Il monitoraggio dell'acqua che si adatta al tuo giorno
La maggior parte delle app di idratazione danno a tutti lo stesso numero e molestano finché non viene raggiunto. MyWaterCalendar aumenta il tuo obiettivo quando fa caldo, si adatta durante il digiuno e ti ricorda solo quando sei sveglio — e niente di tutto ciò lascia mai il tuo iPhone.
Cosa lo rende diverso
Obiettivi che seguono il tempo
Nel pomeriggio a 34 °C il tuo corpo ha bisogno di più di quanto fa a novembre. MyWaterCalendar controlla il massimo previsto una volta al giorno e aumenta il tuo obiettivo di conseguenza — fino a 500 ml in più, automaticamente.
Costruito per le finestre di digiuno
Inizia un digiuno di 16 ore e il tuo obiettivo sale mentre i tuoi promemoria si stringono ogni ora. L'app sa quali bevande mantengono un digiuno intatto e quali lo rompono, quindi non indovini all'ora quattordici.
Promemoria che rispettano il tuo sonno
I promemoria sono distanziati nelle tue ore di veglia in base a quanto ti rimane da bere — mai alle 3 del mattino e mai nell'ora dopo aver avuto un bicchiere.
Apple Health, entrambe le direzioni
Ogni bevanda viene scritta su Health mentre viene registrata, e l'acqua registrata da altre app ritorna. Un numero, ovunque guardi.
Strisce e storia che puoi mantenere
Vedi come è stata realmente la settimana, tieni insieme una striscia ed esporta l'intero registro su CSV ogni volta che lo desideri da qualche altra parte.
Nessun account, nessun cloud, nessun tracciamento
Non c'è nulla a cui registrarsi. Il tuo registro vive in un database sul tuo iPhone, non gestiamo nessun server che lo archivia e non c'è nessun SDK di analisi nell'app del tutto.
Come funziona
Rispondi a quattro domande
Peso, livello di attività e quando ti svegli e dormi. Questa è l'intera configurazione — circa trenta secondi.
Tocca per registrare
Tre pulsanti di aggiunta veloce dimensionati ai tuoi bicchieri e bottiglie reali. Aggiungi una quantità personalizzata quando ne hai bisogno, scegli il tipo di bevanda quando importa.
Lascia che si adatti
L'obiettivo si muove con il tempo e la tua finestra di digiuno. Il widget e l'attività dal vivo mantengono il numero di fronte a te senza aprire l'app.
🔒 Privato perché non c'è un posto dove andare
Questa non è una promessa su quanto attentamente proteggiamo un database — è un fatto architettonico. MyWaterCalendar non ha un sistema di account e nessun server che archivia il tuo registro di idratazione, quindi non c'è nulla da leggere, vendere o perdere.
- Il tuo registro di bevande rimane in un database locale sul tuo iPhone.
- Nessun SDK di analisi, attribuzione o segnalazione di crash è fornito nell'app — nessuno.
- Le ricerche meteo inviano le coordinate arrotondate a circa un chilometro, senza identificatore allegato.
- I promemoria sono programmati sul dispositivo; non c'è un server push.
Domande frequenti
MyWaterCalendar è gratuito?
Sì. Registrare, cronologia, strisce, promemoria, il widget e l'esportazione CSV sono tutti gratuiti. Premium aggiunge obiettivi adattivi al tempo, protocolli di digiuno, regolazioni legate ai pasti, temi personalizzati e rimuove gli annunci.
Devo creare un account?
No. Non c'è registrazione, nessun indirizzo email e nessuna password. L'app funziona nel momento in cui la apri.
Dove vengono archiviati i miei dati?
In un database sul tuo iPhone. Non gestiamo nessun server che archivia il tuo registro di idratazione, il che significa anche che non possiamo recuperarlo se elimini l'app senza un backup — esporta su CSV se il record ti importa.
Funziona senza accesso alla posizione?
Sì. La posizione viene utilizzata solo per l'obiettivo adattivo al tempo e solo se lo consenti. Rifiuta e ogni altra funzione funziona esattamente allo stesso modo.
Quanta acqua dovrei davvero bere?
Dipende dal tuo corpo, dalla tua attività e dal tuo clima — ecco esattamente perché l'app calcola una cifra di avvio personale invece di ripetere il mito degli otto bicchieri. È una stima di benessere, non un consiglio medico; chiedi a un medico la tua situazione.
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MyWaterCalendar è un'app di benessere generale. Non fornisce consigli, diagnosi o trattamenti medici. Le esigenze di fluidi variano — consulta un operatore sanitario sulla tua situazione particolare.