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Suya
nigerianstarter

Suya

Spiedini di manzo alla griglia piccanti nigeriani con salsa alle arachidi: sensazione di street food del nord.

Prep.
30 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.9
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#nigeriano#manzo#alla griglia#cibo di strada#piccante

A proposito di questa ricetta

Suya è lo street food più avvincente della Nigeria: sottilissime fette di manzo infilate su spiedini di bambù, ricoperte da un infuocato mix di arachidi e spezie (yaji) e grigliate su fiamme libere fino a renderle croccanti e caramellate. Originario del popolo Hausa della Nigeria settentrionale, il suya si è diffuso in tutta l'Africa occidentale. Servito con cipolle crude affettate, pomodori e cavolo, oltre a yaji extra da intingere. Perfezione speziata, croccante e affumicata.

Ingredienti

Serve 4

  • 1 kgcontrofiletto di manzo o bistecca di fianco, affettato molto sottile contro la grana
  • 1 tazzaarachidi tostate (o arachidi in polvere)
  • 3 cucchiaiopaprika affumicata
  • 2 cucchiaiopepe di cayenna
  • 2 cucchiaiozenzero macinato
  • 2 cucchiaioaglio in polvere
  • 1 cucchiaiopolvere di cipolla
  • 1 cucchiaiobrodo macinato (o 2 dadi da brodo tritati)
  • 1 cucchiainochiodi di garofano macinati
  • 2 cucchiainosale
  • 1/4 tazzaolio vegetale
  • 20spiedini di bambù, ammollati per 30 minuti
  • 1 grandecipolla rossa, affettata sottilmente
  • 2 mediopomodori, affettati
  • 1/4 testacavolo, tagliato a fettine sottili

Istruzioni

  1. 1

    Fai Yaji

    Frullare le arachidi nel robot da cucina fino a ottenere una polvere fine (non trasformarle eccessivamente in burro). Mescolare con paprika, pepe di Caienna, zenzero, aglio in polvere, cipolla in polvere, brodo, chiodi di garofano e sale. Questo è yaji, un mix di spezie nigeriane.

  2. 2

    Tagliare il manzo

    Tagliare la carne contro vena in strisce molto sottili, 5 cm di larghezza x 10 cm di lunghezza x 3 mm di spessore. Batti leggermente per intenerire.

  3. 3

    Manzo di stagione

    Metti la carne nella ciotola. Condire con olio. Aggiungi 3/4 della miscela yaji e mescola accuratamente per ricoprire ogni striscia.

  4. 4

    Marinare

    Marinare per almeno 30 minuti (più a lungo è meglio, fino a 24 ore).

  5. 5

    Spiedino

    Infila 2-3 strisce su ogni spiedino seguendo uno schema piatto a zigzag, a fisarmonica.

  6. 6

    Griglia riscaldante

    Scaldare la griglia a carbone o la padella al massimo. Griglie leggermente unte.

  7. 7

    Griglia

    Disporre gli spiedini sulla griglia. Cuocere 4-5 minuti per lato, girando una volta, fino a quando i bordi saranno croccanti e carbonizzati. Non cuocere troppo: la carne deve essere ancora succosa all'interno.

  8. 8

    Cospargi lo yaji

    Togliere dalla griglia. Cospargi immediatamente lo yaji rimanente sul suya caldo: si attacca alla superficie e aggiunge un sapore audace.

  9. 9

    Servire

    Servire immediatamente sul piatto con cipolla rossa affettata, pomodoro e cavolo. Fornisci ulteriore yaji sul lato per l'immersione.

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Suggerimenti professionali

  • →

    La griglia a carbone è la migliore: fornisce un autentico sapore affumicato.

  • →

    Non macinare troppo le arachidi o otterrai burro di arachidi: frulla fino a ottenere una polvere fine.

Variazioni

  • •

    Chicken suya: marinare le strisce di coscia di pollo.

  • •

    Tofu suya: versione vegetariana con tofu extra-duro.

Stoccaggio

Meglio fresco alla griglia. Il mix di spezie Yaji si conserva in barattolo per mesi.

Storia e origine

Suya è originario del popolo Hausa della Nigeria settentrionale. Gli uomini Suya (mai-suya) sono venditori esperti che allestiscono griglie lungo le strade in tutta la Nigeria.

Domande frequenti

Cos'è Yaji?

Miscela di spezie nigeriane a base di arachidi utilizzata per il suya. L'arachide funge sia da aromatizzante che da leggero addensante che forma la crosta sulla carne.

Fatti nutrizionali

Per porzione (280g) · 4 porzioni totali

Calorie380Calorie
Proteine32g
Carboidrati12g
Grassi22g
Fibra3g
Proteine32g
Carboidrati12g
Grassi22g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione30 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale45 minuti

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