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Poulet Chettinad (Curry Tamil Nadu au Poivre)
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Poulet Chettinad (Curry Tamil Nadu au Poivre)

Le curry le plus agressif du sud de l'Inde — poulet du Tamil Nadu dans une masala d'épices grillées construite autour du poivre noir, du fenouil et de la noix de coco torréfiée.

Prépa.
30 min.
Cuisson
45 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.8
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#indien#tamil#chettinad#poulet#épicé#sud-indien

À propos de cette recette

Le poulet chettinad est le curry le plus agressif du sud de l'Inde, un chef-d'œuvre du Tamil Nadu de la communauté marchande Chettiar dont la richesse commerciale du XIXe siècle leur donnait accès aux épices entières les plus précieuses. La caractéristique principale est la masala : grains de poivre noir, fenouil, anis étoilé, kalpasi (lichen de pierre fleurie) et noix de coco torréfiée, tous grillés à sec jusqu'à brun profond avant d'être moulus avec des piments rouges en une poudre grossière et parfumée. Le poulet mijote dans cette masala avec des feuilles de curry, de la tomate et une généreuse tarka de graines de moutarde et d'échalotes jusqu'à ce que la sauce s'accroche étroitement. Le résultat est sombre, poivré et indéniablement sud-indien — mangé avec du riz cuit à la vapeur, du dosa ou de l'appam dans un foyer Chettiar, où le placard à épices est la pièce la mieux gardée de la maison.

Ingrédients

Sert 4

  • 800 gcuisses et pilons de poulet avec os
  • 1 c. à s.pâte gingembre-ail
  • 1 c. à c.curcuma moulu
  • 1.5 c. à c.sel
  • 3 c. à s.huile de coco ou huile de sésame
  • 2 moyenoignons, finement hachés
  • 2 moyentomates, hachées
  • 20feuilles de curry fraîches
  • 2piments verts, fendus
  • 1 c. à c.graines de moutarde noire
  • 8petites échalotes, pelées
  • 2 c. à s.coriandre fraîche, hachée
  • 300 mleau chaude
  • 2 c. à s.noix de coco fraîche râpée
  • 5piments rouges secs du Cachemire, épépinés
  • 2piments rouges secs Byadgi (ou 3 Cachemire de plus)
  • 1 c. à s.grains de poivre noir
  • 1 c. à s.graines de fenouil
  • 1 c. à c.graines de cumin
  • 1 c. à c.graines de coriandre
  • 1 stickcannelle (petite)
  • 4clous de girofle
  • 3cardamomes vertes
  • 1anis étoilé
  • 1 small piecekalpasi (dagad phool) — facultatif

Étapes

  1. 1

    Mariner le poulet

    Mélanger le poulet avec la pâte gingembre-ail, le curcuma et 1 c. à café de sel. Laisser reposer 20 minutes.

  2. 2

    Griller les épices de la masala

    Dans une poêle sèche à feu moyen-doux, torréfier les grains de poivre, le fenouil, le cumin, la coriandre, la cannelle, les clous de girofle, la cardamome, l'anis étoilé et le kalpasi jusqu'à ce qu'ils soient très parfumés — environ 4 minutes. Ajouter les piments séchés pour la dernière minute. Laisser refroidir légèrement.

  3. 3

    Torréfier la noix de coco

    Dans la même poêle, torréfier la noix de coco râpée jusqu'à dorure profonde — 3 à 4 minutes. Laisser refroidir.

  4. 4

    Moudre la masala

    Moudre les épices grillées et la noix de coco en une poudre grossière dans un moulin à épices. La texture doit être comme du sable grossier, pas de la farine.

  5. 5

    Tarka et oignons

    Chauffer l'huile de coco dans une grande poêle. Ajouter les graines de moutarde ; quand elles éclatent, ajouter les feuilles de curry, les piments verts et les échalotes entières. Faire frire 1 minute. Ajouter l'oignon haché ; cuire jusqu'à dorure profonde — 10 minutes.

  6. 6

    Cuire les tomates

    Ajouter les tomates ; cuire jusqu'à ce qu'elles se défassent et que l'huile se sépare — 6 minutes. Ajouter la masala chettinad moulue. Torréfier dans l'huile pendant 2 minutes, en remuant constamment.

  7. 7

    Ajouter le poulet

    Ajouter le poulet mariné. Mélanger pour enrober de masala. Cuire 5 minutes pour sceller le poulet dans les épices.

  8. 8

    Mijoter

    Ajouter l'eau chaude et le sel restant. Porter à frémissement, couvrir et cuire 25 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre et que la sauce s'accroche étroitement aux morceaux.

    La sauce chettinad doit être épaisse, pas liquide — découvrir pour les 5 dernières minutes pour réduire si nécessaire.

  9. 9

    Finir

    Incorporer la coriandre fraîche. Laisser reposer 5 minutes. Servir avec du riz cuit à la vapeur, du dosa ou du parotta.

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Conseils de pro

  • →

    Griller chaque épice séparément si vous voulez un contrôle maximum — elles finissent de griller à des rythmes différents.

  • →

    Le kalpasi (fleur de pierre / dagad phool) donne à la Chettinad son épine dorsale fumée-terreuse ; les épiceries indiennes en vendent. L'omettre plutôt que de substituer — il n'y a pas de vrai équivalent.

  • →

    Moudre la masala fraîche pour chaque fournée ; la poudre chettinad pré-moulue perd 50% de son caractère en une semaine.

  • →

    Utiliser l'huile de coco pour la saveur la plus traditionnelle ; l'huile de sésame (gingelly) est une alternative régionale.

Variantes

  • •

    Substituer l'agneau ou le chevreau — augmenter le temps de mijotage à 60 minutes.

  • •

    Le curry de poisson chettinad utilise la même masala avec des darnes de thazard ; cuire seulement 8 minutes.

  • •

    Ajouter une cuillère à soupe de pâte de tamarin pour une version plus acidulée de style Madurai.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 3 jours ; la saveur s'approfondit la nuit. Réchauffer doucement avec 2 c. à soupe d'eau. Se congèle bien 2 mois dans des récipients hermétiques.

Histoire et origine

La cuisine chettinad s'est développée au XIXe siècle chez les Nattukottai Chettiars, une communauté marchande tamoule dont les routes commerciales en Asie du Sud-Est et en Birmanie leur donnaient un accès unique aux épices comme l'anis étoilé et le kalpasi. Le poulet chettinad est le plus connu des plats emblématiques aux épices prononcées de la communauté.

Foire aux questions

Le poulet chettinad est-il censé être très épicé ?

Oui — la chaleur provient principalement du poivre noir et des piments frais plutôt que de la poudre de piment séché, ce qui donne une brûlure plus vive et plus aromatique. Réduire les grains de poivre de moitié pour une version plus douce.

Par quoi remplacer le kalpasi ?

Rien ne goûte vraiment comme lui — il apporte un musc fumé-terreux. L'omettre et ajouter un clou de girofle supplémentaire et une pincée de muscade, en acceptant que le plat sera légèrement différent.

Puis-je utiliser du blanc de poulet à la place du poulet avec os ?

Vous pouvez, mais la saveur et la texture s'en ressentent notablement. Si vous utilisez du blanc, le couper en cubes, mariner plus longtemps et réduire le temps de mijotage à 12 minutes pour éviter de le dessécher.

Faits nutritionnels

Par portion (340g) · 4 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine36g
Glucides14g
Lipides26g
Fibre4g
Protéine36g
Glucides14g
Lipides26g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson45 Minutes
Durée totale75 Minutes

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