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Pastel com Diabo Dentro
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Pastel com Diabo Dentro

'Pasticcio con il Diavolo Dentro' — involtini fritti di tonno e peperoncino da Capo Verde.

Prep.
40 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
12
Difficoltà
Medio
4.8
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#pasta fritta#tonno#street food#capo verde#piccante

A proposito di questa ricetta

Pastel com Diabo Dentro — 'pasticcio con il diavolo dentro' — sono piccoli fagottini di pasta fritta e croccante ripieni di tonno speziato, pomodoro e il Diabo (diavolo): un peperoncino bird's eye di fuoco. Questi onnipresenti snack di strada vengono venduti nei mercati, bar e spiagge di tutte le isole.

Ingredienti

Serve 12

  • 300 gfarina 00
  • 150 mlacqua tiepida
  • 200 gtonno in scatola sott'olio d'oliva, sgocciolato
  • 2 mediopomodori, tagliati finemente a dadini
  • 2 piccolopeperoncini bird's eye, tritati finemente
  • 1 pizzicosale

Istruzioni

  1. 1

    Prepara la pasta

    Mescola farina, sale e acqua tiepida in un impasto sodo. Lavora 5 minuti finché liscio. Lascia riposare coperto per 20 minuti.

  2. 2

    Prepara il ripieno

    Unisci tonno, pomodoro, peperoncino e un pizzico di sale in una ciotola. Il ripieno deve essere abbastanza asciutto — scola il liquido del pomodoro.

  3. 3

    Riempi e sigilla

    Stendi la pasta sottile (2 mm). Taglia in dischi da 10 cm. Metti un cucchiaino colmo di ripieno su un lato, ripiega e chiudi i bordi saldamente con una forchetta.

  4. 4

    Friggi

    Friggi in olio profondo a 180 °C per 3–4 minuti, girandoli una volta, finché ben dorati. Scola su carta e servi caldi.

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Suggerimenti professionali

  • Un ripieno asciutto previene una pasta molle — strizza l'umidità in eccesso.

  • Sigilla bene i bordi o il ripieno scoppierà nell'olio.

  • Assaggia e regola il sale alla fine — i sapori si concentrano man mano che i liquidi si riducono, e un pizzico finale di sale in fiocchi esalta l'intero piatto.

  • La mise en place ripaga: trita, misura e pre-mescola tutto prima di accendere il fuoco, specialmente per i passaggi che vanno veloci.

Variazioni

  • Aggiungi uova sode tritate al ripieno per un pastel più sostanzioso.

  • Cuoci in forno a 200 °C per una versione più leggera, anche se meno croccante.

  • Vegetariana: sostituisci la proteina con funghi ostrica arrosto, tofu affumicato o ceci cotti — aggiusta leggermente il condimento per compensare.

  • Più piccante: aggiungi un peperoncino fresco tritato finemente o un cucchiaino di pepe Aleppo/Urfa macinato agli aromi per un calore caldo e stratificato invece di una nota pungente unica.

Stoccaggio

Meglio consumato fresco. Riscalda in forno a 180 °C per 8 minuti — non usare il microonde.

Storia e origine

I pastéis sono di origine portoghese, ma la versione capoverdiana con il suo ripieno di tonno al peperoncino ha sviluppato una propria identità nel corso di secoli di cultura della pesca. Il nome drammatico è una testimonianza del calore che contiene.

Domande frequenti

Quanto sono piccanti?

Molto piccanti con i peperoncini bird's eye. Usa mezzo peperoncino delicato o paprika per una versione più mite.

Posso usare tonno fresco?

Sì — cuoci e sminuzza il tonno fresco, condisci con sale e procedi come sopra.

Posso prepararlo in anticipo?

Sì — la maggior parte dei componenti può essere preparata fino a un giorno prima e conservata in frigorifero separatamente. Riscalda delicatamente e assembla poco prima di servire per mantenere le consistenze distinte.

Cosa posso sostituire se non ho tutti gli ingredienti?

Rimani fedele al ruolo di ciascun ingrediente: sostituisci gli aromi con altri simili (scalogno per cipolla, lime per limone) e mantieni l'equilibrio grasso-acido-sale. Le miscele di spezie di solito possono essere approssimate con quello che hai in dispensa.

Fatti nutrizionali

Per porzione (60g) · 12 porzioni totali

Calorie160Calorie
Proteine8g
Carboidrati22g
Grassi5g
Fibra1g
Proteine8g
Carboidrati22g
Grassi5g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione40 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale60 minuti

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