.

  • →

    Ne salez pas l'eau de cuisson, les Galiciens ont vraiment raison. Ajoutez du sel seulement à la fin de l'assiette finie.

  • →

    Achetez une pieuvre entière chez un poissonnier réputé. Le poulpe surgelé d'un fournisseur espagnol ou méditerranéen est excellent et souvent pré-attendri.

  • →

    Les deux paprikas comptent : le pimentón doux pour le corps et la couleur, le pimentón fumé de la Vera pour cette profondeur fumée distinctive. Ne remplacez pas le paprika hongrois ou générique ; la saveur est complètement différente.

Variantes

  • •

    Pulpo á feira moderno : servir sur une purée de pommes de terre onctueuse au lieu de rondelles – façon restaurant.

  • •

    Avec des pois chiches : ajoutez des pois chiches cuits chauds dans l'assiette pour un « pulpo con garbanzos » plus copieux – courant en Andalousie.

  • •

    Finition grillée : après ébullition, badigeonnez le poulpe d'huile d'olive et faites-le griller 60 secondes de chaque côté sur une plaque chauffante pour un bord légèrement carbonisé – une touche moderne populaire dans les tavernes galiciennes.

  • •

    Ajoutez quelques rondelles de chorizo finement tranchées dans l'assiette pour une tapa plus riche.

Stockage

A déguster tiède dès la cuisson. Les restes de poulpe réfrigérés se conservent 2 jours et sont excellents froids sur une salade ou dans un sandwich le lendemain. Le poulpe cuit se congèle 2 mois mais perd un peu de tendreté à la décongélation. L’eau de cuisson peut être conservée et utilisée comme base pour la paella ou le riz aux fruits de mer.

Histoire et origine

Pulpo á feira est né des foires galiciennes intérieures et des arrêts de pèlerinage le long du Camino de Santiago, où les « pulpeiras » (femmes poulpes) des villages côtiers installaient d'énormes chaudrons de cuivre remplis d'eau bouillante pour nourrir les voyageurs se dirigeant vers Saint-Jacques-de-Compostelle. Le plat est servi aux foires de Lugo et Carballiño depuis plus de 500 ans, Carballiño accueillant la « Festa do Pulpo » annuelle chaque mois d'août depuis 1969.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du poulpe surgelé du supermarché ?

Oui – et vous devriez le faire. Le surgelé est souvent meilleur que le « frais » pour ce plat car le processus de congélation attendrit les muscles. Recherchez des poulpes entiers avec tête en provenance d’Espagne, du Portugal ou du Maroc.

Et le bouchon de vin : est-ce vraiment utile ?

Les grands-mères galiciennes ne jurent que par ce produit, mais aucune étude scientifique n'a confirmé son effet attendrissant. C'est une tradition; incluez-le si cela vous rend heureux, mais le plat fonctionne sans.

Pourquoi ma pieuvre devient-elle caoutchouteuse ?

Soit vous avez cuit à forte ébullition (il faut mijoter doucement à 90°C), soit vous n'avez pas cuit assez longtemps (le poulpe pas assez cuit reste gommeux jusqu'à ce qu'il franchisse le seuil de tendreté), soit vous avez salé l'eau de cuisson. Les trois comptent.

Puis-je utiliser une cocotte minute ?

Oui — cuire à haute pression pendant 15 minutes pour un poulpe de 1,5 kg, puis relâcher naturellement 10 minutes. Plus rapide et très fiable, même si les puristes insistent sur le fait que la méthode en pot ouvert donne une meilleure texture.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 4 portions totales

Kcal360kilocalories
Protéine32g
Glucides32g
Lipides12g
Fibre4g
Protéine32g
Glucides32g
Lipides12g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson45 Minutes
Durée totale60 Minutes

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